Böjt Buchinger szerint - böjt túrázás a Fekete-erdőben kalandos böjttel - böjt túra

Buchinger böjtjével erősítse testi és szellemi jólétét

Aktiválja testének öngyógyító erejét a böjt módszerének köszönhetően Dr. Buchinger: A Buchinger-böjt alatt kerüli a szilárd ételeket és a luxusételeket - ugyanakkor minden fontos tápanyagot folyékony formában vesz fel. Mert a Buchinger szerinti böjti héten a zöldséglevesek, a gyümölcs- és zöldséglevek, a gyógyteák és a víz biztosítja, hogy fitt maradjon. Azáltal, hogy tudatosan cselekszünk anélkül, kibontakoznak a Buchinger-éhgyomri előnyök, és ösztönözzük testünket méregtelenítésre és megtisztulásra. Ha egy csoportban böjtöl, akkor időt is talál arra, hogy megnyugodjon a mindennapoktól, és közben ellazuljon.

A Buchinger-böjt pozitív gyógyító hatása

• A testi, érzelmi és mentális egészség fenntartása és fenntartása (megelőzés)
• A kockázati tényezők, például az elhízás, a magas vérnyomás, a vér lipidszintjének és húgysavszintjének emelkedése, a vércukorszint emelkedése, a koleszterinszint emelkedése stb.
• Impulzus a helyes étrendre és életmódra

Napi vendéglátás a Buchinger böjt alatt

• 250 ml zöldségleves
  
• 250 ml gyümölcs/zöldséglé
  
• 2 teáskanál méz
  
• Citromos ékek
  
• gyógynövény tea
  
• víz
  
• Igyon legalább 2-3 litert
  

A böjti siker öt oszlopa a Buchinger-böjtben

Buchinger szerint a böjt sikere a természetesség öt oszlopán, a megfelelő ételen, a kiegyensúlyozott testmozgáson, az eliminációs aktivitás elősegítésén és a mindennapi életből való elszakadáson alapul.

1. oszlop: természetesség

Idő és találkozás önmagával azáltal, hogy megteszi, amit a saját teste kér

Kihagyva mindent, ami nem nélkülözhetetlen, mint például a kávé, az alkohol, a nikotin

2. pillér: vendéglátás

Tudatosan és önként kerülje el a szilárd ételt egy bizonyos ideig

Zöldségleves, gyümölcs- és zöldséglevek, gyógyteák, kevés méz, citrom és vízellátás

3. oszlop: mozgás

Egyensúly a testmozgás és a pihenés között

4. oszlop: megszüntetés

A kiválasztás elősegítése a belekben, a vesékben, a májban, a tüdőben és a bőrön keresztül

5. oszlop: leválás

Leválasztás a mindennapokról

Fontos a Buchinger-éhgyomorra: a vastagbél tisztítása és a vastagbél gondozása

• Alapos tisztítás a böjt elején Glauber sóval
• Rendszeres vastagbél-ellátás nagyböjt alatt beöntéssel

A kalandböjt személyes történelmet folytat veletek, hogy meghatározzuk a Glauber só pontos mennyiségét.

Böjt támogató intézkedések a Buchinger böjt alatt

A böjt alatt együttműködünk a kiválasztó szervek (máj, vese, belek, bőr, tüdő, a szájüreg és a nyelv gondozása) stimulálásában és támogatásában. Számos intézkedés segít Önnek, például:

• Mozog
• Relaxációs gyakorlatok
• Masszázsok
• Kneipp kezelések
• szauna
• Fürdők
• Természetes kozmetikai arc- és testkezelések

Mindezt és még sok minden mást felajánlanak és megvalósítanak a kalandböjtben.

A Buchinger-böjt története

Dr. Buchinger Ottó (1878 - 1966) az első világháború idején a császári haditengerészet katonai orvosa volt. 1917-ben súlyosan megbetegedett mandulagyulladásban, amelyet az akkoriban szokásos terápiákkal nem lehetett meggyógyítani. Ennek eredményeként dr. Buchinger súlyos és fájdalmas rheumatoid arthritisben szenvedett, amely arra kényszerítette, hogy hagyja abba a haditengerészetet. Gustav Riedlin freiburgi orvos irányításával Buchhinger 1919-ben csaknem három hetes koplaláson esett át. E böjtkúra terápiás és orvosi sikere annyira figyelemre méltó volt, hogy Otto Buchinger a böjt témájára kezdett koncentrálni. Több éves tapasztalat révén dr. Buchinger ezen a területen lett szakember, míg végül feltalálta a róla elnevezett Buchinger-böjtöt.

Buchinger böjt kalandos böjtöléssel

Lépjen velünk kapcsolatba, vagy azonnal egyeztessen időpontot: Örömmel adunk tanácsot a buchingeri böjt hetében.

---