Az üzlet; ft azzal, hogy karcsú
Ha régóta helytelenül étkezik, ezt nemcsak a felesleges kilók mutatják, hanem számos betegség is felmerül. A fogyással remélhetünk egy megoldást. Az iparág ezt régóta kiegészítő vállalkozásként ismeri el. Itt van egy kis válogatás az e-mailekből egy hónapon belül:
- "Egyél ennyit, és továbbra is legyél karcsú.
- Vékony akarsz lenni?
- Nincs lemondás és lefogy.
- Hollywoodi hírességek étrendje.
- Jobb, ha gyorsan karcsúvá válsz.
- Karcsúvá válni, nincs művészet!
- A kövér emberek hamarabb meghalnak!
- A karcsúság még soha nem volt ilyen egyszerű.
- Fogyás garantált mozgás nélkül.
- A németek is túl kövérek.
- 50 kg elment egy év alatt.
- A németek túl kövérek.
- A hasábburgonya meghízik.
- Fogyni 5 vagy akár 25 fontból? Aki ezt nem akarja! De alig jön oda senki. Legalábbis támogatás nélkül. A legjobb, ha te magad próbálod ki, a nehéz tények többet bizonyítanak, mint szavak. Ha figyeled, ahogyan a kilód csökken, lelkes leszel. Fogyni még soha nem volt! olyan kényelmes! "
Ha kiegyensúlyozott, vitaminokban gazdag étrendet fogyaszt, elegendő mennyiségű vizet iszik (ez az egyetlen módja a sav-bázis egyensúlyának befolyásolására), és folyamatosan figyel a testmozgásra, akkor nem kell sok pénzért gyümölcslevet vagy kanálport inni, és remélni, hogy álomfigurát kap és minden betegség elmúlt. Ez alapvető hiba, ha továbbra is rosszul táplálkozik, és reméli, hogy anyagcsere-problémái étrend-kiegészítőkkel, fogyókúrás szerekkel vagy akár gyógyszerekkel is megoldódnak. A kellemetlenség, a fájdalom, de a sok font is a tünet, de nem az oka. Elhízás és idősebb kohorszok esetén a diabetes mellitus kockázata még nagyobb. Gyógyszereket vagy inzulininjekciókat alkalmaznak a vércukorszint csökkentésére. Ez tüneti kezelés, általában a betegség okait nem szüntetik meg.
"Ha viszont a gondolataid főleg azon járnak, hogy egyáltalán nem szereted a megjelenésedet és a plusz kilókat, hogy egyszerűen túl nehéz és kimerítő a fogyáshoz, és amúgy is túl kevés időd van egészségesen táplálkozni, akkor a plusz kilók a tiéd lesznek Ez továbbra is kellemetlenséget jelent, túl megerőltető lesz a fogyás, és a jövőben sem lesz ideje egészségesen táplálkozni. " [3]"Gondolj arra, gondolhatsz arra, hogy nem; akárhogy is, igazad lesz." Henry Ford. (Ha úgy gondolja, hogy nem tud, akkor nem lesz képes.) Ha megszegi szokásos gondolatmintáját, változást idézhet elő. A múlt már nem változtatható meg, a jövő viszont igen. Meg tudom változtatni és meg fogom változtatni az étkezési szokásaimat, és ezáltal pozitív hatással lesz az egészségemre.
A fogyással számos probléma merül fel. Egyrészt fennáll annak a veszélye, hogy nem elegendő mennyiségű vitamint és nyomelemet látunk el, majd az úgynevezett jo-jo-hatást. A joog-effektus problémájával foglalkozik a Diogenes (Diet, Obesity, and Genes) tanulmány, amelyben nyolc európai kutatóközpont vesz részt, köztük a Potsdam-Rehbrücke német táplálkozási kutatóintézet. Ez a nagy európai táplálkozási tanulmány rámutat, hogy a magas fehérjetartalmú étrend sovány hússal, alacsony zsírtartalmú tejtermékekkel, valamint hüvelyesekkel és kevésbé finomított keményítőtermékekkel, például fehér kenyérrel ellensúlyozza a jo-jo hatást. [1]
A Daniel Metzger és Pierre Chambon által vezetett kutatócsoport eredményei az illkirchi (elzászi) Genetikai, Molekuláris és Sejtbiológiai Intézetből (IGBMC) új perspektívákat kínálnak az elhízás és a cukorbetegség kezelésében. A csapatnak sikerült megfejteni egy izomfehérje (TIF2) funkcióját. Ezeket az eredményeket a neves Cell metabolism folyóiratban tették közzé 2010. november 3-án [2].
Maria Kulagina 18 000 000 rubel kártérítés ellen perel be egy kupongyártó céget egy olyan étrend miatt, amelyben 10 kg-ot hízott. Ezt a csodaszert kínálták az interneten. pryamoj-efir.ru
Forrás:
[1] Német Táplálkozástudományi Intézet, Potsdam-Rehbrücke, tudományos publikációk az idw-online.de
[2] Tudományos publikációk az idw-online.de címen
[3] Eugene Simon; GONDOLAT DOPPOLÁS - A siker nem véletlen!, Írta: Eugen Simon és Simon & Simon Enterprises Pty. kft 19. o
Cikkek a táplálkozásról
Testtömeg-index (BMI)
A BMI a felnőttek célsúlyának orientációja.
Korfüggő - ajánlott BMI-értékek