BMI a testtömeg-index kiszámításához, vagy hogyan lehet egy póni egyszarvúnak téveszteni; REMI RAHER
Ha egészségtudatos vagy rendszeresen látogat orvoshoz, akkor már korábban hallhatott a testtömeg-indexről vagy a BMI-ről. A nyugati orvosi hatóságok szerint ezt a mutatót használják az általános alakjának mérésére (olvassuk el: azt mondjuk, hogy normális vagy kövér vagy, mint egy piszok), és a következőképpen számoljuk:
BMI = a súly kg-ban osztva a magasság méterben kifejezve
Például, ha 1,75 m magas és 73 kg a súlya, akkor a következő számítást hajtja végre: 73/(1,75 x 1,75) és ezért 23,83-at kap. Mit jelent ez a szám? Nos, ez az általános alakjelző !
- Ha 18,5 alatt van = alulsúlyos
- Ha 18,5 és 24,9 között van, akkor ideális a súlya
- Ha 25,0 és 29,9 között van = túlsúlyos
- Ha több mint 30,0 = elhízott
E szabály alapján, amelyet a Francia Egészségügyi Minisztérium és az Amerikai Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ is érvényesített, ezek az emberek túlsúlyosak:
Pedig az izomsűrűség a zsírsűrűségnek körülbelül ötszöröse (és nem a csontsűrűségről beszélek), ami alapvetően azt jelenti, hogy egy liter izom súlya ötször annyi, mint egy liter zsír, vagy egy liter izom súlya annyi, mint öt liter zsír. Röviden: minél izmosabb és minél kevesebb zsír, annál nehezebb a súlya !
Ahol a kígyó megharapja a farkát, az az, hogy ha túlsúlyos, orvosa előírja, hogy többet mozogjon, kevesebbet fogyasszon cukrot és több fehérjét (nos, meg fogja mondani, hogy "zöldség és hal", ami ugyanaz), aminek a zsírvesztés és az izomtömeg növelése, így végül többet fog súlyozni ...
Azt hiszem, itt megállhatunk, hogy bemutassuk ennek a mutatónak az abszolút hülyeségét és a hozzá kapcsolódó előírásokat. De mivel tudnia kell, miről beszélünk, tudja-e, honnan származik ez a drága szám, amelyet mindenki alapoz, és ezt a hihetetlen matematikai képletet kifejlesztő eljárást? ?