Böjt - Az érzékek harmóniája Fogyjon le Almased-kel
Erősítse a testet és a lelket - fogyjon, mintha önmagában lenne
A hagyományos böjt az egyik legrégebbi módszer az emberiségről való lemondásra. Az éhomi kúra intenzív elmélkedési időt jelent egyre több ember számára, és a fiatalság természetes kútjaként is ismert.
A klasszikus éhgyomri kúra összetevőit gyorsan meg lehet nevezni: víz, víz és víz - változtatás céljából legfeljebb tea vagy sótlan böjtleves. De miért fogadják el önként ezt a szélsőséges étrendet a böjt követői a világ minden tájáról? Egyrészt a "böjtölő eufóriának" köszönhetően könnyednek és elégedettnek érzik magukat, örülnek a belső egyensúlynak és a mély nyugalomnak. Ezenkívül megjutalmazza a belső tisztítást, miután feladja a megterheletlen testű és ragyogó megjelenésű ételeket.
Azonban minden gyakori éhomi gyógymódnak komoly hátrányai vannak: az éhező test nemcsak a zsírtartalékát használja fel a hiányzó égési energia megszerzése érdekében, hanem a könnyebben használható izomfehérjét is felhasználja - és így a zsír helyett az izmokat is lebontja. Ezenkívül a fontosabb ásványi anyagok általában hiányoznak a hosszabb böjtök során. A hiányos étrend a testet a hátsó égőre helyezi, éhezik. Ez izomvesztéshez vezethet, ami komoly problémát okoz a súly stabilizálásában - a rettegett jojo-csapda bezárul.
Gyorsan a megfelelő módon - és adja meg testének, amire szüksége van
Miért jobb az Almased-szel való böjt?
Az Almased turmixokkal módosított folyadékböjt ideális bevezetés az egészségesebb életmódhoz. Ne aggódjon: az Almased használatával megfelelő tápanyagellátással gyorsan gyors. Használjon napi 3 Almased shake-et 14 napos éhgyomorra, hogy valami jót tegyen a testének, és megakadályozza a negatív böjthatásokat. Hasznos információkat találhat az Almased böjt tervében.
Ma sokat tudunk az Almased hatásairól és működéséről. A szója és a joghurt összetevőivel az Almased olyan fehérjeszállítóval rendelkezik, amelyek könnyen felszívódhatnak és stabilan tartják izomtömegét. Ezen túlmenően egy speciálisan Almased-gyártáshoz kiválasztott mézfajtát is kínálnak elegendő és mindenekelőtt csak késleltetett szénhidrát-koncentrációban. Ezen makrotápanyagok mellett az Almased rengeteg bevált mikrotápanyagot is tartalmaz, amelyek támogatják az anyagcserét. * Kiváló minőségű étel, amely alacsony glikémiás indexének köszönhetően további pluszt is nyújt.
Tippünk:
Optimalizálja az éhomi hatást a testmozgás révén, mert a mérsékelt fizikai aktivitás jelzi a test számára, hogy szükség van az izmokra, és hogy a zsírt inkább lebontani kell. De kérem, ne legyen hamis ambíció. Állj meg, amikor kimerültnek érzed magad. Vagy próbáljon böjt közben meditálni, mert a sikeres böjt lényege a belső nyugalom és a derű.
* A B12-vitamin és a C-vitamin hozzájárul a normális energia-anyagcseréhez. A cink hozzájárul a normális szénhidrát- és zsíranyagcseréhez.