Böjtölő kezdő Feltétlenül be kell csinálnom egy beöntést

Először szeretnék böjtöt csinálni, és 5-7 napig gondolkodtam. Most már szereztem magamnak egy kézikönyvet egy magazinból, és rengeteg cuccot vásároltam hozzá (tea, zöldségleves élesztő nélkül, gyümölcs és zöldség gyümölcsléhez). Tegnap kaptam Epsom sókat (Epsom sókat) is. Most azt hittem, hogy elkezdhetek. Két napos megkönnyebbülésemet már túléltem, és ma este elmegyek a sóval.
A guglizás közben megtaláltam ezt és más oldalakat, és folyamatosan olvasgattam a beöntéstől. Ez feltétlenül szükséges? Egy oldalon olvastam, hogy megmérgezheti magát, ha nem teszi meg.
A problémám az, hogy Dél-Afrikában élek, és nem kapok itt eszközt.

Nagyon köszönöm

Szia

Sok sikert a gyorshoz!
Tehát a böjt megfelelő beöntés nélkül természetesen nem optimális, de ebben a helyzetben akár 7 napig is megpróbálnám. Csak ne feledje, hogy éhségérzet jelentkezik a belekben, így ez valóban óriási segítséget jelent a beöntések elkészítésében és a teljes tisztaságban.

Ha jól tudom, a mérgezés kockázata az, hogy éhségtől és fejfájástól szenvedhet, ha a belekbe kerülő salakanyagokat nem lehet eltávolítani, majd újra felszívni. Lásd, hogy más módon is segíthet az emésztésben. Számos eszközt említenek itt. Kenyérital, savanyú káposzta leve, író stb. (Őszintén szólva fogalmam sincs, mit kaphatsz tőled)

Nem lehet, hogy a jövőben küldjön egy eszközt e-mailben? Oké, a Dland-ból érkező szállítási időt biztosan nem szabad lebecsülni, de minden bizonnyal hasznos lesz a következő kúrákhoz.

--
Üdvözlet
a pehelyből

---