BM Lille - Egészséges test és szellem

A sport (újbóli) felvétele az általános jólét érdekében


Ez a hajónk az elejétől a végéig, és minden nap gondoskodhatunk róla: a testünkről.
A jobb élethez, a mozgékonysághoz, az önállóság megőrzéséhez vagy a fizikai teljesítmény fejlesztéséhez a lille-i városi könyvtár technikai lapokat és videókat kínál a napi programhoz.
Érezd jól magad a fejedben, tehát a testedben is: egy belső kaland tette lehetővé online erőforrásainkat: EDUMEDIA, MINDEN TANULJON ÉS SKILLEOS

egészséges

Fontos = a fizikai és sporttevékenység bármiféle folytatásához meg kell követni a saját tempóját és mérlegelni kell a tartósabb előnyöket napi néhány perc alatt.
Gyengéd, hosszan tartó edzéshez. A legjobb teljesítmény továbbra is az önbecsülés.

EDUMEDIA

Hasznos egy oktatási és tudományos emlékeztető az emberi test működéséről.


TOUAPPRENDRE.COM

85 VIDEÓK - SPORT & FITNESS SZEKCIÓ

Nicolas edző megfelelő sportolási gyakorlatokkal segít megerősíteni immunrendszerünket és mozgásba lendíteni testünket. Egyszerű és szórakoztató videók, amelyekkel újra kapcsolatba léphet a sporttal, vagy folytathatja szokásos edzését otthon vagy az irodában.