Böjt ellenőrzőlista

• 2 meleg vizes palack
• meleg öltözet
• Böjtös túrákhoz vagy hosszú sétákhoz:
  • Jó szabadtéri vagy turista ruházat,
  • Termosz
  • Az üléspárna pihenni
• Takarók és törölközők
• Az Ön által választott és ízlés szerinti teák (lásd a tea összefoglalót a függelékben).
• Szénsavas és sómentes (alacsony szén-dioxid-tartalmú) ásványvíz,
• Gyümölcs- és zöldséglevek
• Zöldségek és összetevők nagyböjt ételek készítéséhez
• Testolaj tartósítószerek nélkül (pl. Wileda masszázsolajok)
• Száraz ecset
• Hőfürdő vagy más tartósítószer nélküli fürdő-adalékanyag
• Termosz teákhoz
• őrölt zab, rozspehely
• Psyllium héja vagy lenmag nem zúzva
• Zöldség leves
• Zöldségek és egyéb húslevesek összetevői (lásd a recepteket)
• Glauber-só vagy más Epsom-só (F.X. passzus)
• Öntöző (pl. PZN 03174031) és bélcsövek (PZN 07605568) beöntéshez

Szia,
Lehetséges-e a bél ürítés közbeni öntözése helyett Glauber-sóval üríteni? Mik a hátrányai?
Nagyon köszönöm, az itt található egyéb részletes információkért is!
Cornelia

igen, ez alapvetően lehetséges. Ez azonban megterheli a testet és elvezeti.
Ezért azt javasoljuk, hogy inkább a beöntést részesítse előnyben. De ha kevésbé érzi kényelmesen magát a hitben, tegye meg. Fontos a folyamatos ürítés.

"szabad" édesíteni a teát mézzel?

Hol találom a tea összeállítást?

A szerkesztő megjegyzése: Sajnos a tea-összeállítás még mindig felülvizsgálat alatt áll - reméljük, hogy hamarosan közzé tudjuk tenni.

De amikor az ellenőrző listából mindent megkapsz, hogyan halad?.

Mire van szükségem minderre ?

A rossz meleg kissé irritál: - /

A szerkesztő megjegyzése: Helló, Becky, kérjük, olvassa el a teljes böjt utasításokat - mindent valójában részletesen leírnak.

---