Bokszzsák, lyukasztó körte vagy speedball (sport, vásárlás, fitnesz)

Helló, a címsorban szereplő három dolog egyikét szerettem volna megvásárolni, de nem tudom, hogy mi pontosan mit hoz, és milyen előnyökkel jár az egyes dolgok a többivel szemben. Mint mondtam, vagy boxzsák, vagy lyukasztó körte, vagyis ez a kis boxzsák, amely alul egy emelvényen lóg, és amelyet nagyon gyorsan egymás mögé üthet, vagy ez a kerek „bokszlabda” (a névben nem vagyok biztos benne), amely ilyen állványon áll. előre is köszönöm! PS: Szükségem van erre a dologra otthon, mert úgy gondoltam, hogy ezzel felpezsdíthetem a vállam és a karom alkalmasságát. Erős edzéseket is végzek bicepsz, tricepsz és hasizom esetén, ha ezek az információk fontosak

1 válasz

logikusan logikusabb az izmokat edzeni, ha boxzsákot veszel, mert akkor nagyobb tömeget kell mozgatnod. egy bokszkörte teljesen idióta és haszontalan. de ha bokszol, el kell sajátítania a technikát is. ami szintén szép, de nagyon drága, az egy bokszbábu. ha bármilyen kérdése van, vegye fel a kapcsolatot

---