Böjt terhesség alatt Meg kell tartani az orvos és Mamaplus pap véleményét
Nem titok, hogy a terhes nőnek megfelelően és kiegyensúlyozottan kell étkeznie, beleértve a zöldségeket és gyümölcsöket, valamint a tejterméket, halat, tojást vagy húst. Csak ilyen képletben a leendő anya vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel látja el testét, amelyek a magzat normális fejlődéséhez, de saját egészségéhez is szükségesek. De hogyan kell egy terhes nőnek eljárnia, ha úgy dönt, hogy az ortodox egyház ajánlása szerint egy éhgyomri időszakot követ (különösen egy hosszabb időszakot, például a nagyböjtöt)?
A vélemények megoszlanak. Egyrészt az orvosi személyzet, másrészt a szellemi oldal, tehát hogyan tovább a jövendőbeli anya?
Hogy megvilágítsam ezt a témát, kikértem egy orvos és egy pap véleményét.
Orvosi szempontból a kismamáknak nem ajánlott böjtölni. De ez függ a helyzettől és attól, hogy milyen munkáról beszélünk. Ha könnyű böjtről beszélünk, bizonyos termékektől viszonylag rövid ideig tartózkodunk, akkor az orvossal folytatott konzultációt követően a terhes nő ilyen döntést hozhat. Általában a kismamának kiegyensúlyozott étrendet kell tartania, mert nem szabad megfeledkeznie arról, hogy a magzatnak minden erőforrásra szüksége van az egészséges fejlődéshez.
A terhes nőknek hetente egy napos mentesítést ajánlanak. Minden egyedi, esetről esetre. Körülbelül egy hétig szigorú böjtöt kell betartani, nem tovább, de ismét minden a körülményektől, a terhes nő állapotától, a magzati intrauterin állapottól, az extragenitális patológiáktól függ. Ha nagyböjtről beszélünk, akkor figyelembe kell vennünk a terhes nő mindennapi tevékenységét is. Ha a nő alkalmazott, napi fizikai erőfeszítéseket tesz, és nem táplálkozik megfelelően, hipoglikémia alakulhat ki, képtelen arra, hogy akár minimális erőfeszítéseket is tegyen a gyomor-bélrendszeri patológiák súlyosbodásának, ájulásnak vagy egyéb szövődményeknek.
A terhesség időtartamának nincs sok köze ehhez a tényhez, mert bármely trimeszterben a terhes nőnek megfelelően kell étkeznie, azaz keveset, de naponta többször kell ennie.
Szerencsére jelenleg többféle változat és kombináció létezik a gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek számára, amelyek lehetővé teszik számunkra a megfelelő étrend fenntartását, még akkor is, ha lemondunk a hús, tejtermékek, tojás vagy hal időszakáról. A vegetáriánusok valahogy túlélnek? Például a húst gomba, avokádó, hüvelyesek (bab, borsó, lencse) pótolhatják - nyomelemek, vitaminok és ásványi anyagok stb. A magokat vagy a diót nem szabad elhanyagolni, ebben a tekintetben több táplálkozási szakember mondhatja el.
Terhes nőknek határozottan nem ajánlom a nagyböjtöt. Ha jól tudom, még az egyházi arcok sem javasolnak ilyen böjtöt a jövő anyáknak. A terhes nő számára nehezebb adagolni az energiaigényét, mert egyért eszik, kettőért viszont táplálkozik.
Ilyen esetekben anyagcsere-rendellenességekkel, avitaminózissal, hipoproteinémiával vagy akár a magzat méhen belüli fejlődésének késésével találkozhatunk. A magzatnak szüksége van az ásványi anyagok és vitaminok teljes komplexumára, ezért a 40 napos koplalás túl sok. Természetesen a terhes nő különböző vitamin- és ásványianyag-komplexeket szedhet, de ezek nem jelentenek megoldást, megfelelően táplálnia kell magát. A szükséges termékek hosszabb ideig tartó tartózkodása a test általános állapotának zavarait okozhatja.
Az éhezést azonnal le kell állítani, ha a terhes nő elsősorban ájulás, izomgyengeség, szédülés, megmagyarázhatatlan fáradtság állapotát igazolja. Ha egy terhes nő böjtöl, akkor a tanácsom az lenne, ha a tiltott termékeket vegetáriánus termékekre cserélnék. Minden kétség vagy riasztás miatt fel kell mondania. Végül is a terhesség csak 9 hónapig tart, így a nőnek van ideje visszatérnie az éhgyomorra, miután egészséges babát szült.
Mint minden keresztény, az Ortodox Egyház természetesen javasolja, hogy a terhes nők tiszteljék a böjtöt, saját erejüknek és lehetőségeiknek megfelelően. Ha a terhes nőnek nincs jelzése az orvostól, és ilyen lehetősége van, a nagyböjt idején böjtölhet, és egészségügyi problémák esetén egyénileg megbeszélik.
Amikor gyónásra megy, a terhes nő elmondhatja a papnak, hogy mennyit böjtölt, függetlenül attól, hogy böjtölt-e vagy sem, és csak a pap fogja megmondani neki, hogyan tovább a legjobban.
Ezért, amikor egy jövőbeli anya úgy dönt, hogy betartja a böjtöt, tanácsos lenne konzultálni mind az orvossal, mind a papdal, akinek szentáldozatot kell kapnia.
Meg kell azonban értenünk, hogy a nagyböjt fogalma nem csak a hús, tejtermék, tojás stb. Tartózkodását jelenti. Maga a munka sokkal összetettebb kifejezés. Amellett, hogy bizonyos termékeket a nagyböjt idején kizárnak a szokásos étrendből, a terhes nőnek tartózkodnia kell minden olyan dologtól, amely rontaná e nagyböjt jelentését, és egy eldugottabb, csendesebb életmódot kell választania. mond.
A terhes nőknek tudnia kell azt is, hogy bizonyos esetekben felszabadulhatnak a paptól, és az elfogyasztott ételeket inkább a magzat normális fejlődésének gyógyszereként tekintik, nem pedig testi elégedettségként. A böjtöt nem szabad büntetésnek tekinteni. A születés időpontja közelében az egyház még a várandós nőknek is ajánlja, hogy minél gyakrabban vegyenek szentáldozatot, függetlenül attól, hogy nagyböjti időszak-e. Ebben az esetben áldást kapnak a paptól, hogy elmegyenek fogadni a szentáldozást.
Nagyböjtben a kismamák rendszeresen táplálkozhatnak. A fekete nagyböjt számukra nem kötelező. Ismétlem, a nagyböjtöt semmilyen körülmények között nem tehernek, hanem inkább a Fény felé vezető útnak kell tekinteni. A böjtnek közelebb kell hoznia minket Istenhez, és semmiképpen sem fordítva. Még John Chrysostom is azt mondja a húsvét ünnepéről: „Aki evett, csókolja meg azt, aki nem evett, és aki nem evett, csókolja meg azt, aki evett. Gyere, a húsvét mindenkinek szól! ”
Interjú: Elena Melnic