Böjt, divat vagy valódi terápia; Break-Naturo
A terápiás böjt önkéntes ételmegvonás, amely 24 órától több tucat napig tarthat.
A böjt meglehetősen kevéssé ismert és rosszul elfogadott Franciaországban, azonban bizonyos országokban, például Németországban vagy Oroszországban, a hivatalos szervek égisze alatt széles körben gyakorolják a böjtöt (Németországban a böjtölést a társadalombiztosítás téríti meg). Ez tehát nem néhány felvilágosult számára fenntartott szektás gyakorlat, hanem egyszerű és nagyon hatékony terápiás módszer, amelynek gyakorlását egyre több tudományos tanulmány legitimálja.
Tény, hogy testünk sokkal jobban megfelel a böjtre, mint a böjtre (Andreas Michalsen professzor).
A fiatalok érdeklődése
Távolodjon el az ételtől és távolítsa el magát a függőségektől
A böjt napjainkban ijesztő lehet, mivel a modern emberek hozzászoktak, hogy folyamatosan hozzájutnak a szükséges ételekhez, sőt érzelmileg függővé válnak ételeiktől. Túl sok stressz a munkahelyen, szentimentális csalódás, a család felborulása? Kényelmet találunk (de sajnos nincs megoldás!) Egy tábla csokoládéban, egy sörben, egy csomag chipsben ... Nem is beszélve a társadalmi formázásról, amely napi 3 étkezést ró ránk, és amely nélkül meg vagyunk győződve, hogy nyugtalanok vagyunk. Tehát még akkor is, ha az éhségérzet hiányzik, az ember, mint egy robot, továbbra is eszik.
A böjt tehát lehetővé teszi azoknak az embereknek, akik felismerik magukat az előző bekezdésben, hogy rájöjjenek, hogy egy ideig étkezés nélkül is el tudunk menni anélkül, hogy a kényelmetlenséggel küzdenénk, és fejleszthetik érzelmi autonómiájukat az ételekkel kapcsolatban.
Magam is nagyon rabja voltam az ételnek, és nem tudtam vonatra szállni anélkül, hogy 2-3 csomag süteményt vagy chipset, szendvicset és 1 liter vizet cipeltem volna. 3 napos böjt után most csak egy 50 cl palack vízzel utazhatok.
Méregtelenítés
Normális esetben napi 2 és 4 étkezés van (nassolás esetén néha 10 vagy 20 étkezés). Az ezt követő emésztési munka ezért monopolizálja létfontosságú energiánk jó részét és elfoglalja szerveinket. A koplalás során az emésztési munkákból létfontosságú energia szabadul fel, és teljesen természetes, hogy szerveink visszanyerik ezt az energiát az öntisztuláshoz.
Így gyorsan megfigyelhetjük az éhgyomorra (néhány órától 2-3 napig) ennek az öntisztulásnak a megnyilvánulásait, mert a testméregek kiürülnek a testből: sötétedő vizelet, bőségesebb és szagosabb izzadás, feltöltött lélegzet., terhelt nyelv, hányinger, hányás, migrén stb. Bár kellemetlenek, ezeket a tüneteket örömmel kell fogadni, mert jelzik, hogy visszatér a jobb egészséghez.
Javult immunaktivitás
A böjt az idők hajnala óta létezik, mert teljesen természetes, hogy az állatok és az emberek beteg állapotukban abbahagyják az evést. Ebben a konkrét esetben a szervezet „létfontosságú intelligenciája” választja azt, hogy energiát fordítson az immunrendszerre és a méregtelenítésre, nem pedig az emésztőrendszerre, ezzel elvágva az éhségérzetet (az is fontos, hogy ne erőltesse a gyerekeket enni) akut betegségek esetén egy kevés húsleves elegendő).
Így a böjt nagyban javítja az immunaktivitást, és szisztematikusan kell gyakorolni akut betegség esetén (kivéve az ellenjavallatokat).
Patológiák: a megbetegedett szövetek autolízise és az önszabályozó mechanizmusok aktiválása
Az éhezés másik nagy előnye a beteg szövetek autolízise. Táplálék hiányában a szervezet továbbra is táplálja önmagát a tartalékaiba ásva, de a "létfontosságú intelligencia" a tápanyagok keresését a beteg, sérült szövetek felé irányítja, és ismét egyfajta tisztítást hajt végre. Ugyanakkor a jótékony, szunnyadó hormonális önszabályozási mechanizmusok aktiválódnak a böjt által okozott stressz miatt (feltéve, hogy a gyorsabb rendelkezik a mechanizmusok aktiválásához szükséges vitalitással).
Így Kokosov és Maximov professzor, az orosz Egészségügyi Minisztérium megbízásából a böjt értékéről szóló tanulmány elkészítése céljából a betegek ezrein végzett munkájukat követően felállíthatták az éhgyomorra utaló jelek listáját: patológiás hörgők, szív- és érrendszeri patológiák, emésztési patológiák, endokrin patológiák, ízületi patológiák, csont patológiák, bőr patológiák. A hosszú éhezés során elért leggyakoribb eredmények a fibromyalgia, az ekcéma, a magas vérnyomás, az asztma és a skizofrénia javulása (vagy akár gyógyulása).