Böjtleves vagy nincs húsleves Böjt otthon

nincs
A téli böjtöt gyakran nehezebbnek tartják. Valóban, a hideg, néha az eső, a hó nem ösztönöz túl sokat a kalória-korlátozás gyakorlására vagy a böjtölésre ... hacsak nincs jó kandallója felmelegedni, jó barátok társaságában lenni, akik mennek. kellemes, vagy hogy izgalmas olvasmányok legyenek, amelyek lehetővé teszik az introvertálást és az idő eltöltését önmagával.

Sokan, akik télen böjtölnek, szívesen fogyasztanak zöldségleveseket, főleg este, hogy melegítsék a testet és különösen a szívet, úgy érzik, mintha meleg ételt fogyasztanának. Számos böjtközpont ad húslevest, és a Buchinger Klinika is fémjelezte. Személy szerint nem adtam zöldséglevest, sőt elleneztem is.

Miért nincs szükség húslevesre a böjt alatt? ?
A főtt ételek elveszítik az enzimek 100% -át, az ásványi anyagok 70% -át és a vitaminok 50% -át. Ezenkívül a főtt ételek, még a gyümölcsök és zöldségek is enyhén savanyulnak, akkor mi értelme van a tápanyagban szegény ételek fogyasztásának vagy ivásának, különösen a böjt idején? Természetesen a Buchinger-recept csak az összekevert zöldségek 20% -át tartja meg, a többi a főzővízből származik. A szilárd zöldségek bevitele ezért nagyon korlátozott, a többi a főzővízből származik, de amelyet ezekkel a főtt zöldségekkel ízesítenek. Szóval szerintem nincs sok értelme ezeket a húsleveseket szedni. Ezért ajánlom a facsart zöldségleveket, amelyek vitaminok, enzimek, mikroelemek és nyomelemek koktéljai. Ezt gyakoroltuk a La Grande Motte Jeûne Santé központjában. De a fiatalok túlnyomó többsége arra panaszkodott, hogy a tél mindig hideg volt, kevésbé voltak lelkesek, mint az idényközi szakaszokon, amikor nagyon szép és meleg volt az idő, a böjt nehezebb volt. Minden héten zöldséglevest kértek tőlünk!