Böjti öröm 5 napos terápiás böjt önkísérletben (2
11 fürdőtó, ahol felfrissülhet
Böjt, méregtelenítés, tisztítás - megteheti. Uli megpróbálta helyetted. Itt van a böjti örömünk második része!
4. NAP:
Újra dolgozom. Otthon iszom egy nagy pohár vizet és egy bögre teát. Általában üres gyomorra hagyom el a házat.
A munkahelyen megint annyi víz és tea van, amennyit csak lehet, és délben kanalazom meg szeretett húslevemet. Egy mellettem lévő kolléga boldogan motyogja a darált tésztáját (amúgy sem lennék féltékeny erre, szóval a tésztát), az utca túloldalán pedig két ázsiai tészta található. Tetszik, de valójában nem tesz féltékennyé. Ez őrület.
Este a csúcspont ismét a frissen facsart gyümölcslé! Ezúttal narancs és vérnarancs. Átkozottul jó!
5. NAP
Ma van az utolsó nap. Az elmúlt napokban rengeteg Lietert ittam, rengeteg kedves étel szagát éreztem, amit tudatosan szimatoltam is, mert valahogy boldognak éreztem magam, és összesen kb. 5 kilót fogytam. Igen, ez fantasztikus és büszke lesz. De - ha ezt csak az év elején vagy bármikor teszi meg, majd a szokásos módon folytatja a táplálkozást, gyorsan elfelejti a jippi hatást, és ismét bosszankodik a kissé megtestesült érzés miatt. A testmozgás természetesen nagyon fontos pont az egészben, ha nemcsak a sav-bázis egyensúlyról, hanem a jobb és fittebb testérzetről is szól.
KÖVETKEZTETÉS
Utána elvégzek egy 1,5 hetes méregtelenítő kúrát, hogy ne kelljen mindent visszalapátolnom, és lassan hozzászoktassam a testemet az új étkezéshez - a szelíd újjáépítési napok mindenképpen elengedhetetlenek. És még utána is jobban szeretnék tisztában lenni azzal, hogy mit eszek, és a jövő héttől elkezdek futócsoporttal kocogni. Igen, tudom - ezek mind a mainstream állásfoglalások. De hé - hagyj békén, nem tudom garantálni, hogy három hónap múlva is ott leszek, de nem szabad az egészet rózsaszínűre festenie, erőfeszítéseket kell tennie. Ébredj, rúgj, ismételj. És még egy esélyt adok a futásnak, mert nagyon tetszene, amikor végre jónak találtam. Mindenekelőtt várom az összes furcsa ízélményt, mert egy dolgot egy ilyen böjtölő kúra feltétlenül tesz: élesíti az íz- és illatérzeteket, és áldozat nélkül üríti ki.
Ez volt 2. rész Ullis böjti örömétől. Itt megtalálja 1. fejezet.