Böjt - Gregor Bendel - Praxis f; r Klasszikus Hom; opathie és természetgyógyászati kezelés

A legjobb idő a böjtre a tavasz

Időtartam egyedileg 5 és 14 nap között
Vezető: Gregor Bendel Homeopata/alternatív orvos
Következő találkozó: igénytől függően

Örömmel felvenném Önt az érdeklődők listájára.

Egyéni coaching lehetséges. Ezután egyéni konzultációs időpontokat egyeztetnek. Ezeket külön számlázzuk. Örömmel tájékoztatom Önt ezekről a lehetőségekről. Csak hívjon a gyakorlaton: 06721-47971

5 csoporttalálkozó előadás estével és a böjt törésével

Terápiás böjt Buchinger szerint,

több nap "csak" gyümölcslé, leves, tea és ásványvíz. És mégis jól érzi magát és produktív.

Hogyan működik?

A böjtnek nagy hagyománya van, és bebizonyosodott, hogy fenntartja az egészséget.

A különféle étrendekkel ellentétben a test teljesen megváltoztatja energiaháztartását.

Alapos bélmozgás után már nincs éhségérzet, ha nem fogyasztunk több fehérjét és zsírt. Már az első napon könnyebbnek és megkönnyebbültnek érzi magát.

1-2 napos átállási szakasz után a szervezet teljesen átállt a "belülről táplálkozás" -ra.

Talán legyőzi a kávéfogyasztás vagy a gyenge keringés okozta kezdeti fejfájást, és beindul a jólét érzése, csodálkozással párosulva, hogy a mindennapi élet szilárd étel nélkül kezelhető, és hogy elegendő energia marad a mozgáshoz és a sporthoz.

A terápiás böjt különösen hatékonynak bizonyult a következő egészségügyi rendellenességek esetén:

Túlsúly az alultápláltság miatt
Fokozott vérzsírszint és fehérje-túlkínálat
II. Típusú cukorbetegség a korai szakaszban, magas vérnyomás
Bőrbetegségek, foltok
Emésztőrendszeri panaszok, puffadás, gáz, székrekedés
Gyomor acidózis és gyomorégés
Alvászavarok és idegesség, koncentrációs nehézségek
Fertőzésre és allergiára való hajlam
Fejfájás migrén

A csoportban együtt megvitatjuk a felmerülő kérdéseket:

Van valami okom a böjt ellen, vagy meddig böjtölhetek?
Mit kell előre megszerveznem és megszereznem a böjti hétemhez?
Hogyan üríthetem ki a beleket alaposan és tűrhetően?
Milyen "böjti válságok" létezhetnek és hogyan tudnám ezeket ellensúlyozni?
Mit ehetek böjt közben?
Melyik kísérő intézkedés támasztja alá a böjt pozitív hatását?
Milyen konkrét hatásokat várhatok egy hetes koplalástól, hogyan viselkedik a testtömegem?
Mit tehetek a böjt hetében, mit ne tegyek?
Hogyan találhatok jó visszatérést az egészséges táplálkozáshoz?
Mit tehetek azért, hogy étrendemen és mindennapi viselkedésemen keresztül a pozitív változások a lehető leghosszabb ideig érvényesüljenek?
Mit mondanak a kritikusok a böjtről, mely tényszerű kritikákat felül kell vizsgálni?

A rendszeres csoportos megbeszélések bizalmas, barátságos légkörben szolgálják a tapasztalatcserét, még a többször böjtölt résztvevőkkel is.
A résztvevők kérésére olyan közös tevékenységekre, mint séta, úszómedence/szauna látogatásra kerülhet sor. Meditációkat kínálnak, és kedvezményes áron foglalhat egyedi masszázskezeléseket, amelyek "csak" a jó érzés vagy klasszikus, anyagcserét fokozó és méregtelenítő hatásúak.