Böjtvizsgálat Az időszakos böjt csökkenti a zsírmáj indexet - BUCHINGER WILHELMI

A Buchinger Wilhelmi program szerinti időszakos böjt csökkenti a máj rendellenes zsírfelhalmozódását (zsírmáj), és így megelőzheti a májcirrhosist.

A zsír patológiás felhalmozódása világszerte a krónikus májbetegségek növekedését okozza, és májcirrózishoz vezethet. Az időszakos, átlagosan 8,5 napos éheztetés csökkenti a zsírmáj indexet (FLI), amely az alkoholmentes zsírmájbetegségek kockázati paramétere. A zsírmáj jelentősen kedvez a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának, és elősegíti a túlevés és a testmozgás hiánya.

A „Nutrients” szaklap „Az időszakos koplalás hatása a zsírmáj indexre - perspektivikus megfigyelési tanulmány” címmel októberben megjelent tanulmányban 697 ember böjtölt a Bodeni-tó Buchinger Wilhelmi Klinikáján. A vizsgálatban résztvevők között 38 2. típusú cukorbeteg volt. Kezdetben az FLI határérték emelkedett volt 160 betegnél (FLI 30-60), és 264 betegnél az FLI ≥ 60 jelezte a zsírmáj jelenlétét.

Videó: Az időszakos böjt hatása a zsírmáj indexre

A videó betöltésével elfogadod a YouTube adatvédelmi irányelveit.
Tudj meg többet

Hogyan működik a Buchinger Wilhelmi program szerinti koplalás zsírmáj esetén:

  • A periódusos böjt ebben a vizsgálatban szignifikánsan csökkentette az FLI-t 14,02 ± 11,67 ponttal, a cukorbetegek pedig még ennél is nagyobb előnyökkel jártak.
  • A legmagasabb kockázati kategóriába (FLI ≥ 60) sorolt ​​betegek majdnem fele képes volt alacsonyabb kockázatú kategóriára váltani.
  • Ezenkívül minden beteg esetében dokumentáltak egy jelentős 4,37 ± 2,42 kg súlycsökkenést és a hasi kerület 5,39 ± 3,27 cm-es csökkenését. A vércukorszint és a HbA1c szintje csökkent, a májenzimek és a vér lipidszintje is csökkent.
  • Hosszabb böjt, nagyobb súlycsökkenés és a hasi átmérő nagyobb csökkenése az FLI nagyobb javulásához vezetett. Ezenkívül azok a férfiak és emberek, akiknek kezdetben emelkedett az FLI, a GOT (egy fontos májenzim) és a koleszterinszint, részesültek az éhomi terápiában.
  • Egy számítási modell azt mutatta, hogy minden további éhezési nap 40% -kal növeli annak esélyét, hogy a manifeszt zsírmáj alacsonyabb kockázati kategóriába alakuljon át.

A Buchinger Wilhelmi program szerinti időszakos böjt olyan körülmények között zajlott, amely biztosította az orvosi ellátást, a pihenést és az éberséget, és amelyet a vizsgálat jól tolerált. Ez magában foglalja a napi átlagosan 250 kcal bevitelt bio gyümölcslevekből és húslevesekből. Az éhségérzet ritka volt, és az eredmények egyértelműen azt mutatják, hogy az időszakos koplalás megelőző intézkedésként csökkenti a májzsírt cukorbetegeknél és nem cukorbetegeknél.

Drinda, S.; Grundler, F.; Neumann, T.; Lehmann, T.; Steckhan, N. Michalsen, A.; Wilhelmi de Toledo, F. Az időszakos éhgyomorra gyakorolt ​​hatások a zsírmáj indexre - perspektivikus megfigyelési tanulmány. Tápanyagok 2019, 1101, 2601.