Egészséges szokások a fogínygyulladás megelőzésére a gyermekeknél
Az ínygyulladás az íny betegsége, amelyet a fog lepedék okoz - ugyanaz a probléma okozza a fogszuvasodást. Az ínygyulladás megelőzése általában egyszerű, és alkalmat kínál arra, hogy megtanítsa a gyermekeket a szájüreg jó szokásaira.
"Az ínygyulladásnak több tünete is lehet, de ez legtöbbször könnyen felismerhető állapot, különösen gyermekeknél. Ha vörös és duzzadt ínyeket észlel, fogmosáskor vagy öblítéskor vérzik, és fokozódik az intenzitása, akkor a kiskorúval együtt el kell mennie egy fogászati ellenőrzésre "- magyarázza Dr. Andra Custura, Andra Smile fogorvos.
A kicsinek a következőket kell tennie az ínygyulladás megelőzésére és kezelésére:
Megfelelő étrend
Módosítsa gyermeke étrendjét az egészségtelen ételek kiküszöbölésével, amelyek súlyosbíthatják az ínygyulladás tüneteit. A sajt, a zöldségek és a joghurt egészséges ételek, ezért minden nap nagyobb figyelmet kell fordítani rájuk. A földimogyoróvaj ízletes, de egyben egészséges étel is, amelyet különböző kombinációkban használhat, hogy édes, de egészséges édesség érzetét keltse kicsiben.
"A cukrot vagy keményítőt tartalmazó élelmiszerek kivételével, mint a chips, a kenyér és a perec, tanácsos olyan egészséges ételeket biztosítani gyermekének, amelyek segítenek megelőzni és kezelni az ínybetegségeket. A keményítőben gazdag ételek táplálják azokat a baktériumokat, amelyek fogplakkot képeznek, és több időre van szükségük az eltávolításukhoz "- mondja Dr. Andra Custura.
Rendszeres fogmosás
Rendszeresen végzett fogmosás és fogselyem nélkülözhetetlen az ínygyulladás gyógyításához. A fogmosás legjobb ideje reggeli után és lefekvés előtt. Az 5 évesnél idősebb gyermekek felnőttek felügyelete mellett moshatnak fogat.
"Ebben a korban nincsenek képességeik ahhoz, hogy maguk végezzék el a fogmosást. Ezért az egyik szülőnek segítenie kell őket, puha sörtéjű, kerek fejű és könnyű fogmosású fogkefével. A csecsemőknek gyakran csak nedves gézre van szükségük az íny törléséhez, amíg a fogak megjelennek "- mondja Dr. Andra Custura.
A fogselyem szerepe
A fogmosás mellett fontos a napi egyszeri fogselyem eltávolítása az ínyre és az ínyre épülő és az ínyt érintő plakkról. Segítsen a kicsinek a fogainak megfelelő tisztításában, használjon egy kb. 18 cm hosszú fogselyemdarabot, és fordítsa el a végét mindkét középső ujja körül.
"Gyermekek esetében a fogselymet gondosan behelyezik a fogak közé," C "alakot hozva létre. Mozgassa a fogselymet fel és le, érintse meg az íny alatti területet a lepedék és az ételmaradék eltávolításához. Használjon tiszta fogselymet minden megtisztított fogon, hogy megakadályozza a baktériumok terjedését. 10 éves kor után a kicsiknek meg kell szokniuk a fogak önálló tisztítását és a fogselymet is. "- magyarázza Dr. Andra Custura.
A gyermekeknek példaképekre van szükségük
A kicsik számára szüleik példaképek, akiknek tevékenységét gyakran követik és másolják, így a jó szájegészségügyi szokások pozitív mintán ösztönözhetők. Speciális vizsgálatok szerint 10 kamaszból 6 szenved ínygyulladásban.
"Azt javaslom a szülőknek, hogy egészségük érdekében gyakorolják magukkal a jó foghigiénét, ugyanakkor ösztönözzék gyermekeik helyes szájhigiénés gyakorlatát, az ínygyulladás csökkentésére és megszüntetésére. Arra is ösztönözheti őket, hogy vigyázzanak a fogukra, azáltal, hogy speciális termékeket kínálnak a korukhoz. "- mondja Dr. Andra Custura.
Professzionális fogtisztítás
A professzionális tisztítás alaposan megtisztítja a fogakat és megakadályozza az ínygyulladás megjelenését. A fogorvosnak tanácsot kell adnia, amikor ilyen fertőtlenítést kell végezni a gyermeken, hogy az ínygyulladás távol maradjon.
"A professzionális fogtisztítás során a fogak plakkját megfelelő eszközök és a foltok eltávolítására szolgáló speciális paszta segítségével távolítják el. Ez az eljárás eltávolítja a gyermekek fogainak és ínyének lerakódásait, és javítja a szájhigiéniát. Ezután a gyermek tiszta és egészséges állapotban tudja tartani a fogakat a napi megfelelő otthoni ápolással "- mondja Dr. Andra Custura.
A száj hidratálása
A szájszárazság az íny vérzését okozhatja. Azoknál a gyermekeknél, akik alvás közben többet lélegeznek a szájukba, sokáig száraz lehet a szájuk, ínyük hajlamos a vérzésre. A nyál ugyanis idővel elősegíti az ínyt irritáló baktériumok eltávolítását.
"A gyakori hidratálás akár éjszaka is megelőzheti a gyermekek és felnőttek ínybetegségeit. Ha a jobb étrend és a megfelelő foghigiéné nem enyhíti a gyermekek ínygyulladását, akkor a fogorvoshoz kell menni vizsgálatokra "- magyarázza Dr. Andra Custura.