Birkózás sportorvosi szempontból; Ortopédiai-Traumatológiai Sportorvosi Társaság;

Birkózás sportorvosi szempontból

Hölgyeim és Uraim,

A birkózó-világbajnokságra Üzbegisztánban kerül sor 2014. szeptember 8. és 14. között. A Német Birkózó Szövetség sportolói a verseny előtti utolsó napokat használták fel a magyarországi edzésekre és a Hennef sportiskolában. Ebben a hírlevélben a hagyományos sportot a sportorvoslás szempontjából tekintjük. Az anyag közzététele és terjesztése engedélyezett.

Üdvözlettel
Frank Wechsel és Dr. Wolfgang Schillings, a GOTS sajtóreferense

Birkózás sportorvosi szempontból

A birkózó világbajnokságra Taskentben (Üzbegisztán) kerül sor 2014. szeptember 8–14. A Német Birkózó Szövetség sportolói a verseny előtti utolsó napokat használták fel a magyarországi edzésekre és a Hennef sportiskolában. Ismét sok verejték volt, mielőtt még néhány napig hazaindultam volna - és végül a távoli Taskentbe. A teljes német csúcsot ismét Hennefben húzták össze, hogy Sven Thiele válogatott edző megkapja az utolsó simítást.

A birkózás az ősi idők óta ismert erő- és harcművészeti sport volt, amelyben egy kemény és dinamikus verseny célja az ellenfél mindkét vállra kényszerítése vagy pontokon való legyőzése. A küzdelemnek kétféle stílusa van: A görög-római birkózásban tilos az ellenfelet a csípő alatt megfogni, a lábát elzárni, a lábát megragadni vagy a lábakat aktívan megfogni. A szabadfogású birkózásban mindez megengedett, különösen a lábakat lehet aktívan használni akciók végrehajtására. Olyan technikákat alkalmaznak, mint a dobások, a hevederek és a karok. Ütés, rúgás, ütés és fulladás tilos. A férfiak görög-római és szabadfogásúakkal küzdenek, míg a nők csak szabadfogású birkózásban küzdenek.

Általános szempontok és előírások: verseny mód

A verseny a FILA (nemzetközi amatőr birkózó szövetség) által jóváhagyott szőnyegen zajlik, amelynek átmérője 9 méter, szélessége 1,5 méter, a vastagsága megegyezik a szőnyegével. A hallgatóknak és a kadetoknak két, egyenként 2 perces harci fordulójuk van, 30 másodperces szünettel. Az utánpótlás és az idősebbek két-két 3 perces fordulót harcolnak 30 másodperces szünettel. A harc véget érhet a vállak fölötti győzelemmel, megadással, sérüléssel, egy birkózó kizárásával vagy a megadott idő után. Ezután a győztest úgy határozzák meg, hogy összeadják a mindkét forduló pontjait. A küzdelem a technikai fölény esetén is idő előtt véget ér, amint eléri a tízes szabadúszó és a nyolc-görög-római stílusú pontkülönbséget. Különböző súly- és korosztályokban küzdenek (lásd még a hivatalos Fila-szabályzatot).

Általános szempontok és előírások: felszerelés és ruházat

Könnyű térdvédő vagy kötés viselése fémrészek nélkül megengedett. A fül védelme vagy hosszú haj esetén a FILA által jóváhagyott fülvédők használhatók, de a gyakorlatban ezt ritkán használják. A sportolóknak bokájukat takaró birkózócipőt kell viselniük.

• kötszereket viselni a csuklón, a karon vagy a bokán, kivéve, ha sérülés esetén ezeket orvos írja elő. Az ilyen kötéseket rugalmas szalaggal kell lefedni.
• hogy zsíros vagy ragadós szerekkel dörzsölje a testet.
• Mutassa be magát a verekedés elején és a küzdelem minden fordulójában.
• Olyan tárgyak viselése, amelyek megsérthetik az ellenfelet (gyűrűk, karkötők, fülbevalók, protézisek stb.).
• hogy a női birkózók viseljenek hajlító melltartót.

