Amit júniusban eszünk, hogy lefogyjunk, vagy legalábbis ne hízzunk (II) Mobile
Ma folytatjuk a tegnap kezdődött anyagot, amely arról szól, hogyan testünk asszimilálja az ételt, nemcsak táplálkozási elveik eredményeként, hanem más tényezők hatására is, beleértve azokat is, amelyeket a holdfázisok alakulása és az égen bekövetkező pályája határoz meg.
Kísérleti megfigyelések kimutatták, hogy testünk fogékonyabbá válik, vagy kevésbé fogékony az ételfeleslegre, ezt az evolúció bizonyos mértékben befolyásolja - jegyzi meg az Infoniac.
Ennek eredményeként napi, rövid, de praktikus táplálkozási programot fejlesztettek ki. Bemutattuk ennek a programnak az első hét napját, és folytatjuk a napjainkban június hónap következő napjaival.
Június 8. szombat. Ikrek. 19.57-től újhold
Ajánlott ételek: gyümölcsök és zöldségek, hús, növényi olaj, gyógyteák
Tiltott ételek: grillezett hús, savanyúság, fehér kenyér
Június 9. vasárnap. Ikrek. 20.15-től Rák
Ajánlott ételek: sovány hús, zöldségek, dió, olívaolaj, sült hal, tojás, tejtermékek.
Tiltott ételek: zsíros hús, pékáruk és bármilyen liszt.
Június 10. hétfő. Rák
Ajánlott ételek: rozs vagy fekete kenyér, joghurt, gyümölcsök, bármilyen gabonafélék.
Tiltott ételek: sült hús és zöldségek, vörös hús, gomba, alkohol.
Június 11. kedd. Rák
Ajánlott ételek: rozskenyér, feldolgozatlan gabonafélék, csírázott magok.
Tiltott ételek: vörös hús, savanyúság, sült ételek, alkohol.
Június 12., szerda. Leu 08.57-től
Ajánlott ételek: hús, hal, tojás, zöldség.
Tiltott ételek: kenyér, bármilyen tészta, édesség, cukorka.
Június 13., csütörtök. Oroszlán
Ajánlott ételek: hús, sült tészta, tojás, szója, bab, borsó, dió, csirke: szív, máj, pipota.
Tiltott ételek: kenyér, keksz, sütemény, édesség, savanyúság, vigyázz.
Június 14, péntek. Oroszlán. Szűz 20.45-től
Ajánlott ételek: hal (sózatlan), zöldségek, gyümölcsök, tenger gyümölcsei.
Tiltott ételek: bármilyen sós termék, sült hús, egyéb sült ételek.
Június 15. szombat. Szűz
Ajánlott ételek: sózott hal, rizs, pácolt zöldségek, szójaszósz, fehér kenyér, burgonya, mentatea.
Tiltott ételek: gomba, fehér kenyér, cukorka, édesség, cukor.
Június 16. vasárnap. Szűz
Ajánlott ételek: sovány tejtermékek, sajt, joghurt, savanyúság, burgonya, bármilyen más zöldség
Tiltott ételek: sör, gomba, cukrászda és péksütemények
Június 17. hétfő. Mérleg
Ajánlott ételek: olívaolaj, dió, mag, hús, tojás.
Tiltott ételek: cukrászda, cukorka és más édesség, édes és sós sütemények
Június 18., kedd. Mérleg
Ajánlott ételek: hús, tojás, dió, tejtermékek, hal.
Tiltott ételek: fehér kenyér, szívószál, csokoládé, sör.
Június 19., szerda. Mérleg. Skorpió 10.38-tól
Ajánlott ételek: zöldséglevesek, gabonafélék, fekete kenyér, gabonapehely, mazsola, mentatea.
Tiltott ételek: fűszerek, édességek, sült ételek, alkohol.
Június 20., csütörtök. Skorpió
Ajánlott ételek: kenyér (lehetőleg fekete vagy korpás), zabpehely, rizs, zabpehely, édességek mértékkel, gyümölcs
Tiltott ételek: hús (különösen grillezett), csípős paprika, savanyúság.
Június 21. péntek. Skorpió. 12.30-tól Nyilas
Ajánlott ételek: hús, tenger gyümölcsei, tojás, tejtermék, zöldbab, saláták.
Tiltott ételek: kenyér és pékáruk, tészta (12.30 után)
Június 22. szombat. Nyilas
Ajánlott ételek: sovány hús (csirkemell), máj, zöldségek, bab, szója.
Tiltott ételek: kenyér, tészta, édesség.
Június 23. vasárnap. Nyilas. 12.08 után Bak. Telihold
Ajánlott ételek: gyümölcsök és zöldségek.
Tiltott ételek: bármi más.
Június 24. hétfő. Bak
Ajánlott ételek: zöldségek, pácolt zöldségek, sovány hús, főtt vagy lágy tojás, tejtermékek.
Tiltott ételek: füstölt és fűszeres ételek, gombák.
Június 25., kedd. Bak. 11.26-tól Vízöntő
Ajánlott ételek: hús, tojás, hal, tejtermékek, teák.
Tiltott ételek: forró, sós
Június 26., szerda. Vízöntő
Ajánlott ételek: hús (beleértve a grilleket is), tojás, zöldség, garnélarák.
Tiltott ételek: pékáruk, édességek.
Június 27., csütörtök. Vízöntő. 12.31-től Halak
Ajánlott ételek: kenyér, tészta, édesség, étcsokoládé, alkohol - nagyon alacsony.
Tiltott ételek: zsíros hús, vaj, erős alkoholos italok.
Június 28., péntek. Hal
Ajánlott ételek: tészta, hal, főtt vagy főtt zöldség, friss gyümölcs, szárított gyümölcs, joghurt, kefir.
Tiltott ételek: zsíros hús, gomba, zsíros hal.
Június 29. szombat. Hal. 17.06-tól Kos
Ajánlott ételek: hús, máj, hal, tojás, sajt
Tiltott ételek: tészta, kenyér - különösen fehér (17.00 után)
Június 30. vasárnap. Ram
Ajánlott ételek: grillezett hús, grillezett zöldségek.
Tiltott ételek: kenyér, pékáruk, tészta, gombóc, gabonakása, bármilyen édesség.