Bikini Challenge - erős nők

Bikini Challenge

FÉLÉV TELJESEN ÚJRA VAN! VER-
Beszéljen Önnel, a kívánt súlycsökkenéssel VAGY
AZ ÚJ SILHOETETE E Kihívás végén elérte
BIRTOKOLNI! DIÉTA NÉLKÜL!

bikini

Miről szól a bevezető beszélgetés? . .
Megismerjük egymást
Meghatározzuk a célodat
Együtt megbeszéljük, hogyan kell eljárnunk a cél elérése érdekében
Meghatároztuk a következő találkozó időpontjait
Rögzítjük jelenlegi állapotát
Elemezzük étrendjét és megvitatjuk új táplálkozási tervének megközelítéseit

Mit várhat a program személyes képzésétől? . .
Ebben a programban a személyes képzés arra szolgál, hogy az alapokat és a változatosságot biztosítsa a saját képzéséhez. Megtanulja, hogyan lehet hatékonyan és helyesen végezni a különféle gyakorlatokat, és hogyan lehet a legtöbbet kihozni egy rövid edzésből. Ez a 6 hónap elteltével igazi repedés, amikor tudni kell, mikor és miért pontosan melyik edzés a leghatékonyabb az új alak gondtalan megtartása érdekében.


Hogyan néz ki a táplálkozási terv? . .
Ebben a kihívásban az étrend három szakaszra oszlik. Az étrend radikális megváltoztatásával kezdjük, amely fokozatosan ismét ellazul. A kihívás végén elegendő alapismerete lesz ahhoz, hogy SOHA ne essen vissza régi szokásaiba. Miután elkezdte az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet, már nem akarja kihagyni, mert meg fog lepődni, mennyivel jobb ez az élethez való hozzáállás. Igért!

Hogyan működik pontosan a testellenőrzés? . .
A program során újra és újra ellenőrizzük az előrehaladást. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy nagyon pontosan mérjük az előrehaladást és bármilyen változtatást végrehajtsunk. A testellenőrzésre általában a közös személyes edzés előtt kerül sor.

Mi az ára ennek a programnak? . .
Ár bevezető beszélgetés 90 perc. Ingyenes!
Árcsoportos képzés ingyenes
Képzési terv ingyen!
Receptötletek ingyen!
Ár 60 percenként. Személyi edzés 90.-
Test/csekk ára 20 perc 10.-
A táplálkozási terv ára 100.-
Egy durva edzésterv ára 40.-
Ár egy részletes
Képzési terv képzési videókkal 140.-