Black Post - 11. oldal - Softpedia fórum
Csak bolondok állítják ott, néhány valós dolog között, hogy a férfinak problémái vannak a padláson. Remélem, hogy senki sem tartja be ennek a nagybácsinak az étrendjét, mivel az helyrehozhatatlanul tönkreteszi egészségét.
A bemutatott "gyógymódok" között: nyelv alatti vágás és vizeletterápia. Ó, ne feledkezzünk meg az olajfogyasztásról.
Szerkesztette florinel, 2016. június 21. - 19:56.
Keresse meg, mit mondanak azok, akik ismerték őt. És ingyen gyógyította az embereket.
http: // hapleafructal. amea-true/és van ez az ember, aki böjtölt
milovme, 2016. június 21. - 20:19, ezt mondta:
Keresse meg, mit mondanak azok, akik ismerték őt. És ingyen gyógyította az embereket.
http: // hapleafructal. amea-true/és van ez az ember, aki böjtölt
Nem bánod, ha ezt mondom neked, de sok bolond van. Ehhez csak egy kis tehetség kell, hogy megszerezzen néhányat, és arra késztesse őket, hogy elmondják, amit akar. Ez az "ügyfelek" ajánlásaival a lehető legrégebbi marketingfogás, amelyet még mindig használnak; de különösen megtévesztő termékeknél használják. Példa - mágneses eszközök a benzin megtakarításához; elektromos energiatakarékos eszközök, csodakrémek/testápolók. stb.
Az a tény, hogy ingyenes tanácsokat ad (és ez csak néha, valószínűleg), nem jelenti azt, hogy nem viszik el. De komoly az ilyen emberek életével játszani és kísérletezni azzal, amiről éjjel álmodsz.
milovme, 2016. június 21. - 20:19, ezt mondta:
Calm78, 2011. június 22 - 22:16, ezt mondta:
Őszintén szólva szerintem nem egészséges. Az ötlet az, hogy egyél
- Amire szüksége van - tiszta fehérjeforrások: sovány hús, tejtermék, tojás, hal, tenger gyümölcsei stb. növényi zsírok: olívaolaj, dió, mandula stb. teljes kiőrlésű gabonafélékből, zöldségekből és gyümölcsökből származó, alacsony glikémiás indexű összetett szénhidrátok - azaz rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagok
Valószínűleg olyan hosszú időre van szüksége, hogy böjtöljön, hogy ne lássam, hogyan működhet anélkül, hogy megadná a testének azt, amire szüksége van. A paleo diéta célja elsősorban a lehető legkevesebb feldolgozott élelmiszer fogyasztása, nem feltétlenül az éhezés, tudom.
Szerkesztette arcasul, 2016. július 5. - 09:53.
arcasul, 2016. július 04 - 17:56, ezt mondta:
Örömmel emlékszem, hogyan tanította meg a lovát, hogy ne egyen többet!
Az első napon nem vett észre változásokat, másnap ugyanezt.
Boldog a kifelé menet, a cigány harmadik napig nem etette.
A negyedik napon azonban a ló meghalt.
Dühös cigány:
- Plm-ben, rohadt lóban, amikor megtanítottam neki, hogy ne egyen többet, meghalt!
.
Hagyja abba a böjtöt és tönkretegye egészségét!
Lehet, hogy valaki az időszakos böjtöt írja be a címbe, mert nincs téma, és meg akartam nyitni egyet.
Nem a youtube-on keresek diétás videókat, de egy nap botlottam Dr. Jason Fungra. A férfi nem azt a benyomást keltette bennem, hogy nagyon jó eladó vagyok, de azt mondtam magamnak, hogy mindenképp próbáljam ki ezt az "életmódot", mert nincs vesztenivalóm.
20/4-es programot szándékozom megtartani, de valahol olvastam, hogy ez nem túl jó, legalább 18/6, ha nem 16/8, ami ajánlott. A 8 órás étkezési idő túl könnyűnek tűnik a motivációm szempontjából, ezért ma 4-ről 6 órára megyek, és kétszer ennék ebben az intervallumban.
Néhány napig csak 16 és 20 óra között ettem, de úgy éreztem, hogy túl keveset eszem. Csak akkor érzem magam éhesnek, amikor megközelítem 16 órát.
Valahol meghatározza, hogy ahhoz, hogy hatékony legyél és ne lépj ki a ketózisból, nem szabad 50 kalóriánál többet bevenni. Sok embernek hosszú szünetei vannak az étkezések között a rendetlen életmód miatt, de nem sikerül ketózisba kerülni, mert közben édességet esznek. Reggel is eszem banánt vagy földimogyorót, magot, bár az első komoly étkezést csak 14 óra után fogyasztjuk.
A 18 órás kalóriakorlátozással én is megszabadultam ettől a hülye szokástól.
Ha azt mondja, hogy a ketózisból 50 kalóriánál többet fogyaszt, akkor nagyon rosszul mondja, és abba kell hagynia a vele való foglalkozást. Akkor is maradhat ketózisban, ha sokkal többet eszel. Az ötlet az, hogy túlsúlyban fogyasszon zsírt.
És az a forrás, ahonnan olvastad, hogy a 20/4 nem túl jó, de a 18/6 jó, megint téves. Nincs idő enni. Pontosan akkor eszel, amikor akarsz. Nem mintha a test minden nap megszámolná, hogyan eszel és milyen időpontban. Ha mikro- és makrotápanyagokat szed, megteheti 1 étkezésben, vagy 10 étkezésben, a test számára ez is egy. Az ötlet az, hogy megadja neki, amire szüksége van. Most. ha azt mondtad, hogy a motivációs szinted szempontjából ez könnyebb, az valami más, ne is gondolj bele, tedd azt, amit a legjobbnak érzel. De ne hallgass mások tanácsára. Ne hallgasson olyan tanácsokra, amelyek pontosan megmondják, mit kell tennie. Az egyetlen tanács, amelyet be kell tartania, az az, amikor valaki azt mondja neked, hogy kísérletezz a bőrödön, mert így meglátod, mi felel meg neked és mi nem.