BMI, súly stb. Válaszok, információk és tippek a fogyás fórumon
Van pár kérdésem.
Mi a BMI? Elégedett a súlyával? Sokat gondol a karakterére? Táplálás? Sport?
Itt van egy másik BMI kalkulátor.
http://www.bmi-rechner.biz/bmi.pl
@Lou. Úgy látom, mint az eperrázás. A barátom kedvel, amilyen vagyok, de ettől még nem érzem jól magam. ha fogyni akar, vagy hízni, vagy bármi más, akkor az Önnek és nem senkinek szól. jól kell éreznie magát!
mások megirigyelnék azt a BerfaCudit:)
Évek óta szokásosan és latinul táncolni (heti 4-szer egyéni edzés, heti 1-szeres tánctanfolyam és táncmulatság), és az állapotom érdekében fel kell állítanom magam, és hetente egyszer-kétszer 5-7 km-t kell futnom (ez engem kissé idegesít, mert utálom ezt;)). Nem figyelek különösebben a táplálkozásra, mert azt ehetek, amit akarok, mindezt a testmozgás megszünteti, anélkül, hogy túl sokat kellene gondolkodnom rajta.
Igazából nagyon elégedett vagyok vele.
apám szerint túl vékony vagyok = P, de mindenképpen így akarom tartani a súlyomat, és nem hízni vagy fogyni. de sajnos mindig teljesen félek a hízástól.
Például a "BMI-m" 26-os. De ez csak azt mondja, hogy van egy bizonyos súlyom egy bizonyos magassághoz.
A testzsírszázalékom viszont csupán 10,2%, a többi a teljesítmény edzéséből és az edzőteremből származó tiszta izomtömeg. (Ez azt jelenti, hogy bármi más vagyok, csak kövér, csak teljesen edzett)
Tehát kedves lányok. még mindig az a rövid megjegyzés, hogy 5 évvel ezelőttig a 25-ös BMI-t normálisnak és egészségesnek tekintették. a drasztikus depresszió csak a divatipar következménye. Tehát mindenkinek, akinek a BMI értéke 22 vagy kevesebb. valami nem stimmel. vagy radikálisan alulsúlyos vagy a kis manószerű teste főleg könnyű, petyhüdt zsírból és nem izomból áll;-)