A sérülések gyakorisága

A megnövekedett életkor, a birkózás éveinek nagy száma, a korábbi törések és/vagy elmozdulások, valamint a korai életkor, amikor a birkózás sportját elkezdték, kockázati tényezők a törés vagy elmozdulás elszenvedésére. Az irodalomban rendelkezésre álló sérülési statisztikák gyakran nagyon különböző sportolók csoportjaihoz kapcsolódnak (pl. Középiskolai, főiskolai, népszerű/klubsportok, csapatsportolók). Ez nagyon változó információt eredményez a sérülések előfordulásáról, ezért nagyon hasznos a közelebbi áttekintés és a lebontás, mivel például az életkor és a sportélmény releváns kockázati tényezők. A birkózók középiskolai és főiskolai szinten 2,33-7,25/1000 óra sérülési arányt jelentenek.

A birkózás során bekövetkezett sérülések által érintett testrészek
(Pasque 2000 után módosítva)

Váll 24%
Térd 17%
Hát/nyak 11%
Láb/boka 11%
Kéz/csukló 11%
Fej 8%
Csomagtartó 8%
Könyök 7%
Comb 3%

A sérülések gyakrabban fordulnak elő versenyben, mint edzésen. A sérülések körülbelül 50 százaléka tipikusan törzs, zúzódás és ficam. A diszlokációk/subluxációk aránya alig tíz százalék alatt van megadva. A vállízület (24 százalék) és a térdízület (17 százalék) a test leggyakrabban sérült része (lásd a táblázatot). A súlyos birkózási sérülések gyakorisága törések esetén 2,7–4,2/10 000 óra, diszlokációk esetén 1,6–7,2/10 000 óra.

Követelmények és stressz profil

A birkózáshoz a sportolónak rendkívül jó rugalmasságra és erőre van szüksége szinte az egész testben. Különösen figyelemre méltó az alsó ágyéki gerinc, a csípőízületek (különösen a csípőhajlítók és az extenzorok) és a nyaki gerinc. Kimutatták, hogy a jó vállöv-rugalmassággal birkózók kevesebb vállsérülést szenvednek. A kemény esés és a sparring a tipikus helyzet, amely sérüléshez vezet. A kontrollálatlan esések az AC ízületi sérülések és a váll elmozdulásainak fő okai. A sérülési statisztikákat tekintve egyértelmű az akut sérülések dominanciája, míg a túlzott sérülések alárendelt szerepet játszanak a birkózásban. Amellett, hogy a kinyújtott vagy túlnyújtott karra esik, a fiziológiai mozgástartomány túllépése és az illegális cselekedetek, például egy hosszú kar használata (az alkar megfogása) a felső végtag sérüléséhez vezetnek. Azonban a szabályoknak megfelelő, rövid karral ellátott fogantyú, például amikor a támadásnak aktívan ellenáll, megfelelő megsértéshez vezethet.

A sportspecifikus sérülések és stresszek ismerete nemcsak a sportorvosi szakemberek számára fontos a sportolók gondozásában. Az edzők és a gyógytornászok gyakran az első válaszadók a teremben, és közvetlenül befolyásolják a sérülések kockázatát és az esetleges megelőző intézkedéseket az edzés típusa és tartalma révén.

Általános és speciális megelőző intézkedések a birkózók számára

A szerzőről:
Dr. Casper Grim, Ortopédiai és traumatológiai sebész szakorvos, az Osnabrücki Klinika ortopédiai, traumás és kézsebészeti klinikájának vezető orvosa, a Német Birkózó Szövetség (DRB) egyesületi orvosa, a 2010-es és 2014-es ifjúsági olimpiai játékok csapatorvosa, a 2009-es és 2013-as világjátékok csapatorvosa, GOTS- 2007 óta tagja

Kereskedelmi folyóirat

Sport Ortopédia és Traumatológia SOT

---