BMI kalkulátor nőknek

Számológép a témában

BMI kalkulátor

Az elhízás befolyásolja az egészséget - akik fogynak, azok valami jót tesznek maguknak. Nem lehet azonban minden nő számára ideális súly. Egy kilogramm önmagában nem veszi figyelembe a női test életkorát vagy méretét. A testtömeg-indexet, a BMI-t tehát viszonyítási alapként használják a testtömeg értékeléséhez.

A nők súlyának életkorfüggő értékelése

A nők testtömeg-indexének kiszámítása

Matematikailag a nőknek két kiindulási értékre van szükségük a BMI kiszámításához:

  • a magasság méterben
  • a testtömeg kilogrammban

A BMI-t a testtömeg (súly) és a testhossz négyzetének hányadosa alapján számítják ki. A képlet így néz ki:

A BMI ekkor 70/2,89 = 24,22.

Számológépünk segít

Ha nem akarod egyedül elvégezni a matematikát, használhatsz különféle BMI-számológépeket az interneten. BMI-kalkulátorunk előnye: nemcsak a "meztelen" igazságot határozza meg számként, hanem az eredményt is azonnal értékeli. Figyelembe veszi a felhasználó életkorát is - mert a különböző korcsoportokra eltérő ideális értékek vonatkoznak. És természetesen a férfi partner BMI-je is meghatározható kalkulátorunkkal.

Normális vagy elhízott - csak a nők BMI-jének értékelése hoz biztonságot

A 24,22-es BMI önmagában nem mond semmit arról, hogy a nő normális súlyú-e, vagy túlsúlyos-e. A BMI értékeléséhez a Német Táplálkozási Társaság (DGE) kidolgozott egy osztályozást, amely figyelembe veszi a nemeket. Az Amerikai Nemzeti Kutatóközpont a másik irányba mutat, és az életkort használja alapul a BMI értékeléséhez. Számológépünk mindkét értékelést ötvözi - egy grafika megmutatja, hol van. A példánkban szereplő nőnek "az életkorral összefüggő normál súlya" van.

A BMI osztályozása különbséget tesz

  • Alsúlyú
  • Normál súlyú
  • Elhízottság

Az utolsó kategóriában, a túlsúlyban, további különbséget tesznek a súlycsoporttól függően

  • Elhízottság
  • Nagyon túlsúlyos
  • Elhízás (elhízás) II
  • Elhízás III

A DGE szerint ezek az értékek a nemekre vonatkoznak:

Kategória nő
Alsúlyú 35-39,9
Elhízás III ≥ 40

Egyébként csak a férfiak és a nők közötti különbség van a túlsúlyos BMI-értékek értékelésében - a felsőbb kategóriákban minden határérték megegyezik.

Az Amerikai Nemzeti Kutatóközpont szerint a BMI ideális értéke a nőkre vonatkozik

  • 19-24 évesen 19-24
  • 20-25 25-34 éves korban
  • 21–26, 35–44 évesek
  • 22–27, 45–54 évesek
  • 23–28, 55–65 évesek
  • 24–29, 65 év felett

A nemek szerint itt nincs megkülönböztetés.

Hogyan néz ki egy példa számítás?

Egy 44 éves nő megjegyzi ezeket a dátumokat:

  • Testtömeg 90 kg
  • A test hossza 1,70 m

A fenti képlet segítségével kiszámítja:

  • BMI = testtömeg/magasság²
  • BMI = 90 kg/1,70²
  • = 31,14 kg/m²

BMI-kalkulátorunk elmondja a nőnek, hogy nagyon túlsúlyos, és sürgősen javasolja a fogyást. A grafika azt mutatja, hogy csupán néhány kilogramm lefogyásával elérheti a következő, olcsóbb osztályt, és akkor „csak” túlsúlyos lesz. Ez megnöveli várható élettartamukat, javul az egészségügyi értéke és könnyebbé válik a mozgás. BMI kalkulátorunk motivál.

A BMI kalkulátor minden nő számára használható?

A versenyző sportolók, akiknek magas az izomtömegük aránya, például női testépítők, nem fognak szórakozni a BMI képletével. A kezdeti érték a testtömeg - függetlenül attól, hogy a zsírt vagy az izmokat figyelembe vesszük. Az erős sportolók BMI-je lényegesen magasabb lesz, az osztályozás akkor már nem felel meg. A kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás mennyisége valószínűleg pozitívan befolyásolja egészségét.

A BMI a terhes nőkkel vagy a szoptató fiatal anyákkal is eléri a határait. A súly mérését ez idő alatt orvosilag képzett személyzet számára kell fenntartani. Különleges BMI-számológépek vannak női gyermekeknek és serdülőknek.

Egyéb online számológépek

Hivatkozások

Különösen az alábbi forrásokból származó információkat használtuk fel a "Testtömeg-index" témához:

  • WHO testtömeg-index - BMI (WHO)
  • A BMI nemtől függő osztályozása (Német Táplálkozástársaság)
  • A BMI életkorfüggő osztályozása (American National Research Center)
  • Testtömeg-index (Wikipédia)

Utolsó frissítés: 2020. november 16

A "Testtömeg-index" világának oldalait szerkesztőségileg utoljára 2020. november 16-án ellenőrizte Stefan Banse. Mindannyian naprakészek.

Korábbi változások: 2020.02.14

  • 2020.02.14 .: Egyéni BMI kalkulátor a férfiaknak és a BMI számítás nőknek
  • 2018.10.01: Kép került a BMI kalkulátor súgószövegeibe
  • A témában az összes szöveg szerkesztése

Amerikai Nemzeti Kutatóközpont

Van kérdése? Az Ön rendelkezésére állunk.

Orvostudomány és egészségügy

  • Testtömeg-index kalkulátor
  • Testtömegindex gyermekek
  • kcal-kJ konverter
  • Széna-láz nátha
  • Kalóriafogyasztás
  • Orvosi költségek adó kalkulátor
  • Táppénz kompenzációs ellátásként
  • Kártérítés, mint kártérítés
  • Önköltséges egészségbiztosítás
  • Számolja ki az esedékesség napját
  • Számítsa ki az SSW értéket
  • A munkavállalók kötelező egészségbiztosítási járulékai
  • A törvényben előírt egészségbiztosítási járulékok az önálló vállalkozók számára
  • ICD diagnosztikai kulcs
  • Egészségbiztosítási ellátás kalkulátor további hozzájárulás
  • Terhesség kalkulátor
  • Terhességi naptár
  • Kalória kalkulátor

Németország számít ránk!

A Smart-Rechner.de 2011 óta Németország vezető számítógépgyártója. Évente több mint 25 millió német állampolgár használja a több mint 100 számítógépünket. Mi vagyunk a beszállítója az online számológépeknek a juris GmbH, a Németországi Szövetségi Köztársaság jogi információs rendszere.

Szintén spiegel.de, bild.de és a Southgerman újság használja a kiválasztott számítógépeket a kínálatunk aktuális témáiban.