Bolhamagok
 |
A bolhamag növény kis magjainak hatalmas duzzadó ereje van, ami alkalmassá teszi őket a gyomor megtöltésére.
Nagy mennyiségű nyálkahártyájuknak köszönhetően a bolhák az emésztést is szabályozni tudják. Az anyagcsere enyhe stimulálása lekerekíti az aktivitás spektrumát.
A bolhák valójában többféle növényfaj az útifű családban, köztük egy ősidőkben ismert európai faj. Manapság azonban főleg indiai bolhamagokat használnak, amelyek nagyon hasonlítanak őshonos ribwortunkra.
Jellemzők
Alkalmazás
Vagy a teljes magot, vagy csak a psyllium héjat használják.
Általában a bolhamagok nagyon jól tolerálhatók. Enyhének és megnyugtatónak tartják őket. Allergia csak ritka esetekben fordulhat elő. Ezek főleg a porított bolhamagoknál fordulnak elő.
A psyllium lenyelése
A teljes bolhamagok szokásos napi adagja 10 és 40 gr között van.
A bolha mag hüvelyének adagja 4 - 20 gr.
A bolhákat sok folyadékkal kell bevenni (legalább 1:10).
A tejet nem szabad folyadékként használni, mert a bolhavetőmag nem duzzad a tejjel együtt.
Kész előkészületek
Az ilyen kész készítményeket a csomagolásban található utasításoknak megfelelően használják.
Megvásárolhatja a psylliumot gyógyszertárakban, gyógynövényboltokban, jól felszerelt drogériákban és néha szupermarketekben.
Ha a készítmények bolhamagokat tartalmaznak por alakban, egyeseknél allergiát okoznak, amely nem fordul elő a nem porított bolhamagok használatakor.
Ellenkező esetben azonban a kész készítményeknek az az előnye, hogy könnyen használhatók.
Belső alkalmazási területek
székrekedés
A bolhamagok nagyon erősen megduzzadnak, különösen a psyllium héjak, és ezáltal a bélben lévő széklet térfogata megnő. Ez megnövekedett töltési nyomáshoz vezet, ami a béltartalom gyors továbbszállítását eredményezi.
Ezenkívül a bolha magjában lévő nyálka elősegíti a béltartalom kenhetőségét.
A székrekedés és a székrekedés így sikeresen enyhíthető.
A székrekedés kezelésére psylliummal vegye be a psyllium vagy a psyllium héját és igyon sok vizet.
A bolhamagoknak nem szabad előre megduzzadniuk, hanem csak a belekben duzzadnak és megsokszorozzák térfogatukat.
Egyfajta vastagbéltisztítás történik a táplálék gyorsabb átjutásával a belekben a psyllium segítségével.
hasmenés
Hasmenés esetén a bolhák fel tudják szívni a felesleges folyadékot a belekben.
Ebből az alkalomból a baktériumok mérgezőit is felszívják, hatástalanná téve őket.
A bolhamagok hasonló hatással vannak a hasmenésre, mint a káposztatabletták.
Még a súlyos krónikus hasmenéses megbetegedések, mint például a Crohn-kór és a fekélyes vastagbélgyulladás, a bolhamagok is támogató kezelésként használhatók.
A bolhák annyira szelídek és a legtöbb ember annyira jól tolerálja, hogy megnyugtatóan hat az e krónikus bélbetegségekben szenvedő betegek erősen irritált és gyulladt bélére.
Túlsúly
Elsõsorban duzzanatként hatnak a jóllakottság elõsegítésére.
Folyadékkal együtt a bolha magjai megduzzadnak a gyomorban, és így biztosítják a gyomor előzetes megtöltését. Ennek eredményeként a kevésbé magas kalóriatartalmú ételek beleférnek a gyomorba, és az érintettek gyorsabban elégednek meg.
Ellentétben más rostokkal és töltőanyagokkal, például búzakorpával, a bolhamagok nem alakulnak magas kalóriatartalmú szénhidrátokká, de szinte minden kalória nélkül maradnak.
Ezenkívül a bolhamagok elősegítik az emésztést, ami szintén előnyös tényező lehet a fogyásban.
Ezenkívül jótékony hatással van a vércukorszintre és a vér zsírtartalmára.
A bolhamagok tehát sikeresen segíthetnek a fogyásban, ha az érintettnek különös problémája van, ha nem éri el a kis ételeket.
