Bio kínai párolt tofu recept - Jardin BiO étic

"Garantált egzotikus étkezéshez főzzön kínai stílusú párolt tofut, gyömbérrel, fokhagymával díszítve, valamint lime és citrommal ízesítve!"

A tofu a kínai konyha egyik legfontosabb összetevője. Fehérjében gazdag és vegetáriánus étrendre alkalmas. Fedezzen fel itt egy könnyű, egzotikus és könnyen elkészíthető receptet ízlelőbimbóinak a világ másik felére történő utazásához ...

Felkészülési idő

Személyek száma

Vedd fel a kötényedet

• 300 g tofu
• 3 cm gyömbérgyökér
• 2 cl tiszta lime juice Jardin BiO étic
• 1 gerezd fokhagyma
• 3 evőkanál Jardin BiO étic szójaszósz
• 1 evőkanál szőlőmagolaj
• Gomasio
• Felrágta

Előkészítési lépések

Hámozza meg és vágja vékony csíkokra a gyömbért.

Hámozza meg a fokhagymagerezdeket, távolítsa el a csírát és nyomja össze.

Összekeverjük a gyömbért és a fokhagymát, hozzáadjuk a 1/2 mész héját, majd egy egész mész levét. Öntsük hozzá a szójaszószt, majd a szőlőmagolajat.

Vágjon két kört a sütőpapírral megegyező méretű sütőpapírból (lehetőleg bambuszból). Helyezze őket a kosár aljára, egy-egy emeletre.

Vágjuk a tofut egy centiméteres szeletekre, és tegyük egymás mellé a pároló kosárba. Csepegtesse a pác felével.

15 percig pároljuk.

Mindegyik tányéron készítsen egy báránysaláta ágyat, adjon hozzá párolt tofut, 1 evőkanál pácot, majd szórja meg gomasio-val

Recept termékek

Bio szójaszósz

Tiszta organikus lime juice 25cl formátumban

Vöröslencse recept
ökológiai erdőgazdálkodás

A tofu a kínai konyha egyik legfontosabb összetevője. Fehérjében gazdag és vegetáriánus étrendre alkalmas. Fedezzen fel itt egy könnyű, egzotikus és könnyen elkészíthető receptet ízlelőbimbóinak a világ másik felére történő utazásához ...

Iratkozzon fel a Jardin BiO étic hírlevelére, és megkapja legfrissebb híreinket

Iratkozzon fel a Jardin BiO étic hírlevelére, és megkapja legfrissebb híreinket.

A hírlevélről való leiratkozáshoz kattintson ide

Rendkívüli kert

A Jardin BiO étic egy LÉA NATURE márka, amelyet a természet követ el.

• Lépjen kapcsolatba velünk
• T & Cs véleményekért
• Jogi nyilatkozat
• Egészségügyi közlemények
• Az adatvédelmi irányelvek védelme
• GYIK
• Webhelytérkép
• E-shop
• Hol találhat meg minket ?
• A sütik kezelése

A cookie-kat, beleértve a partnereink cookie-jait is használjuk, hogy javítsuk felhasználói élményét, elemezzük a webhely forgalmát, személyre szabott hirdetéseket nyújtsunk Önnek harmadik felek webhelyein, és a közösségi médiában elérhető funkciókat kínáljuk Önnek. Beállításait bármikor kezelheti a cookie-beállításokban. Ha többet szeretne megtudni arról, hogyan használjuk mi és partnereink az Ön személyes adatait, tekintse meg adatvédelmi irányelveinket. Tudjon meg többet és konfigurálja a sütiket

---