Bokszzsákok készítése
Gazdaságos és egyszerű módszer saját ökölvívó táskák elkészítésére.
Az ökölvívás az ideális sport, amelyen keresztül javíthatja izomtónusát és pulzusát, jó stresszoldó módszer is. Valószínűleg ezt a sportot szeretné gyakorolni, de ne engedje meg magának, hogy fektessen be az edzőterembe vagy az otthoni gyakorláshoz szükséges felszerelésbe.
A gazdaságos ökölvívó táska rögtönzése otthon:
Bokszzsák készítése:
Vásárolja meg a szükséges anyagokat. Vásárolja meg a zsák moltont egy szaküzletből. A nehéz vászon és a hosszúkás hengeres forma tökéletesen megfelel egy nehéz táskának. Válasszon cipzár nélküli táskát. Vásároljon hosszú, kb. 5 cm vastag szivacsdarabokat, olyan szélességű, mint egy szokásos matrac. Alternatív megoldásként használhat egy régi szivacs matracot.
Bélelje ki a szivacszsákot. A kezek védelme érdekében az ütések során, és hogy ellenálljon a boxzsáknak, vigyen fel egy szivacsréteget, amelyet úgy vágjanak, hogy az egész táskát befelé sorakoztassák (egy darab henger alakú darab a széleihez és egy darab az alap és a fedél kör alakja).
Helyezzen be súlyokat. A bokszzsákok nélkülük nem tartják meg a helyzetüket. A legjobb módszer az, ha homokot teszünk egy szemeteszsákba, amelyet szorosan le kell zárni, majd egymás után több zacskóba tesszük, hogy a homok ne terjedjen.
A homokrétegnek legalább 5 cm-nek kell lennie, a táska tövénél, a szivacsréteg felett, és a 2 réteg között szabad helyet kell hagyni.
Töltse meg a boxzsákot szivacsdarabokkal és régi ruhákkal, tömör rétegeket alkotva, és próbálja meg minél többet bevinni belőlük a levegőt. Tegye a szivacsdarabot, amely fedélként szolgál.
Szorosan csukja be a táskát, és akassza fel. Miután jól megtöltötte a zacskót, és rátette a szivacs fedelét, meg kell kötnie, hogy lezárja. Ezt követően a táskát akasztóra vagy állványra kell felakasztani. Ha a táskát a mennyezetre akasztja, akkor speciális markolót kell használnia, hogy ne tönkretegye a mennyezetet, miközben a táskába ütközik.
Az ökölvívás nagyon népszerű sportággá vált, és egyre többen érdeklődnek, hogy hogyan tudják gazdaságos módon maguk elkészíteni a szükséges felszerelést. A fent leírt lépéseket követve elkészítheti saját boxzsákját, körülbelül 100 lej áron.