Egyéb belső felhasználások
Aranyér, anális repedés
Ezért a bolhavető kezelés segít az aranyér okozta fájdalom ellen, és még a végbél környékén fellépő sérülések, például anális repedések, anális repedések által okozott fájdalom ellen is.
Diabetes mellitus
Ez a vércukorszint-csökkentés nem túl erős, de egyes esetekben elegendő lehet ahhoz, hogy az orvossal egyeztetve csökkenteni lehessen a cukorbetegség egyéb gyógyszerek mennyiségét.
Nagyon enyhe cukorbetegség esetén a psyllium rendszeres fogyasztása testmozgással és az étrend megváltoztatásával bizonyos esetekben akár elegendő kezelés is lehet.
A cukorbetegség kezelését természetesen mindig orvosi felügyelet mellett kell végrehajtani.
Megnövekedett koleszterinszint
Az emelkedett trigliceridek is lebomlanak.
köszvény
Ezért a bolhák a köszvény kísérő kezeléseként alkalmazhatók.
Cystitis (népi orvoslás)
Karcinogénellenes védőhatás
A psyllium magas nyálkatartalma egyfajta védőfóliát képez az érzékeny bélnyálkahártyák felett.
Ily módon az agresszív anyagok már nem irritálhatják annyira a bél nyálkahártyáját. Ez kissé csökkenti a rák kockázatát.
Természetesen ez csak akkor érvényes, ha a psylliumot rendszeresen szedik.
Külső alkalmazás
Bolhamagból borogatást készíthet.
Ehhez a bolhamagokat meleg vagy hideg vízben áztatják, így kenhető paszta keletkezik.
Ezt a pasztát a kezelendő területre viszik fel és ruhával borítják be.
A borogatást egy vagy több órán át a helyén hagyják.
Ezután távolítsa el a borítékot, és mossa le a kezelt területet tiszta vízzel.
Borogás forraláshoz
A hő lágyító hatással van a gyulladt területre.
A psyllium duzzadóképessége kiszívja a gyulladásos szöveti folyadékot a szövetből, és ezáltal elősegíti a forralás gyógyulását.
Dislokációk és ficamok
A hűvös pép eloszlatja a sérült testrész hőjét.
A psyllium felszívja a szöveti folyadékot is, így csökken a duzzanat.
Videó
Mellékhatások/ellenjavallatok
Veszély!
Ha cukorbetegsége nehezen kezelhető, kerülje a psyllium alkalmazását.
Ha a nyelőcső vagy az emésztőrendszer szűkül, bolhamagot nem szabad használni.
Más gyógyszereket nem a bolhamagokkal kell bevenni, hanem legalább fél órával később, mert a bolha magjának vastag nyálka megakadályozza a gyógyszer felszívódását.
Ritka esetekben allergia fordulhat elő különösen bolhavetőporral és folyékony készítményekkel. Ezek az allergiák nem fordulnak elő olyan tisztított psyllium héjak használatakor, amelyekből a fehérjéket eltávolították.
Történelem
Meleg borogatáshoz ajánlotta hányás, rándulás, fekély, köszvény és más egészségügyi problémák esetén.
A bolhamagot megemlíti az 1741-ben megjelent Pharmacopoeia Württemberg is. Az epehólyag-problémák és a torokfájás esetén ajánlott.
Az indiai bolhavetőmagot sokáig használják mindenféle gyulladás és a nyálkahártya irritációja ellen.
Üzem leírása
A Plantago nemzetségben számos növényfaj létezik, amelyek mindegyike úgynevezett bolhamagot termel.
A Plantago ovata (indiai útifű) faj magjait gyakran bolhamagként kínálják.
Az indiai útifű nagyon hasonlít az őshonos ribwortra.
Déli országokban honos, a Földközi-tengertől Ázsiáig. Indiában és Pakisztánban a bolhamagokat gyógynövényként termesztik.
Az indiai bolhavető növény eléri a körülbelül 20 centiméteres magasságot. Hosszú, keskeny levelei vannak, amelyek rozettában nőnek ki a földből.
A virágszáron kis, hosszúkás, nagyon nem feltűnő tüske nő.
A bolhamagként használt magok a virágokból fejlődnek ki. A magok hosszúkás-oválisak és vörösesek.
Az európai psyllium fajok nagyobbak és ritkán elágazóak.
A keskeny levelek az elágazási pontokon nőnek.
Az európai bolhamagok virágszára lekerekített és ugyanolyan szembetűnő, mint az indiai bolhamagoké.