BMI kalkulátor és táblázat f

Túl kövér vagyok?

A BMI (testtömeg-index) kiszámításához kérjük, adja meg legalább testtömegét és magasságát: Az értékelés a súlyos alulsúlytól az egészségkritikus túlsúlyig terjed.

Szénhidrát táblázat

Mit tehet a BMI kalkulátor és mire jó?

A súly önmagában nem mond sokat a túlsúlyról vagy az alsúlyról, csak ha a méretet is figyelembe veszi,
értelmesebb kijelentéseket tehet - a BMI kalkulátor segít.

A legelterjedtebb módszer ma annak megállapítására, hogy túlsúlyos, alsós vagy normális:-) még mindig ez
A testtömeg-index (BMI) kiszámítása
A testtömeg-index kiszámítása a BMI kalkulátor segítségével történik. Az eredmény egy szám, amely megmutatja a testmagasság és a test arányát
Leírja a testsúlyt. A BMI-t a Testtömeg [kg] osztva a magasság négyzetével
[m2].
vagy másképp mutatják:

Ez lehetővé teszi, hogy kijelentést tegyenek az alsúlyról, a normál súlyról, a túlsúlyról vagy az elhízásról (elhízás). Így
akkor láthatja, hogy híznia vagy fogynia kell-e egészségügyi okokból, vagy a saját testtömeg-indexe benne van-e
egészséges tartomány (normál súly, ideális súly).

Példa: 100 kg súly és 200 cm magasság esetén a BMI számológép 25, azaz a
Túlsúlyos, 170 cm-nél és 100 kg-nál, de már BMI 34,6, és így súlyos túlsúly (elhízás)! (-> nevetni "vagyok
túl kicsi a súlyomhoz!;-)

Annak érdekében, hogy ne kelljen magadnak matekozni ceruzával és papírral, itt megtalálod a BMI-kalkulátorokat szinte minden igényhez:

A BMI-t egyébként matematikailag minden ember számára azonos módon számítják ki. A BMI így kiszámított értékelése
de más. A vonatkozó határértékek, például a túlsúly és az elhízás közötti határérték ekkor
Nemtől és kortól függ, esetleg etnikai származástól is.

A BMI ellentmondásos, de továbbra is fontos, különösen a hivatalos szervek számára: orvos, alternatív orvos, egészségbiztosító társaság
vagy statisztika, ahol a BMI számít.

A BMI-t felnőtt férfiak és nők esetében ugyanúgy számolják, ellentétben az ideális tömeggel. A BMI így kiszámított értékelése akkor más. lásd a lenti BMI osztályozást nemek szerint.

Testtömeg-index (BMI) áttekintő táblázat

A "kívánatos" normális BMI az életkortól és a nemtől függ. Lásd az ideális súlyt. Az alábbi táblázatok áttekintést nyújtanak: