Bodypump; Xtreme hozzáállás

A BODYpump ™ -ról

A törzsvendégek által gyakran "Pump" néven ismert BODYPUMP a leggyorsabb izomépítő módszer, mert minden izmodat minden mozdulatnál felhasználják. Minden negyedévben új zenével és koreográfiával, valamint magasan képzett oktatókkal teljes mértékben használja ki a "csoporthatás" előnyeit a kívánt eredmények elérése érdekében. !

bodypump

A tanfolyam előnyei

  • Osztályonként akár 600 kalóriát éget el.
  • Javítja erejét.
  • 70–100 ismétlést végez a test minden részén, összesen 800 ismétléssel egyetlen edzés alatt.
  • Javítja fizikai állapotát.
  • Formálja és tónusolja izmait.
  • Javítja a csontsűrűséget (segít megelőzni a csontritkulást).
  • A siker érzését kelti.