Bojtorján - erős méregtelenítő
Fitoterápia
A bojtorjángyökeret több kontinensen évezredek óta értékelik, mivel képes tisztítani a vért és szabályozni a belső hőt. Belsőleg és külsőleg is erős gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatást gyakorol az emberi testre. A legújabb vizsgálatok azt mutatják, hogy a bojtorján fenolsavakat, kvercetint és luteolint is tartalmaz, amelyek erős antioxidánsok.
A bojtorjángyökér fogyasztható tea formájában, megtalálható kiegészítők formájában vagy fogyasztható zöldségként. Milyen az íze? A bojtorján kellemesen ropogós állagú és édes, földes illatú, aromája hasonló a lótuszgyökérhez vagy a zellernél. Olvassa el, hogy megtudja, milyen csodálatos a bojtorján gyökér, többek között olyan súlyos krónikus betegségek kezelésében, mint a rák és a cukorbetegség!
9 A bojtorjángyökér elképesztő előnyei
1. Vértisztító
A hagyományos gyógynövényes szövegekben a bojtorjángyökeret "vértisztító" -ként írják le, mivel erőteljesen eltávolítják a méreganyagokat a vérből. A bojtorján gyökér olyan hatóanyagokkal rendelkezik, amelyek eltávolítják a nehézfémeket a vérből, javítják a szervek és az egész test egészségét. Javítja a bőr felszínének vérkeringését is, ami jó bőregészséghez vezet.
2. Erősíti a nyirokrendszert
Lényegében a nyirokrendszer a belső "vízelvezető rendszer", az erek és a nyirokcsomók hálózata, amely a szövetekből a folyadékot a vérbe viszi, és fordítva. Ha megerősíti nyirokrendszerét, az valóban segít a testének megszabadulni a betegségektől és súlyos egészségügyi problémáktól. A bojtorján gyökér elősegíti a nyirokelvezetést és a méregtelenítést. Természetes vértisztítóként rendkívüli hatást gyakorol a nyirokrendszerre.
3. Természetes vízhajtó
A diuretikumok stimulálják a vesét, és segítenek a szervezetnek megszabadulni a felesleges folyadéktól, főleg a víztől és a nátriumtól. A bojtorjángyökér természetes vízhajtó, így a bojtorján fogyasztásával természetesen és könnyedén segítheti testét a vizelet mennyiségének növelésével. Így a bojtorján gyökér segít eltávolítani a méreganyagokat a vérből és a szövetekből.
4. Gyógyítja a bőrbetegségeket
A pattanástól az ekcémáig és a pikkelysömörig a bojtorjángyökér ismerten megnyugtatja és gyógyítja ezeket a bőrbetegségeket.
A tudományos vizsgálatok még azt is kimutatták, hogy a bojtorján kivonat akár javíthatja is a bőr öregedésének klinikai jeleit! Egy 2008-as tanulmány kimutatta, hogy a természetes bojtorján kivonattal végzett kezelés jelentősen javította a dermális extracelluláris mátrix anyagcseréjét, és a ráncok látható csökkenéséhez vezetett.
Jó okból a bojtorján gyökerét egyre inkább használják a bőrápolási termékekben, különösen a ráncos és száraz bőrre.
5. A bojtorján gyökér megakadályozza a cukorbetegséget
A bojtorján gyökér inulint, oldható rostot és prebiotikumot tartalmaz, amely javítja az emésztést és csökkenti a vércukorszintet. Európában a friss gyökeret használják a vércukorszint csökkentésére, ami hasznos a cukorbetegek számára. Állatkísérletek azt is kimutatták, hogy a bojtorján gyökér képes csökkenteni a diabéteszes szövődményeket, különösen a diabéteszes retinopathiát. .
6. A bojtorjángyökér segít a rák elleni küzdelemben
Az európai orvosok a középkorban, később pedig bojtorjánkat alkalmaztak rákos daganatok (valamint bőr-, nemi, hólyag- és vesebetegségek) kezelésében. Jelenleg sok gyógynövénygyógyász szerint a bojtorján gyökér megakadályozhatja a rákos sejtek áttétképződését, ezáltal potenciális természetes rákellenes kezelés lehet. Valójában az emlőrák, a vastagbél és a hasnyálmirigyrák állatkísérletei megmutatták a bojtorján hatékonyságát a rákkal szemben.
Az állítás alátámasztásának legjobb oka az arctigenin tartalma. Az arctigenin az Asteraceae család egyes növényeiben, köztük a bojtorjánban (Arctium lappa) található lignán, amely hatékonynak bizonyult azáltal, hogy szelektíven leállítja a szaporodást és gátolja egyes fehérjék (NPAT fehérjék) termelését a rákos sejtekben. lehetővé teszi a rák szaporodását.
