Bodykey diéta tapasztalat
Tapasztalat a Bodykey diétával kapcsolatban
Nagy lelkesedéssel és izgalommal vártam az indító csomagomat Bodykey-től. Sógoraim (80+ generáció) 2019 közepén kezdték el a programot. A mai napig Bodykey ajánlásai szerint étkezel. Magam is az Amway bejegyzett partnere vagyok, de eddig nem mutattam nagy ambíciókat a céghez való csatlakozásra.
Először is - csak rövid ideig követtem a programot - körülbelül 3 hétig. Csak az első nevezésen vettem részt, és ezért alapvetően nem Bodykey-vel kezdtem.
Kezdő súly 2019: 81 kiló - Időtartam: 3 hét - Korom: Kezdetben - 57 év - Siker: Nem rögzítettem
Sajnos csak nagyon rövid tapasztalattal rendelkeztem a programmal kapcsolatban. Ezt abszolút sajnálatosnak tartom, mert annyira szerettem volna részt venni Bodykey-ben. Röviddel azután, hogy megkapta a StarterPackages * Amway-től anyám súlyos beteg. Állapota érezhetően romlott - végül 2019 novemberében halt meg. Ez alatt az idő alatt egyszerűen nem szántam magamra magam, és a program sajnálatos körülmények között háttérbe szorult.
Ezek voltak a Bodykey előnyei számomra:
Igaz, a Bodykey-diéta költségei nem nélkülöznek, de valamit kínálnak érte. - A program nem előfizetés - miután megvásárolta a startkészletet, mindig használhatja, és hozzáférhet a weboldalon és az APP-ben szereplő személyes adatokhoz és programokhoz - egy életre.
Az Amway üzleti partnereként egyrészt az indítócsomag vételára sokkal olcsóbb volt, másrészt eszmecserére is lehetőség nyílt a honatyáimmal. Nem kell teljesen irigynek tűnnem, Bodykey nagyon jól működik mindkettőjükkel! Az apó inkább az aktív - (nagy távolságokat jár, biciklizik) - az anyós inkább otthon marad, és mégis mindkettőjüknek látható sikerei vannak a Bodykey-diéta kezdete óta, amelyet folyamatosan építenek és tartanak fenn - egy évig. Valóban kalap le!
Különösen a génteszt, amely információt nyújt arról, hogy a zsírok vagy szénhidrátok megnehezítik-e a "könnyű életet", fenomenális és trendmeghatározó a jelenlegi étrendi kihívás szempontjából.
A génteszt eredménye azt mutatta, hogy különös figyelmet kell fordítanom a zsírokra. Azt hittem, inkább a szénhidrátokra hasonlít. Ez nem azt jelenti, hogy lemondanánk az olyan egészséges zsírokról, mint az avokádóban vagy az olívaolajban. Inkább a transzzsírok elkerülésére szolgál, mint a sült krumpliban vagy a spritz süteményben.
Testépítő fázisom alatt, fiatalon, az elmém mindig inkább az alacsony szénhidráttartalomra koncentrált. Az eredmény tehát meglehetősen meglepő volt.
A Bodykey az Amway számos termékén alapul. Ez meglehetősen költséges lehet, és a honatyáimtól látom, hogy Bodykey is így működik - és nagyon jól működik! A termékek mindig támogatóak és időszerűek (ha nem mindig forralod fel) - és véleményem szerint jó lehetőség az egészségre.
Miért nem folytattam a Bodykey-diétát?
Meg kellett küzdenem az érzelmi helyzettel, anyám elvesztésével. Sajnos elengedtem magam. Számomra ez azt jelenti, hogy újra kell kezdeni és időt kell befektetni. Apámmal most is gyakrabban találkozom. Különösen sajnálom őt. A koronai idők megnehezítik az együttlétet, gondos higiéniai szabályok betartása szükséges - mi is betartjuk. Az ölelés nem lehetséges - 86 évesen nem akarom veszélyeztetni. Ennek ellenére nem panaszkodik, és igyekszik a lehető legjobban kondíciót tartani. Apám egyébként nagyon karcsú, szinte vékony, anyámnak szemmel kellett tartania a súlyát, de nem volt kövér.
Tehát a súlygyarapodásom szerintem nem sok köze van a genetikához. ami rossz étkezésből (currywurst, krumpli) és egészségesből (1 zacskó dió, guacamole 2 avokádóból) származik.
Most lehetőségem van visszatérni a program egyes részeire a kihívásom során - várom már, és készen állok.