A túlsúlyos öngyűlölet beteggé tesz - NetDoktor
Lassú, képtelen, akaratgyenge és saját hibád: A "kövérrel" kapcsolatban sok előítélet van. Ez megnehezíti számukra az életet. De akkor válik igazán problémássá, ha maga is rosszul hiszi a rossz ötleteket. A negatív énkép nemcsak boldogtalanná tesz, hanem fizikailag is megbetegít.
A nagyon túlsúly megterheli az egész testet. Többek között az elhízott embereknél gyakran metabolikus szindróma alakul ki. Ez azt jelenti, hogy nemcsak túlsúlyosak, hanem 2-es típusú cukorbetegségben, magas vérnyomásban és lipid anyagcsere-rendellenességben is szenvednek. Ez a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát is növeli.
Rebecca Pearl és munkatársai a Penn's Philadelphia Súly- és Étkezési Rendellenességek Központjában tanulmányozták, hogy az elhízott emberek önképe hogyan befolyásolja egészségüket.
Egészségtelen szégyenérzet
Problémássá válik, amikor a túlsúlyos emberek internalizálják a "kövér" elleni általános előítéleteket. Szégyellik testüket, és önmagukat okolják túlsúlyukért. Ha ez az önbélyegzés nagyon hangsúlyos, a metabolikus szindróma kockázata háromszor olyan magas, mint az önbizalomban részesülő túlsúlyos embereknél.
Ennek az összefüggésnek számos elfogadható oka lehet: "Amikor az emberek szégyellik a súlyukat, kerülik a fizikai aktivitást és a hangos stressz miatt még többet esznek" - mondja Pearl, a tanulmány igazgatója.
A stressz elősegíti a gyulladásos folyamatokat
De vannak a pszichés stressz közvetlen élettani hatásai is a testre: Például a pszichológiai stressz többek között a gyulladásos folyamatokat is táplálja. Ezek pedig elősegítik a 2-es típusú cukorbetegséget, a magas vérnyomást és az érelmeszesedést - és ezáltal agyvérzéseket és szívrohamokat.
Pearl és munkatársai 150 elhízott embert kérdeztek meg és vizsgáltak meg. Meghatározták a fizikai állapotot többek között olyan adatok alapján, mint a BMI, a vérnyomás, a hasi kerület, az éhomi vércukorszint és a vér lipidértékei. A kutatók rögzítették a lehetséges depressziós tüneteket is. Mindenekelőtt azt határozták meg, hogy a résztvevők mennyiben internalizálták a túlsúlyos emberekkel szembeni negatív sztereotípiákat.
"Általános a tévhit, miszerint a megbélyegzés segíthet a túlsúlyos embereknek a fogyásban és az egészség megőrzésében" - mondja Pearl. - De pontosan az ellenkező hatást találtuk.
Megoldja mentálisan a túlsúlyos embereket
A kutatók ezért a túlsúlyos emberek felelősségteljes és érzékeny kezelését követelik - az orvosoktól és a médiától, valamint az embertársaktól. A túlsúlyos embereket tisztelettel és érzékenységgel kell kezelni, megítélés nélkül.
Az önbélyegzés megelőzése érdekében azt is fontos megmagyarázni a túlsúlyos emberek számára, hogy genetikai, biológiai és környezeti tényezők milyen mértékben járulnak hozzá ahhoz, hogy az ember túl kövér legyen.
Rebecca Pearl és mtsai: A súlyprobléma internalizációja és a metabolikus szindróma közötti összefüggés az elhízást szenvedő, kezelést igénylő egyének körében: Elhízás, 2017. január 26., doi: 10.1002/oby.21716