BMI kalkulátor és BMR, napi kalória, vízigény az Android számára - Apk letöltése
Tudja meg testtömegindexét, zsírtartalmát, napi vízigényét és még sok minden mást!.
Leírása: KMK App Developer
A testtömeg-index (BMI), a testzsírszázalék, a BMR és a napi kalóriaigény, makrók (napi szénhidrát-, zsír-, fehérje- és tápanyagértékek), testfelület, ideális testsúly, egészséges testsúly és a testtömeg mennyisége szükség van vagy elveszíti napi vízigényét, ideális esetben megtanulhatja a derék méretét, a derék/magasság arányát, a derék/csípő arányát és még sok minden mást.
Minden, amit meg kell tennie az alkalmazásban, hogy a szükséges számok kitöltésével megszerezze a szükséges információkat, könnyen megtanulhatja az összes értékét.
A számításban használt képleteket tetszés szerint megváltoztathatja.
Ha szeretné, törölheti az alkalmazásba bevitt adatokat, és újra megadhatja az értékeket.
A kiterjesztett BMI kalkulátoron keresztül:
Ez az egyén méretén és súlyeloszlásán alapul. Pontosabb eredmények a 18 és 65 év közötti emberekre vonatkoznak.
Ez az az energiamennyiség, amelyet a test a létfontosságú tevékenységeihez (légzéshez, vérszivattyúzáshoz stb.) Felhasznál, anélkül, hogy pihenés közben izommozgást végezne.
A testben talált zsírszövet százalékos arányát a Navy BF Calculator algoritmus segítségével számítják ki.
A testenergián (BMR) kívül megjelenik az az energiamennyiség, amelyet naponta el kell szívni, figyelembe véve a tevékenységeit.
Ez a makrotápanyagok (szénhidrátok, fehérjék, zsírok) eloszlása, amelyre a szervezetnek nagy mennyiségben szüksége van a napi kalóriaigény kiszámításakor.
Általában az "átlagos" "kiegyensúlyozott" tápanyag-eloszlás a preferált.
A víz elengedhetetlen az emberi élet számára. Vízfogyasztásra van szükségünk testünk számára.
A napi rendszeres ivóvíz néhány előnye;
✔Uces Csökkenti a fekete foltokat és ráncokat a bőrön
✔ Harcol a pattanások ellen.
✔ Javítja a bőr rugalmasságát.
✔ Az öregedés késlelteti az öregedést.
✔ Felgyorsítja a vérkeringést.
✔ Szabályozza az emésztőrendszert.
✔ Felgyorsítja a fogyást.
✔ Kiegyenlíti a test hőmérsékletét.
✔ Erősíti a hajat.
Harris Benedict Katch McArdle
Schofield
WHO (Egészségügyi Világszervezet)
Cunningham
Ezzel az alkalmazással kiszámíthatja az összes testértéket és lefogyhat. A makro kalkulátor napi kalória kalkulátor egy egyszerű és ingyenes alkalmazás, amely lehetővé teszi a napi vízigény kiszámítását!