Böjt út; Bretagne Böjt és túrázás FFJR hivatalos portál

Minden nap 9 órakor kezdődik, fél órás gyengéd testmozgással a test felébresztésére (Do In). 10 óra körül elmegyünk az egyik gyalogos helyre. Körülbelül 2 órát fogunk sétálni csendesen. 12: 30 körül érkezünk vissza a gite-be.

túrázás

2 órás pihenést élvezhet !

14: 30-kor választhat:

Második séta a tenger mellett, délután 5 óra körül visszatér a szállásra;

Vagy ½ órás meditáció, majd 1 órás beavatás a jógába, mindenki számára elérhető, főként a légzés és a relaxáció alapján; majd ½ óra és 1 óra közötti csendes séta kis ösvényeken a gîte körül.

18 órakor elkészül az esti húsleves, és megoszthatja ezt a pillanatot együtt (Ugyanaz a húsleves a nap bármely szakában megkóstolható !)!