Bodychange Slim Shake A teszt rázkódása 2020-tól

Többször beszámoltam más portálokon a Detlef D Soost-ról. Különösen a Soost Bodychange súlycsökkentő programjáról. Testcsere. Ez más néven I-Make-You-Sexy és 10 hetes testváltás.

A Bodychange diéták mind az alacsony szénhidráttartalmú elven alapulnak, vagyis az egyszerű rövid szénláncú szénhidrátok kerülhetők el ebben a diétaformában. A komplex hosszú szénláncú szénhidrátok kis mértékben megengedettek.

A Bodychange táplálkozási koncepció a legfrissebb tudományos eredményeken alapszik a fogyás és a táplálkozás terén, és most egy olyan shake-et is kifejlesztett, amely az Almasedhez és a Yokebe-hez hasonlóan étkezés helyettesítésére szolgál.

A következőkben a Bodychange Slim Shake-et hasonlítják össze a népszerű Almased tápszeres étrenddel.

Fehérjetartalom: A képletben a legfontosabb a fehérjetartalom. A fehérje fontos építőelem. Ha túl keveset fogyasztunk belőle, a test az izmainkból szerzi be a hiányzó fehérjéket. Szénhidrát nélkül azonban könnyen túlélhetjük, mert szervezetünk válságban maga is képes glükózt termelni. A vegánoknak és a vegetáriánusoknak ezért biztosítaniuk kell, hogy rendszeresen ellátják a szervezetet esszenciális aminosavakkal.

Mennyi fehérjére van szükségünk naponta?

A Német Táplálkozási Társaság (DGE) 0,8 g fehérjét ajánl testtömeg-kilogrammonként. A texasi egyetem orvosi osztálya, Galveston, még magasabb napi 0,93 g fehérjetartalmat is előír. Az erő- és teljesítmény-sportolók esetében a fehérjeszükséglet lényegesen magasabb, és 1,7 g/testtömeg-kilogramm körül lehet:

A fehérjetartalom áttekintése

A Bodychange Slim Shake adagonként 27,4 g fehérjét tartalmaz, az Almased pedig 26,7 g adagonként

Mindkét termék fehérjetartalma szinte azonos. De most egy nagyon fontos kérdéshez érkeztünk.

Miből áll valójában a Bodychange Slim Shake és Almased fehérje?

Mint szinte minden tápszer, az Almased is szójafehérjét és joghurtból származó tejfehérjéket használ (nem laktózmentes). De többször is beszámolnak arról, hogy a szója egészségtelen, sőt káros.

A szója Almased-ben egészségtelen és káros?

Számtalan jelentés érkezett a szója káros tulajdonságairól, ezért ebben a cikkben nem térek ki részletesebben. Az Öko Test bírálta az Almased géntechnológiával módosított szójatartalmát, és a következőket írta:

A talált szekvenciák jellemzőek az amerikai Monsanto cég GM szójára, amelynek növényei ellenállnak a Roundup gyomirtónak. Mivel a géntechnológiával manipulált élelmiszerek fokozott allergiás potenciállal rendelkeznek, ezeket a termékeket két szinttel leértékeljük.

(Forrás: Ökotest, 2002. február)

Milyen fehérjékből áll a Bodychange Slim Shake?

A Bodychange Slim Shake teljesen mentes a szójától, és csak növényi fehérjeforrásokból áll, például borsófehérjéből. Szentjánoskenyér-magfehérje, tökmag-fehérje.

Cukortartalom:

Az Almased cukortartalma adagonként 15,3 gramm. A Bodychange Slim Shake 85% -kal kevesebb cukrot tartalmaz, mint a hagyományos étkezést helyettesítő shake-ek, és cukortartalma csak 1,5 gramm adagonként.

A Bodychange ital nem hagyományos cukrot használ, hanem xilit (nyírfacukor). A xilit nem csak rendkívül alacsony kalóriatartalmú, hanem a tiszta cukorral ellentétben sem növeli a glükózszintet.

A xilitet még a fogászati ​​ellátásban is használják, mivel véd a fogszuvasodás ellen.

Számomra a cukortartalom a döntő pont, ezért látom már a Bodychange Slimshake-et az Almased vagy a Yokebe előtt. Sok más emberhez hasonlóan még mindig nem tudom megérteni, hogy a Yokebe és az Almased miért tartalmaz ennyi cukrot.

A cukor az első számú ellenség, amikor megpróbál fogyni.

Amint elfogyasztjuk a cukrot, a zsírvesztés gyorsan megáll és az inzulin felszabadul. A vércukorszint emelkedése és az azt követő gyors csökkenés miatt a cukor fogyasztása után azonnal éhségérzetet kapunk, ami kontraproduktív lehet fogyáskor.

Arról, hogy miért olyan "rossz" a szénhidrát és a cukor, alacsony szénhidráttartalmú jelentésünkben olvashat.

