Böjt bevásárló lista

Minden, amire szükséged van Böjtölés szükség, lásd ezt bevásárló lista. Szerezzen be mindent időben a kezdés előtt, hogy ne kelljen rohanó rohanásba keverednie hiányzó dolgok miatt, vagy akár akaratlanul is meg kell szakítania a projektet a böjt alatt.

A támogató és kísérő intézkedésekért
Van szüksége:

• Forró vizes palack a májburkolathoz
• Természetes anyagból készült száraz kefe levehető fogantyúval és/vagy szizálkesztyű a reggeli kefemasszázshoz
• Fürdőszoba mérleg a súlykontrollhoz
• Bőrbarát Masszázs olaj a személyes higiénia érdekében
• Kényelmes, meleg ruházat, hogy jól érezze magát, valamint pamut fehérnemű
• Egy nagy és dekoratív teáskanna, amely a szemet is gyorsítja
• Mikor hashajtóGlauber sója vagy Epsom só F.X. Passage SL Wörwagból
• Esetleg a beöntés a bélmozgáshoz
• Két vagy három alkalom a vastagbél hidroöblítésére a tiszta böjt napjaiban
• A Lé centrifuga Friss gyümölcslevekhez, ha lehetséges alacsony sebességgel, valamint vitamin- és enzimbarát préseléshez

A bemelegítő napra szüksége van:

• Alacsony nátrium-klorid-tartalmú, de magnéziumban és káliumban gazdag ásványvíz és természetesen zavaros gyümölcslevek a természetes élelmiszerboltból
• Két-három sima joghurt
• Egy csomag lenmag, néhány dió és tök- és napraforgómag vagy kész müzlikeverék
• Két-három érett friss alma
• Friss zöldségek, például 1 paradicsom, édeskömény, zeller, 1 sárgarépa, 1 pirospaprika, 1 retek, 1 saláta.
• ecetet és olajat, Citromlé és friss vagy szárított gyógynövények

Itt bevásárlási utalványokat válthat be a bevásárlólistán, hogy koplaljon.

A tiszta böjt napokra szüksége van:

• Elegendő ásványvíz (kevés nátrium-kloridban) és természetesen zavaros, tiszta gyümölcs- vagy zöldséglé, pl. B. cékla vagy savanyú káposzta leve az egészséges élelmiszerboltból
• Hidegen dobált méz és néhány citrom
• A következő Teák;
  • 50 g mályva és borsmenta tea
  • 20 g kamilla, citromfű, szeder, árvácska, bodza, csipkebogyó, indiai rózsa és orbáncfű
  • Egy-egy csomag máj- és epetea, vértisztító tea, édeskömény-, ánizs-, vese- és hólyagtea

A szükséges beállítási napokra:

• Természetes joghurt
• 500 g alacsony zsírtartalmú kvark
• egy csomag fogyasztásra kész gabona és egy csomag élesztőpehely
• Napraforgóolaj
• lenmag
• Egy csomag ropogós kenyér és egy teljes kiőrlésű kenyér
• Egy csomag aszalt szilva
• Hidegen dobott méz
• Egy citrom és különféle gyümölcsdarabok pl. B, alma, körte, banán
• Különböző zöldségek pl. B. saláta, uborka, brokkoli, retek, hagyma, zellerhagyma, paradicsom, sárgarépa, póréhagyma, néhány burgonya, savanyú káposzta és friss vagy szárított gyógynövények
• gyógynövény tea Az Ön választása és ásványvíz elegendő mennyiségben

Az utasítások az összes böjtnapra (ebben a sorrendben):

Több étel: Kender étel érdeklődés a természetes kozmetikumok iránt?
Vagy keresse meg álmai partnerét egy Parship utalvánnyal.

Ha nem böjtöl otthon, akkor biztosan megtalálja a böjt - a terápiás böjt szolgáltatóját a Rügen z oldalon. Például a neddesitzi Steigenberger Spa Hotelben méregteleníteni lehet egy igazi böjt terápiával.

---