Boka fájdalom, duzzanat és fájdalom a bokában
Kérdések Dr. Marius Uscatu - ortopédia, traumatológia szakorvos számára
A boka és a láb fájdalmának tünetei A fájdalom érezhető a lábujjaktól a sarokig vagy a boka ízületében. Ödéma, fájdalom és merevség fordulhat elő, ha a bokaízület elmozdul, vagy ha a lábujjak ízületei érintettek.
A legtöbb ember fájdalmat tapasztalt a lábfejben és a bokában, ami kényelmetlenséget okozott a mindennapi tevékenységekben, például kutyasétáltatásban, lépcsőzésben, buszra futáshoz, vagy a bokák duzzanatának és fájdalmának gyakorlásához. A láb- vagy bokafájdalmat túlterhelés és elmozdulás, valamint törés vagy csonttörés okozta trauma okozhatja.
Duzzadt láb - általános információk
A talpi fascia, amelyet a talp szalagjának károsodása okoz, sarokfájdalmat okozhat. Szintén lábfájdalomtól szenvedhet, ha szoros, magas sarkú vagy nem megfelelő cipőt visel.
A sportolás okozta sérülések fájdalmat okozhatnak a lábadban vagy a bokádban is. Ha fájdalmat érez a sarkában, az Achilles-ín sérülését jelezheti.
Boka- és lábfájdalom
A sarok mögötti merevség és fájdalom az Achilles-ín károsodásának jele lehet. Ennek oka az ín ismételt vagy intenzív elmozdulása, amely a borjú izmait a sarokcsonthoz köti.
Az Achilles-ín megfeszül, amikor jár, fut, ugrik vagy lábujjhegyen ül, ezért ez a fajta trauma gyakran sportolás után következik be. Dislokáció és boka fájdalom A dislokáció a boka fájdalom gyakori oka.
A duzzadt lábak diagnosztizálása és kezelése Hogyan diagnosztizálják és kezelik a duzzadt lábakat? Kezdődik a kórtörténettel és a fizikai vizsgálattal. Orvosa megkérdezi Öntől, hogy mióta duzzadt a lába, vannak-e egyéb tünetek, például fájdalom. Azt is megkérdezik, hogy milyen gyógyszereket szed, és bármilyen hosszú távú állapotot. Az orvos megvizsgálja, hogy a duzzadt területen lévő bőr kemény-e, ha megnyomja.
Akkor fordulnak elő, amikor az ínszalagok kifeszülnek, megcsavarodnak vagy elszakadnak, ami a boka gyulladását okozza, amely fáj, amikor nyomást gyakorol rá. Speciális kezelés Mivel a tevékenység végzéséhez naponta szükség van a lábra és a bokára, az osteoarthritis gyógyszeres kezelése meglehetősen nehéz elviselni, ha fájdalmasak.
Gyakran az otthoni gyógymódok jég alkalmazásával csökkentik a gyulladást, tartsa a lábát, és gyógyszereket használhat a fájdalom enyhítésében és a gyulladás csökkentésében. Ha azonban tartós fájdalmat, gyulladást vagy nyílt sebet tapasztal, orvoshoz kell fordulnia.
Fontos orvoshoz fordulni, ha nem léphet a lábára, ami megnehezíti a mozgást, akut fájdalmai, zsibbadása vagy cukorbetegsége van. Orvosa elvégezheti a fizikai vizsgálatot, és néhány könnyű gyakorlatot, valamint képalkotó teszteket javasol, például röntgen- vagy MRI-vizsgálatokat.
A boka ABC-je Ez az egyszerű nyújtó mozdulatsor segít fenntartani a bokaízület rugalmasságát és mobilitását. Éreznie kell ennek a mozgásnak a hatását a láb és a boka bokájának duzzanatára és fájdalmára. Üljön le, ügyelve arra, hogy a lábai ne érjenek hozzá próbálja meg a lábával az ábécé minden betűjét a levegőbe írni. Ismételje meg a másik bokával is. Tartsa kicsi a mozgását, csak a lábát és a bokáját használja. Ismételje meg ezt a gyakorlatot naponta kétszer. Fedezze fel a Voltaren helyi fájdalomcsillapító gyógyszerkészletét.