Egy másik tanulmány megállapította, hogy az arctigenin egy rák-specifikus fitokémiai anyag volt, amely elpusztítja a tüdő-, a máj- és a gyomorrák sejtjeit. Az ehhez hasonló tanulmányok igazolják azt, amit sokan évek óta ismernek - a bojtorjángyökér hatékony a természetes rák kezelésében!
7. A bojtorjángyökér enyhíti az ízületi gyulladást
A bojtorjángyökér erős gyulladáscsökkentő tulajdonságairól ismert, még az ízületi gyulladás enyhítésében is. Az International Journal of Rheumatic Diseases folyóiratban megjelent tanulmány kimutatta, hogy a bojtorján gyökér tea javítja a gyulladásos állapotot és az oxidatív stresszt a térd osteoarthritisében, más néven degeneratív ízületi betegségben szenvedő betegeknél.
Az alanyok napi 3 csésze bojtorján gyökérteát ittak 42 napig, majd értékelték a gyulladásos markereket, nevezetesen a C-reaktív fehérjét. Az eredmények azt mutatták, hogy a bojtorján gyökér tea jelentősen segíthet az osteoarthritisben szenvedő embereken a gyulladásos markerek csökkentésével.
8. A bojtorján gyökér segít megnagyobbodott lépben
Ha megnagyobbodott lépben szenved, a bojtorján gyökér ebben az esetben is segíthet. A lép létfontosságú "őrző" szerv, amely mentesíti a testet a fertőzésektől, vírusoktól és mindenféle veszélyes kórokozótól. A megnövekedett lép egyértelmű figyelmeztető jel arra, hogy az immunrendszer keményen küzd a szervezetből származó fenyegetések kiküszöbölése érdekében, de ezt nem tudja megtenni, mert a kereslet túl nagy.
A lép állandó kapcsolatban van a vérrel, így a bojtorján gyökér tisztítja a vért, valamint a lépet is tisztítja és védi. Ez javítja a vér minőségét, valamint a máj egészségét, a keringést és a gyulladás elleni küzdelmet. E négy tényező javítása közvetlen pozitív hatással van a lép egészségére.
9. Bojtorjángyökér, a mandulagyulladás gyógyszere
A bojtorján gyökér segíthet fájdalmas mandulagyulladás esetén. Az akut mandulagyulladás egyfajta gyulladásos vírus, amelynek hatására a mandulában lévő szövetek káros baktériumokkal fertőződnek meg. A bojtorján gyökér hasznos a mandulagyulladás esetén, mert segít a sebek gyógyulásában, csökkenti a gyulladást és enyhíti a köhögést, a torokfájást.
Bojtorjángyökér vs. Pitypang
Hogyan viszonyul a bojtorján a pitypanghoz? Mindkettő az Asteraceae családból származik, és évek óta teljes egészében használják a hagyományos és a modern orvostudományban.
A bojtorján és a pitypang gyökerei egyaránt kiválóak cukorbetegség és bőrbetegségek esetén. Természetes vízhajtók is, tele antioxidánsokkal. A pitypang különösen segít a máj tisztításában és a csontok védelmében, míg a bojtorján erős vértisztító, ami a máj egészségében is nagyon hasznos.
A bojtorján is hasznos a csontok, különösen az osteoarthritis. A pitypang gazdag rostokban, valamint A-, C- és K-vitaminban, míg a bojtorján ugyanolyan gazdag rostokban, valamint B6-vitaminban, káliumban és magnéziumban.
Bojtorjángyökér - Táplálkozási értékek
Táplálkozás szempontjából egy csésze bojtorjángyökér körülbelül:
85 kalória
20,5 gramm szénhidrát
1,8 gramm fehérje
0,2 gramm zsír
3,9 gramm élelmi rost
0,3 milligramm B6-vitamin
0,3 milligramm mangánt
44,8 milligramm magnézium
363 milligramm kálium
27,1 mikrogramm folsav
3,5 milligramm C-vitamin.
60,2 milligramm foszfor
48,4 milligramm kalcium
0,9 milligramm vas
0,1 milligramm réz
Bojtorjángyökér - történelem és érdekes tények
A bojtorján gyökeret évezredek óta használják Ázsiában és Európában - és újabban Észak-Amerikában. Japánban nagyrészt elfogyasztott zöldség, általában frissen vagy főzve fogyasztják, és a fiatal levelek is elkészíthetők, mint bármely más zöldség.
