BLOG Szerelmes sziget maszturbáció Hogyan segíthet az orgazmus egészségesebbnek lenni
Mindenki azt mondja, hogy az a nap, amikor nemi életet élnek, sokkal különlegesebb kategóriába tartozik, mint más napokon - az ételek finomabbak, az emberek kevésbé idegesítőek, jobban mosolyognak. De az orgazmussal végződő szex sokkal több, mint jó állapotba hoz. Ez a ragyogás, amelyet kívülről lát, visszatükröződik benne, segít abban, hogy mindig egészségesebb és boldogabb legyen. Nincs szükség újabb okra az orgazmushoz, de fontos megemlíteni mindazokat az előnyöket, amelyeket az orgazmus jelent az egészségére.
Az idők során számos tanulmány készült az orgazmusról és annak egészségügyi előnyeiről. Javasoljuk, hogy próbáljon a lehető legintenzívebb szexuális életet folytatni, különösen azért, mert ismert, hogy a legtöbb esetben egy bizonyos életkorig tart, ezt követően a kapcsolatok természetesen stabilizálódni szoktak, és nem egyhangúságot, hanem abban a pillanatban, amikor a vágy csökken. Természetesen ez az időszak nagyon messze van, és a vágynak a lehető legtovább kell tartania. Kortól függően a helyzet elfogadhatóvá és érthetővé válhat. Az is ismert, hogy az idő múlásával az agyunk kevésbé hajlandó elfogadni új dolgokat, és azt, ami szexuálisan kreatív és innovatív. Ez azt jelentheti, hogy egy bizonyos ponton a vibrátorokat és más szexuális játékokat hevesen elutasíthatják, bár nem kellene. Javasoljuk, hogy időben tegyen dolgokat, hogy később ne sajnálja az elveszett pillanatokat.
Az orgazmus segít aludni
Felejtsd el a Xanaxot és a Tylenol P.M. sőt természetes melatonin. A nők több mint fele (54%) és a férfiak majdnem fele (49%) lefekvés előtt maszturbál, és ennek oka is van. Az orgazmusok nagy segítséget nyújtanak az alváshoz. Növelik az oxitocin - egy hormon, amely segíti az embereket a pihenést - mennyiségét, és csökkenti a kortizol - a hormon stressz alatt leggyakrabban kiválasztott - mennyiségét. És amikor jobban alszol, fejlődik az immunrendszere (a testének ideje van a pihenésre és a helyreállításra), a bőre (alvás közben kollagént termelünk) és természetesen a kapcsolatai (kellemesebbek azok számára, akikkel kapcsolatba lép).
Az orgazmus segít beállítani a súlyát
A kortizolfelesleg azt okozza a testnek, hogy több élelemre van szüksége, ami túlevéshez vezethet, ami természetesen meglehetősen gyorsan generál túlsúlyt. Nem kell a szexet és az orgazmust diétának vagy a felesleges kilók kezelésének tekintenie, választhatja a játékot, a jó érzést és a kikapcsolódást, miközben a saját teste dolgozik Önnek. Egészséges és aktív nemi életed lesz, és ezzel egyidejűleg elveszíted azokat a plusz kilókat, amelyek annyi fejfájást okoznak számodra. Ezenkívül a szex segíti a jobb izomtónust és a jobb megjelenést. Minden, amit az ágyban csinálsz, végül testmozgássá válhat. Azt is felfedezi, hogy egyes pozíciók és bizonyos cselekedetek valóban megterhelik az izmokat.
Az orgazmus jót tesz a szívnek
Mint minden fizikai aktivitás, a szex is jót tesz a szívnek. Valójában számos tanulmány azt mutatja, hogy a stroke és a szívbetegségek kockázata csökken, ha rendszeres orgazmusa van - egy tanulmány kimutatta, hogy a hetente kétszer szexelõ férfiak ritkábban alakulnak ki szívbetegség, mint azok a férfiak, akik havonta egyszer szexelnek. Bónusz: az egészséges szív jobb erekciós funkciót jelent. Tehát az aktív és intenzív szexuális élet akkor biztosítja a szív egészségét, mint az edzőterembe. Nem azt mondjuk, hogy ne menjen tovább edzőterembe, de el kell ismernie, hogy a szex jobb megoldásnak tűnik.
Az orgazmus csökkenti a menopauza okozta tüneteket
A menopauza idején az ösztrogén alacsonyabb mennyisége hozzájárul a kismedencei véráramlás csökkenéséhez, ami a hüvely szárazságának érzését és az izomtónus bizonyos elvesztését eredményezi. Nem kell elönteni a kétségbeeséstől. Mint minden izom, a hüvely is rendszeresebb használat mellett "formában tartható". Dr. Mary Jane Minkin, a Yale szülészeti és nőgyógyászati professzora We-Vibe vibrátorokat adott betegeinek, és azt javasolta, hogy hetente 3-4 alkalommal használják őket. Páciensei szerint kevesebb ösztrogénre van szükség a kenési problémák kezelésében, mivel a vibrátor rendszeres használata természetesen fokozza a kenést.
Az orgazmus csökkenti a prosztatarák előfordulását
Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy azoknak a fiataloknak (20-29 évesek), akik havonta 21-szer vagy annál többet ejakuláltak, 19% -kal kisebb volt a prosztatarák kialakulásának esélye, mint azoknál, akik ezt csak 4-7-ig tették meg. havonta. Idősebb férfiak (40-49 évesek) esetében a kockázat 22% -kal csökkent. A kutatók nem tudják, miért, de az alapvető elmélet szerint a prosztata magömléssel történő megtisztítása elősegíti annak egészségének megőrzését és csökkenti a fertőzés kockázatát. Tekintettel arra, hogy a szex megvédi a ráktól, és különösen a magömlés védi meg a ráktól, javasoljuk, hogy legalább ehhez próbáljon meg szexelni. Idővel gyorsan rájössz, hogy tetszik neked, és hogy a hatások általában láthatók, ha figyelembe vesszük az előző pontokat.
Egyébként a szex mindenkinek jó, kortól függetlenül. Szóval, hagyja abba a kifogások keresését, hagyja munkahelyén gondjait, és élvezze a világ legtermészetesebb közelségét. Csak az egészségedről szól, nem?