Bizonyság Morgane 22 kg-ot fogyott • 🍽 Sophie’s Plates

Ma el kell mondanom neked Morgane-t. Morgane 2019-ben jelentkezett a programomba, és elrontotta. Monumentális. Néhány hétnél tovább nem tartott, nem volt kész. De nem adta fel. Egy évvel később edzőt kért tőlem, azóta 22 kg-ot fogyott 21 hét alatt 💪🏻

👉🏻 Miért regisztráltál a programra? ?

Szerintem 2019 áprilisában vagy májusában regisztráltam. Ellenőriznünk kellene a dátumot. A célom egyértelműen a fogyás volt. Gyorsan és egyszerűen el akartam veszíteni az ünnepekre (mint például a „bikini” diéta). Nem igazán értettem a lényegét. Számomra ez még egy diéta volt.

morgane

Gyorsabban akartam menni, mint a zene, mindent és azonnal kipróbálni anélkül, hogy követném az e-mailek ritmusát. Gyönyörűen lezuhantam, és gyorsan feladtam az ünnepek első aperitifjét. Aztán felszedtem még néhány fontot, és 2020 márciusában, amikor a koronavírus megérkezett határainkra, rájöttem, hogy mindazok a súlyosbító tényezők megvannak, amelyek súlyos szövődményeket hordoznak magukban, ha ezzel a vírussal fertőződtem meg.

Féltem az életemért. Ez arra késztetett, hogy edzői alkalmat kérjek tőled.

👉🏻 Mennyit fogyott a kezdete óta ?

Az áprilisi edzés óta, Nagyjából 21 hét alatt 22 kilót fogytam ha jól számolom. Még körülbelül 20 vesztenivalóm van, ha el akarom érni a célomat.

👉🏻 Érzett-e egyéb jótékony hatást? ?

Igen, teljesen. Jobban alszom, több energiám van, jobban érzem magam, sokkal nyugodtabb vagyok. Fájt a bokám, ami elmúlt. A bal karom íngyulladása korlátozta a cselló gyakorlatot. Ez már nem így van. A rokonaim sokkal kevésbé találnak élen, kevésbé a védekezésben. Megtaláltam egy bizonyos harmóniát, és mindenki értékel, én először.

Tegnap csellótanárom sokkal nyugodtabbnak talált, mint korábban. Bár a hangszeremmel új pozíciókat és érzéseket kell találnom, a játékom sokkal gördülékenyebb és kellemesebb, mintha a páncélomat vetettem volna el.