Bio szauna szauna; Szolárium kozmetikumok; Wellness portál a szépségről
Bio szauna - a finn szauna mérsékelt hőmérsékletű elve
A bio szauna olyan szauna, amely alapvetően megfelel a finn szaunának, de azzal a tulajdonsággal rendelkezik, hogy sokkal mérsékeltebb a hőmérséklet.
A bio szauna használatban van
A finn szaunához hasonlóan a bioszaunában is többször halad át, amelyek mindegyikét váltogatják a zuhany vagy egy rövid fürdés a hidegvizes medencében és a szünet. Mivel a bioszaunában a hőmérséklet viszonylag alacsony, a szaunakabinban minden szaunázás alkalmával akár 30 percig is tartózkodhat anélkül, hogy a testet nagy megterhelés terhelné. A bio szauna észrevehető hatásának elérése érdekében ajánlatos legalább két-három szaunázást végezni, beleértve az azt követő pihenő fázisokat.
A bio szauna és a hatás
A szaunázás során az emberek kiizzadják a felhalmozódott salakanyagokat, amelyeket számos környezeti toxin vagy élelmiszer útján felszívott és a szervezetben felhalmozódott. A váltakozó izzadás és hideg hűtés nagyon hideg víz alkalmazásával serkenti a keringést, elősegíti a vérkeringést és a salakanyagok eltávolítását. Ha a hideg évszakban rendszeresen ellátogat egy bio-szaunába, fokozatosan láthatja, hogy az immunrendszer stabilizálódik, és sokkal ellenállóbbá válik a megfázás vagy az influenza ellen. Nem szabad elhanyagolni a szaunalátogatás gondoskodó összetevőjét sem, mivel a bőr a tapintási és tisztítási folyamatnak köszönhetően puha tapintású. Ha masszázzsal egészíti ki a szauna látogatását, akkor a jó érzés tényezőt nehéz legyőzni.
Extra tipp
Gyakran feltételezik, hogy a bio szaunában tett látogatás is támogathatja az étrendet. Sajnos ez tévedés, mert a szaunában naponta körülbelül egy kilót lehet leadni, de mivel ez csak szövetvíz, és legkésőbb a szauna után sokat kell inni, ezt a fogyást gyorsan kompenzálják. Azonban támogathat egy fitneszprogramot a bio szaunával, mivel legalább a lehetséges salakanyagok nagyon kellemes módon eltávolíthatók, és összességében jobban érzi magát.