Böjt utasítások - szükség van rá
Az anyagcsere, a testsúly és az egészség ellenőrzött
Vannak, akik gyógykezelésre vagy kolostorba mennek böjtölni, mások az interneten keresik az utasításokat, vagy ha egy háziorvos vagy alternatív orvos böjttervet készít nekik. Valójában szüksége van erre?
Ásványvíz - fontos a nagyböjt idején
A böjt nem lehet ilyen nehéz! Csak ne egyél semmit néhány napig, és máris böjtölsz, igaz?
Sajnos ezt a hibát még mindig sokat követik el. A böjtterv nagyböjtre vezet, és néhány órányi fejfájást takarít meg (szó szerint!), Mert tudnia kell a böjtölést is. Tudta, hogy vannak úgynevezett elutasítási napok? Ezek azért fontosak, hogy azok az anyagok, amelyek böjtöléssel szabadulnak fel a szövetből, szintén optimálisan kerüljenek ki a testből.
Mi a helyzet a böjt megfelelő megtörésével? Nagyon kellemetlen lenne, ha hirtelen három napot töltene a WC-n, mert ugye rosszul tette?
Nincsenek utasítások a gyors kezelésre
Van értelme az éhgyomri módszert választani, és követni az utasításokat. Ma egy kis gyümölcslé böjt, holnap egy kör Buchinger, majd még két nap terápiás böjt ugyanolyan káoszt okoz a testedben, mint itt ebben a bekezdésben.
Pontos grammadatokat talál a tervben, teák vagy gyümölcslevek esetében pedig gyakran információkat a hőmérsékletről és arról, hogyan kell inni. Tehát kortyokban, kortyokban vagy egy falatban. Ez megmosolyogtathat, de a böjt valóban nagyon régi módszer az egészségügyben, ezért rengeteg tapasztalat áll rendelkezésedre.
Méregtelenítésre használják, az a tény, hogy lefogy, örömmel elfogadott mellékhatás. Ha böjtölő orvosok között böngészi a középkori írásokat, akkor azt olvassa el, hogy úgy gondolták, hogy a beteg hasában „szörnyeteg” van, amelynek párái és érzelmei „súlyos terhet” jelentenek a beteg számára. Az orvosok szerint úgy kell elhajtani a szörnyet, hogy éheztetné, anélkül, hogy irritálná.
Ilyenkor ma nevetünk, de ha összehasonlítjuk a "hasban vergődést, amitől a végtagok fájnak", vagy "az embereket mérgező és kimerítő gőzöket" hátulról azzal, amit ma a savasságról tudunk, akkor ez így hangzik. már nem olyan nevetséges.
A tartós sikerért
Az éhomi gyógymód csodálatos kihívás a tested számára: A módszertől függően csak néhány napig folyékony lehet, de megengedhető, hogy helyreálljon és végül megszüntessen minden régi, nehéz és zavaró dolgot, ahogyan azt mindig is szerette volna. . Szinte minden böjt útmutatóban talál egy bevezető vagy tisztító napot.
Víz és Epsom-só vagy Glauber-só keverékét isszák. Ez a keverék íze szörnyű, de alaposan megtisztítja a belét. A májat és az epét is stimulálják és megkönnyítik. A böjt utasításaiban szereplő pontos adag és keverék betartásával érheti el a megfelelő hatást. De légy óvatos: ez a tisztítás fontos a méregtelenítés és a koplalás összefüggésében, de nem „mindennapi használatra” szolgál. Ennek során a szervezet túl sok fontos tápanyagot veszítene el.
Az első nap az egyik legfontosabb. Böjtöléskor a tested gyorsan „alacsony lángra” vált. Neki is ezt kellene tennie, mert neki most úgymond a könyveléssel kell foglalkoznia (már tudja, mi marad hátra). Kérem az egészet stressz és túlórák nélkül. Ehhez először meg kell tisztítani a belsőségeket mindentől, ami nem tartozik oda. Az éhomi utasításokban meghatározott módszert, valamint az összetevőket és méreteket évszázadok óta gyakran kipróbálták, így biztonságosan használhatók és sikeresek is.
Ugyanez vonatkozik a nagyböjtből származó ételekre és italokra. Bizonyítottak az alkalmazásban, és itt is pontosságra van szükség, mert a testnek "böjt módban" kell maradnia, és nem az "Ätsch, elegem és nem gyorsan jutok" vagy a "SEGÍTSÉG!" Éhezek és böjtölök garantáltan nem esek "módot. Mint látható, az éhomi utasítások fontosak.
A böjt során betegségek jelentkezhetnek. Az első napokban gyomorbánat, fejfájás és kellemetlen rossz lehelet jelentkezhet. Ez a váltás eredménye, és azt mutatja, hogy a szervezet méregtelenített.
Finálé: Megtörni a gyors, de helyes!
A gyógyulástól függően egy vagy legfeljebb három bevezető nap van, de mindig legalább egy nap a böjt megtörése, majd több újjáépítési nap. Ennek oka az, hogy az öntisztító programnak lassan vissza kell állítania testét a mindennapi funkciókba. Amikor visszajön a nyaralásból, nem feltétlenül akarja leszállni a gépről és bejutni az irodába.
A böjt utasításaiban kipróbált és bevált módszereket talál a böjt megtörésére, hogy úgy mondjam, a test mindennapi életében való kíméletes felidézésként. Vannak olyan építkezési napok is, amelyeket be kell tartani. Ennek elmulasztása emésztési rendellenességeket és mindenekelőtt "súlyrobbanást" eredményezhet (akár egy kilóval többet naponta !). A test lassan kapcsol. A felhalmozási napok segítenek ebben. És biztosítja, hogy az új közérzet, a "böjt utáni érzés" hosszú ideig megmaradjon.
Tehát látja, hogy a böjt a húsvéti nagyböjt után is kérdés marad. És ha hosszabb ideig meg akarja őrizni ezt a jó érzést, akkor tegyen egy heti böjt napot. Böjt után elkezdheti az étrend megváltoztatását is, majd folytathatja azt, amit már elkezdett. A tested megköszöni, a Mérleged pedig megjutalmaz érte. Tehát keresse meg a megfelelő támogatást az Ön számára, és kezdje el! Itt talál egy példát.