A hagyományos kínai orvoslásban a bojtorján gyümölcsöket évezredek óta folyamatosan használják. Általában a tüdő és a gyomor meridiánjával társul, ismert, hogy szabályozza a belső hőt, és gyakran használják az egészséges bőr fenntartására. Az európai népi gyógyászatban a magok infúzióját gyakran használták vízhajtóként, javítva az egészséget az emésztési és eliminációs folyamatok támogatásával.
A bojtorján gyökerét évszázadok óta használják gyógynövényként az egészséges haj, a fejbőr irritációja érdekében. Európában a bojtorján gyökérolajat, más néven bojtorjánolajat fejbőr-kezelésként használják, hogy megakadályozzák a hajhullást és megszabaduljanak a korpától. Az ötlet az, hogy mindazok a tápanyagok, amelyek segítik a bőrt, a vért és a szerveket, javíthatják a haj és a fejbőr egészségét is.
A bojtorjángyökér használata és előkészítése
A friss bojtorjángyökér enyhén megsüthető vagy főzhető. Ehet nyersen, kevés sóval, vagy meghalhat.
A bojtorján gyökeret mindig alaposan meg kell tisztítani és meg kell hámozni, mint a sárgarépát. Tisztításkor a szárított gyökerek hűvös, jól szellőző helyen tartva több hónapig frissek maradhatnak.
A bojtorjángyökér tipikus adagja napi 1-2 alkalommal 1-2 gramm száraz por.
Óvatos! Lehetséges mellékhatások
A bojtorjángyökér biztonságosnak tekinthető, ha táplálékként fogyasztják, az ázsiai országokban rendszeresen végezzük. A terhes és szoptató nőknek azonban kerülniük kell a bojtorjángyökeret, mivel az kihathat a magzatra.
Ha kiszáradt, nem szabad bevenni a bojtorjánt, mivel a vízhajtó hatások fokozzák a kiszáradást. Ezenkívül, ha érzékeny az Asteraceae/Compositae növénycsaládra, amely magában foglalja a parlagfüvet, a krizantémot, a körömvirágot és a százszorszépeket, allergiás reakciót tapasztalhat a belső vagy külső bojtorján, beleértve a dermatitist is.
Mivel a bojtorján gyökere nagyon hasonlít a Belladonna vagy a éjjeli tőgyökéhez, fennáll annak a veszélye, hogy a bojtorján készítmények szennyeződhetnek ezekkel a potenciálisan veszélyes növényekkel. Ezért mindig meg kell vásárolnia a bojtorján gyökerét megbízható forrásokból.
A bojtorján és a hagyományos gyógyszerek közötti kölcsönhatásokról nincsenek tudományos jelentések. Ha azonban diuretikumokat, cukorbetegség elleni gyógyszereket (a bojtorján csökkentheti a vércukorszintet, ami hipoglikémiát okozhat) vagy vérhígítót (a bojtorján lassíthatja a véralvadást és növelheti a kockázatát), beszéljen orvosával a bojtorján bevétele előtt. véraláfutás és vérzés).
Műtét esetén ne vegye be a bojtorján gyökeret legalább két héttel azelőtt. A terhelések növelhetik a vérzés kockázatát a műtét alatt és után.
A bojtorján gyermekeknél és serdülőknél történő felhasználásáról nincs tudományos jelentés, ezért a bojtorjánt csak orvos felügyelete mellett szabad gyermekeknek adni.
Végső következtetések a bojtorján gyökérrel kapcsolatban
Ez a növény határozottan nemcsak ízletes (remélhetőleg egyetért), de hihetetlenül előnyös, ha annyi testfunkcióról, valamint sok nagyon súlyos egészségügyi problémáról van szó.
A bojtorján gyökér vértisztító, erősíti a nyirokrendszert, természetes vízhajtó és bőrgyógyító. Ezenkívül véd a cukorbetegség ellen, küzd a rák ellen, javítja az ízületi gyulladást, segít a lép kezelésében és a mandulagyulladás ellen.
A pitypangnak és a bojtorjánnak sok hasonlósága van, amelyek között ugyanazon növénycsaládból származnak, cukorbetegséget kezelnek és javítják a bőr egészségét. Ezenkívül a pitypang kifejezetten kiváló a máj tisztítására és a csontok védelmére, míg a bojtorján vér tisztító, nagyon hasznos a máj egészségére.
Ehet nyers bojtorjángyökeret, főzve, készíthet bojtorjángyökér teát vagy fogyaszthatja kiegészítésként. A bojtorján kiegészítők lehetnek bojtorjángyökérolaj, szárított bojtorjángyökérpor, bojtorjángyökér tinktúra és kapszulák.