Böjt hetente 1x, amely Fl; ssigkeit értelmes Egészséges táplálkozás fórum
Tag 2011.02.18
32 hozzászólás (ø0.01/nap)
Helló, előtte hetente egyszer böjtölnöm kell. Szeretném tudni, hogy mely folyadékokat fogyaszthatom ez idő alatt. A víz és a tea tiszta.
Mi a helyzet zöldséglével, gyümölcslével (hígítva/hígítatlanul), tejjel, fehérjeporral, karbantartással: húsleves, leves.
2010. január 5-től tagja
10 497 hozzászólás (ø2,64/nap)
a böjt típusától függ. Van például léböjt.
Beszélnék a háziorvossal arról, hogy mit ajánl.
Tag 2013.06.07-től
1,141 hozzászólás (ø0.42/nap)
2010.10.09. Óta tag
5 256 hozzászólás (1,41/nap)
"megengedett" bármilyen folyadékot fogyasztani, amit szeret. Csak a víz és a tea természetesen 100% böjt, de lehet, hogy könnyebb, ha reggel megiszol egy pohár gyümölcslevet és egy pohár zöldséglevet, folyékony álételt, úgymond délben/este. A húsleves akkor is jó, ha a keringés gyenge (só/ásványi anyagok miatt).
Tag 2011.02.18
32 hozzászólás (ø0.01/nap)
| Mi a helyzet a fehérje turmixokkal? Jól megtelnek, de nagyon kedvesek. |
| Idézet és válaszok |
2010.06.09. Óta tag
12 569 hozzászólás (átlagosan 3,36/nap)
Mi a helyzet a fehérje turmixokkal? Jól megtelnek, de nagyon kedvesek.
nos, határozottan nem nevezném böjtnek.
Támogatom a szénsavas vizet. Személy szerint én is szeretem a forró vizet ("tea teáskanna nélküli tea"), és nagyon egészségesnek is kell lennie.
Tag: 2006.08.07
334 hozzászólás (ø0.06/nap)
Reggel:
- 1 csésze meleg vagy egészen forró víz sok citromlével (lehetőleg frissen facsart)
- 1 pohár savanyú káposztalé
Dél:
- 1-2 csésze forró húsleves, a lehető legkevesebb só
Este:
- 1 pohár gyümölcs- vagy zöldséglé
Egész nap:
- sok szénsavas víz (2,5-3 liter)
- Gyógyteák, speciális májteák vagy zöld tea
Tag 2003.06.18-tól
34 938 hozzászólás (ø5.48/nap)
komoly kérdés. Mi haszna van a böjtnek egy héten egy nap?
Tag: 2006.08.07
334 hozzászólás (ø0.06/nap)
Ezt nevezik mentesítési napnak is.
- Ez a nap ideális kevesebb kalória fogyasztására, különösen pazar napok után
- A bélnek kevesebb dolga van, és kipirul
- A máj megkönnyebbül és kipirul
- Személy szerint én csak egy kicsit könnyebbnek érzem magam egy ilyen napon
- Nem kell azon gondolkodni, hogy mit főzzön
Ebben az összefüggésben nem látok hátrányt az egészséges embereknél. Mások számára pedig enyhítheti a tüneteket.