Bizonyos bélbaktériumok megakadályozhatják az izmok lebomlását - FIT FOR FUN
Sok erõs sportoló retteg attól, hogy újra elveszítse keményen edzett izmait. Ennek megakadályozása érdekében szigorú edzési és táplálkozási terveket tartanak be. Egy tanulmány szerint a bélbaktériumok is megakadályozhatják az izmok lebomlását.
Aki régóta beteg vagy sérült, vagy aki hagyta, hogy az étrendje nyaralás közben elhúzódjon, tudja, hogy a nehezen elnyert izmok mennyire gyorsan lebomlanak.
Vigasztalásként a szingapúri Nanyang Technológiai Egyetem (NTU) tanulmánya megállapította, hogy a nagyon specifikus bélbaktériumok valóban megakadályozhatják az izmok lebomlását.
A tudósok a tanulmány eredményeit a Science Science Magazine folyóiratban teszik közzé.
Ezért olyan fontos a bélflóra
Milliárd baktérium él magában a bélben. Általában a vastagbélben telepednek le - ott alkotják a természetes bélflóra, amely magában foglalja az összes mikroorganizmust és baktériumot, és más néven a bél mikrobiota.
A növényvilág összetétele hatalmas hatással van az egészségre, a hangulatra és az egyenletes súlyra.
Az egészséges bélflóra annyira fontos a szervezet számára, mert megakadályozza a kórokozók terjedését a bélben, hozzájárul az immunrendszer működéséhez, lebontja a káros anyagokat, vitaminokat és hormonokat termel.
Ha a bélflóra funkciói megzavaródnak, ez a test különböző sejtjeinek alulkínálatához vezethet - és egy új tanulmány szerint az izmok lebomlásához is vezethet.
A bélflóra és a vázizmok valóban kapcsolatban állnak egymással?
A vázizmok nemcsak a mozgás, hanem az anyagcsere-funkció szabályozása szempontjából is fontosak.
Tanulmányukban a tudósok megvizsgálták a bélflóra és a vázizmok kölcsönhatásait egerekben.
Meghatározták azokat a géneket és jelátviteli utakat, amelyek részt vesznek a vázizom tömegének és működésének szabályozásában, és amelyek reagálnak a bélflóra indikációira.
A kutatók azt remélték, hogy az eredmények jobban megértik a bélflóra szerepét az izomvesztés hátterében álló mechanizmusokban.
A kutatók így vizsgálták az egereket
A vizsgálat során a kutatók olyan csíramentes egereket vizsgáltak, amelyekben nem voltak bélbaktériumok, és normális, egészséges egereket, amelyeknek aktív bélflóra lehet a bélmikrobákkal.
A tudósok összehasonlították a csíra nélküli egerek vázizomzatát, amelynek nincs bélmikrobiája, és kórokozóktól mentes - azaz egészséges - bélmikrobiotával rendelkező egerek vázizomzatát.
Ezenkívül megvizsgálták az egerek erejét és mozgását.
A bél mikrobiotájú egerek csontvázai erősebbek
Valójában az egészséges bélflóra nélküli egerek csontváza gyengébb volt, erősebb és mozgásuk korlátozott volt.
Ezenkívül a csapat az egészséges egerek bélbaktériumát átültette a csíra nélküli egerekbe.
Ez a transzplantáció a vázizomtömeg növekedését, az izomsorvadás csökkenését és az izom anyagcsere-képességének javulását eredményezte.
A transzplantáció növeli a testmozgást
A kutatók képesek voltak megállapítani, hogy azoknál az egereknél, amelyekből hiányzott a bélmikrobák, alacsonyabb volt bizonyos fehérjék szintje - ezek a fehérjék kulcsszerepet játszanak a test mozgásában.
Segítenek kapcsolatokat kialakítani az idegsejtek és az izmok között, amelyek irányítják a mozgást, és elsősorban lehetővé teszik.
A csíra nélküli egereknek pontosan ezekkel a fehérjékkel történő kezelése részben megfordította a vázizmok károsodását.
Ezenkívül a csoport megállapította, hogy a transzplantáció növelte az enzimek aktivitását a csíra nélküli egerek mitokondriumában.
Az enzimaktivitás növekedése a mitokondriumokban segítette a csíra mentes egereket abban, hogy több energiát termeljenek, és így nagyobb távolságokat tudjanak futni nagyobb sebességgel.
Az egészséges bélflóra elengedhetetlen
A vizsgálatok eredményei azt mutatják, hogy az egészséges bélflóra különösen fontos.
Nem csak egészségesen tartja a testet, hanem azt is biztosíthatja, hogy jobban felépítse az izmokat, és hogy ne veszítse el őket ilyen gyorsan.
Ezenkívül az eredmények fontos lépést jelenthetnek a helyes irányba az izomveszteség időskori kezelésében.
A kutatók azonban rámutatnak, hogy specifikusabb vizsgálatokra és vizsgálatokra van szükség.