Böjtöt fogyni, a megoldás ellen; elhízottság

Szerző: Loris Vitry (holisztikus terapeuta)
Felügyelet: Cathy fürdőruha (csontkovács)

Figyelmeztetés: Az egészségére vonatkozóan forduljon orvosához.

Azt hitted, hogy a hosszú ideig tartó böjt a fogyás érdekében (több mint néhány nap) veszélyes lehet ?

Nos, nem olyan biztos !

Angus Barbieri történetén keresztül fogja felfedezni itt.

Igaz történet, amelyet orvosának köszönhetõen le lehetett írni, aki az orvosi tapasztalatokat tudományos folyóiratban tette közzé (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2495396/).

fogyni

Hosszú távú böjt a fogyáshoz

Amikor a 27 éves Barbieri konzultált orvosával, körülbelül 210 kilogrammot nyomott, és elérte a kóros elhízás határát.

Alig tudott mozogni, és sok fájdalmat szenvedett a testében.

Orvosa kórházba helyezte, és néhány napig gyorsan böjtölte, hogy gyorsan csökkenjen a súlya.

Néhány nap eltelt, és Barbieri úgy döntött, hogy meghosszabbítja a böjtöt, mert meglehetősen jól érezte magát.

A napok hetekké váltak.

Az elhízott férfinak engedélyt kapott a hazatérésre, hogy normálisan élhessen és elvégezhesse napi feladatait.

Úgy tűnt, hogy az ételhiány nem jelent problémát számára.

Rendszeresen kellett viszontlátogatnia orvosát, aki továbbra is vitaminokat és ásványi anyagokat, például nátriumot és káliumot írt fel, hogy biztosítsa a szervezet életfunkcióit.

Valóban elengedhetetlen, hogy egy hosszú böjt alatt (vagyis néhány napnál hosszabb ideig) kiegészítsük például zöldség- vagy csontlevesekkel.