BMI táblázat értékek nők, férfiak és gyermekek számára

Az elhízás meghatározása

férfiak

BMI asztalok felnőtteknek és gyerekeknek: ez azt jelenti, hogy megéri

2020.01.01., 10:39 | mwe, t-online

Mérje fel a testsúlyát: Orvosa is segíthet, ha bármilyen kérdése van a BMI-vel kapcsolatban. (Forrás: Prostock-Studio/Getty Images)

Végeztél BMI tesztet, és azonnal össze akarod hasonlítani az értékedet? Legyen normális, alul vagy túlsúlyos - ezekkel a táblázatokkal osztályozhatja testtömegindexét.

A testtömeg-index a relatív testtömeg meghatározására használt mennyiség. Segít kideríteni, hogy a súly a normál tartományon belül van-e. Ha még nem ismeri a BMI-t, megoldhatja.

Ezután itt talál táblázatokat a BMI érték nem és életkor szerinti osztályozásához.

BMI asztalok felnőtteknek

A BMI becslésénél a nemek játszanak nagy szerepet. A férfiaknál például nagyobb az izmok százaléka, mint a nőknél. Éppen ezért gyakran találni nemekre jellemző táblázatokat. A Német Táplálkozási Társaság (DGE) a következő értékeket adta ki.

Optimális testtömeg-index életkor szerint

A BMI értékelésekor az életkort is figyelembe kell venni. Az Országos Kutatási Tanács (NRC) táblázata a normál súlynál magasabb BMI-t osztályozza az életkor növekedésével.

BMI táblázat gyerekeknek és serdülőknek

Különböző irányértékek vonatkoznak a gyermekekre és serdülőkre, amikor a BMI-t nézik. Mivel különféle növekedési és fejlődési szakaszokon mennek keresztül, különböző életkorokban. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) kiadta ezt a külön BMI táblázatot útmutatóként.

  • Képlet szerinti információ:BMI kalkulátor - az egészséges testsúly?
  • Becsült súly:BMI kalkulátor - egészséges súlya a gyermekének?
  • Veszélyes hasi zsír:Derék/magasság arány - mi van mögötte

Általában a testtömeg-index durva útmutató. Sem a testtömeg, sem a zsír- és izomszövet testalkatát nem veszik figyelembe. Ha valamilyen egészségügyi problémája van a testsúlyával kapcsolatban, mindenképpen beszéljen kezelőorvosával.

Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.