BMI testtömegindex - A legjobb személyi mérlegek és impedancia monitorok összehasonlítása

A tudomány nem szűnik meg csodálkozni velünk az általa végzett kutatással, hogy mindent megtudjunk testünkről. Az általános orvostudománytól a szemészeten és a gyermekgyógyászaton át a fogászatig a tudomány mindig keresi az emberi szükségletek kielégítésének módjait. A BMI vagy a testtömeg-index az egyik ilyen. Összpontosítson a BMI-vel kapcsolatos különféle tudnivalókra.

testtömegindex

IMC: quésaco ?

A BMI vagy a testtömeg-index egy képlet, amelyet az egyén testmagasságához viszonyított súlyának kiszámítására használnak. A kapott eredmény mindig hozzávetőleges értéknek számít. A BMI-számítás nem veszi figyelembe a csonttömeget vagy az izomtömeget, mivel ezek a pontok személyenként változnak.

A BMI eredete

Az IMC eredete 1840-re nyúlik vissza, miután Lambert Adolphe Jacques Quetelet matematikus, természettudós, statisztikus és csillagász átfogó kutatásokat végzett. A BMI a kezdetektől Quetelet index néven is ismert. De egy másik matematikus, Nick Trefethen néven vett részt az index kutatási programjában. 1972 körül vált népszerűvé az IMC kifejezés.

A BMI kiszámítása ?

Az eljárás egyszerű. A BMI kiszámítása nem igényel szakember beavatkozást. Csak meg kell venni a súlyát, és el kell osztania a magasságának négyzetével. De tudnia kell, hogyan kell értelmezni a kapott eredmény szerint:

  • 16,5 alatt: éhínség
  • 16,5-18,5: soványság
  • 18,5-25: normál felépítésű
  • 25-30: túlsúlyos
  • 30-35: mérsékelt elhízás
  • 35–40: súlyos elhízás
  • + 40: kóros vagy hatalmas elhízás

Míg korábban a BMI-t használták a túlsúly mérésére 18 és 65 év közötti embereknél, a gyermekgyógyászatban ma már a testsúly becsléséhez 0 és 5 év közötti gyermekeknél is lehet BMI-t használni.

Mi az értelme ?

A testtömegindexet elsősorban az ember testtömegének mérésére használják. Egyszerűen fogalmazva, a BMI-t használják az egyén testalkatának becslésére. Az orvosok és a dietetikusok a testtömeg-indexet használják a páciensben történő beavatkozásuk elvégzésére. Többek között a túlsúlyhoz, az elhízáshoz és az alulsúlyhoz közvetlenül kapcsolódó kockázati tényezők diagnosztizálására szolgál. Ha bármilyen súlyprobléma van, tanácsos ismernie a BMI-t, mielőtt bármilyen diétát követne.

Mi a képlete ?

A BMI nem divatos matematikai képlet.

Helyes: BMI = Súly/Magasság².

Itt van egy konkrét példa:

  • Súly: 75 kg
  • Magasság: 1,85 m
  • BMI = 75/1,85² = 75/(1,85 × 1,85) = 75/3,42