Fehérjék a Body Change Slim Shake-ben:

A Bodychange Slim Shake a következő aminosavakat tartalmazza:

L-alanin L-arginin L-aszparaginsav L-cisztein L-glutaminsav L-glicin L-hisztidin L-izoleucin L-leucin L-lizin L-metionin L-fenilalanin L-prolin L-szerin L-treonin L-triptofán L- Tirozin L-valin

Vitaminok: A-, D-, E-, C-, B1-, B2-, B6-, B12-vitamin, niacin, folsav, biotin, pantoténsav, K-vitamin

Ásványok: Kalcium, foszfor, kálium, vas, cink, réz, jód, szelén, magnézium, mangán, nátrium

De azokon az összetevőkön kívül, amelyek a többi diétás turmixba is beletartozhatnak, például Almased, Yokebe, Layenberger vagy drogériákból, például DM, Rossmann, Müller vagy Aldi származó turmixok, a Body Change Slim Shake további összetevőket tartalmaz, amelyeket korábban már nem található fehérje turmixban.

Zöld kávé: Az Egyesült Államokban a zöld kávé teljes bennfentes tipp a fogyáshoz. Vannak tanulmányok, amelyek azt sugallják, hogy a zöld java klorogénsavja blokkolja a cukor felszívódását és ezáltal a glükóz zsírokká történő átalakulását. A zöld kávé úgy működik, mint egy szénhidrát blokkoló. Pontosan ezzel egyidejűleg normalizálódik a vércukorszint és küzdenek az étvágy iránt.

Linolsav: A linolsav aktívan elősegíti a zsírégetést, és ezért a testépítők kapszula formájában is felvehetik.

Fahéj: A fahéj képes csökkenteni a vércukorszintet és fokozni a zsírégetést. Egy tanulmány kimutatta, hogy csupán 1 gramm fahéj 30 százalékos csökkenést okozhat a vércukorszintben.

A Bodychange Slim Shake előnyei

Szójamentes Vegán Gluténmentes Nincs további cukor Németországban gyártva További zsírégetők, például zöld tea, zöld kávé és linolsav

Body Change Slim Shake hátrányok - Kritika

Body Change Slim Shake DM

Az új Bodychangs Slim Shake további cukor nélkül még nem kapható a DM-nél.

Bodychange Slim Shake alkalmazás

Egy adaghoz keverjünk 2 mérőkanalat (55 g) 300 ml vízzel és 1 teáskanál (2 g) növényi olajat keverővel vagy keverővel. A fogyókúra teljes szakaszában 2 fő ételt cseréljen egy Bodychange Slim Shake-re.

Bodychange Slim Shake Aroma

Ennek a karcsú turmixnak az íze fantasztikus. A turmix íze olyan, mint a vanília, és nem olyan édes, mint a legtöbb diétás ital.

Bodychange Slim Shake receptek

A Bodychange Slim Shake segítségével sok ital és recept elkészíthető. Az alábbiakban bemutatjuk a két legjobb receptet.

Koffein turmix:

Hozzávalók:

1 csésze erős eszpresszó 150 ml kókusztej (cukrozatlan) 2 evőkanál kakaópor (cukrozatlan) 3 evőkanál BodyChange shake por 1 evőkanál BodyChange Smart Choco ½ vanília hüvely

1. Készítsen eszpresszót. Kapard ki a vanília hüvelyt
2. A kókusztejet, a kakaóport, az eszpresszót, az okos csokót, a rázóport és a vanília hüvely pépét turmixgépbe tesszük, és erőteljesen keverjük, amíg a turmix krémes lesz.
3. Öntsük egy pohárba, és azonnal élvezzük.

Avokádó turmix

Hozzávalók:

1 alma 1 marék friss spenót (kb. 25 g) 1 avokádó 1 cm-es darab gyömbér 300 ml víz 1 teáskanál napraforgó- vagy repceolaj 55 g Slim Shake

1. Az almát és az avokádót apróra vágjuk. A gyömbért is vágja apróra. Tegye az összes hozzávalót a keverőbe a spenóttal együtt.
2. Adjon hozzá 5 evőkanál Slim Shake port, 300 ml állóvizet és 1 teáskanál napraforgó- vagy repceolajat.
3. Az összes hozzávalót turmixgépben krémes rázkódássá dolgozza fel, és azonnal élvezze.

Bodychange Slim Shake alternatívák

Íme néhány a legnépszerűbb alternatívák közül. De győződjön meg róla, hogy az alternatíva megfelelő az Ön számára. Sokan csak mérsékelten jól tolerálják a cukrot, és így gyorsabban híznak.

Bodychange Slim Shake vásárlói vélemények

Mint látható, számtalan pozitív vélemény van az Amazon-on:

Magam is kipróbáltam a Slim Shake-et, és teljesen elégedett vagyok. Különösen lenyűgözött, hogy nem használtam cukrot. Ezen túlmenően a szója hozzáadása nélküli vegetáriánus fehérjeforrásokat nagyon innovatívnak és ajánlhatónak tartom. 2 hete használom a Bodychange Slim Shake-et, és eddig 3,8 kg-ot fogytam. Nagyon jól tapasztaltam az ital elfogyasztása utáni teltségérzetet, így könnyű volt az ételeket a gyártó ajánlása szerint pótolni.

---