Book Plan Daniel - Egészségesebb élet 40 nap alatt Scriptum Library

HIT + ÉTEL + MOZGÁS + Fókuszálás + Barátok

Forradalmi koncepció az EGÉSZSÉGES ÉLETMÓDRÓL

Isten egészségesnek tervezte a testünket, és mindent meg adott nekünk ahhoz, hogy virágzó és kiteljesedett életünk legyen. Orvosi és sportszakértők segítségével Rick Warren lelkész és több ezer ember a templomában, a Saddleback templomban útnak indult, hogy átalakítsa életét. Az eredmény: csak az első évben 15 000 ember mintegy 120 000 kilogrammot fogyott. De az életük változásai sokkal többet jelentettek, mint a fogyás.

Ajánljon minket a közösségi hálózatokon, és 1 pontot gyűjt
hűség minden ajánlásért (maximum 5 naponta).

Vásárolja meg ezt a terméket és keressen 31 hűségpontot.
Írjon véleményt és keressen 100 hűségpontot.
A felhalmozott hűségpontok felhasználhatók a megrendelések kifizetésére. Részletek itt.
Először megtudhatja, mikor van árcsökkenés a termékre. Kattintson a csengő gombra.
Információért vagy egyéb részletekért kapcsolatba léphet velünk csevegés közben is.

Az alábbi információk szükségesek a közösségi bejelentkezéshez

Bejelentkezés/Új fiók

Jelentkezzen be Scriptum-fiókjába, és hozzáférjen az összes fiókadathoz, rendelési előzményekhez és hűségpontokhoz.

Ha még nincs fiókja, akkor kevesebb mint 2 perc alatt megszerezheti.

Új felhasználó létrehozása

Elfelejtette a jelszavát

HIT + ÉTEL + MOZGÁS + Fókuszálás + Barátok

Forradalmi koncepció az EGÉSZSÉGES ÉLETMÓDRÓL

Isten egészségesnek tervezte a testünket, és mindent meg adott nekünk ahhoz, hogy virágzó és kiteljesedett életünk legyen. Orvosi és sportszakértők segítségével Rick Warren lelkész és több ezer ember a templomában, a Saddleback templomban útnak indult, hogy átalakítsa életét. Az eredmény: csak az első évben 15 000 ember veszített mintegy 120 000 kilogrammot. De az életük változásai sokkal többet jelentettek, mint a fogyás.

A divatnál nagyobb ünnep

Daniel terve: Egészségesebb élet 40 nap alatt, Rick Warren, Daniel Amen és Mark Hyman által írt könyv több mint diéta. Ez egy olyan megközelítés, amely az egészséges életmódhoz vezet, amelyben az embereket arra ösztönzik, hogy egészségesebbé váljanak az öt alapvető elem optimalizálása érdekében: hit, táplálkozás, mozgás, összpontosítás és barátságok.

A piacon lévő több ezer más könyvtől eltérően ez nem utal népszerű étrendre, bűntudat által motivált sportprogramra vagy szégyenérzet által motivált munkára. Az sem "csináljuk egyszerre" megközelítés. Daniel terve megmutatja, hogyan változtathatja meg életét lassan és biztosan, de különösen visszafordíthatatlanul, ha az alapvető elemek erős kombinációjára összpontosít.

A könyv fogalmai arra ösztönzik Önt, hogy elmélyítse kapcsolatát Istennel, és építsen egy baráti csoportot, amely támogatni fogja Önt minden nap egészséges döntésekben. Amit kap: fokozatos változások, amelyek belülről kifelé alakítják az életét.

"Közvetlenül tapasztaltam a Dániel Terv hatását az egészségemre. Gyorsan keressen barátot, és kezdje el az utat egy teljesen egészséges életmód felé, amely elérhető és fenntartható. ”
- Dr. MEHMET OZ, professzor és a sebészeti tanszék alelnöke, New York-i presbiteri/Columbia Egyetem

"Az optimális egészség keresése érdekében az elme és a test viszonya az orvoslás alighanem alulértékelt tényezője napjainkban. Hála Istennek, hogy ez a figyelemre méltó trió kitűnő tervet állított elő, amelyet mindenkinek el kell olvasnia. ”
- ARTHUR AGATSTON M.D., a prevenciós kardiológia szakembere, a South Beach-i étrend megalkotója

"Milyen áldás ez a könyv! Nem számít, milyen a meggyőződése vagy hite, a Dániel-terv az örök bölcsességet egyesíti a modern tudomány legjobbjaival, és arra irányítja Önt, hogy a legjobb fizikai formát, súlyt és optimális egészséget érje el. Számos valós példa kíséretében ez a könyv oktat, inspirál és motivál a változásokra - egy jobb életre mind testileg, mind érzelmileg és lelkileg.
- HYLA CASS, MD, a 8 hét élénk egészségért (www.cassmd.com) szerzője

"Praktikus, közvetlen és hatékony könyv. Írta, hogy mindenki olvassa el, aki szereti a hitet és az egészséget is. ”
- WAYNE B. JONAS MD, elnök-vezérigazgató, Samuel Intézet

"Végül egy fitneszkönyv, amely az étrendről és a testmozgásról beszél a hit és a közösség összefüggésében - egy átfogó és értelmes megközelítés, amely valóban holisztikus egészséget és hosszú távú eredményeket hoz azok számára, akik elfogadják."
- DANIEL T. JOHNSTON M.D., M.P.H., alezredes. MINKET. Hadsereg

"Egyházunk kétszer is átesett a Dániel-terven, és ez szakmai és gyakorlati tanításainak eredményeinek és hatékonyságának köszönhető. Dániel terve segített nekünk megtanulni egyszerű módjainkat, ahogyan a templomainkkal (testeinkkel) törődünk Isten iránt, és elkerüljük azok károsodását. Megtanultuk legyőzni a sóvárgást, egyes ételeket egészségesebbekre cserélni, és hozzáférhető gyakorlatokat fedezhettünk fel. A legtöbb eredmény az volt: több energia, fogyás, tisztább gondolkodás, egészségesebb étkezés és szorosabb kapcsolat Istennel és emberekkel. ”
- DAVE BARR, vezető lelkész, a New Hope Windward Christian Fellowship

1. FEJEZET: HOGYAN KEZDETT

2. FEJEZET: ÉLETI ELEMEK

3. FEJEZET: HIT
ISTEN HATÁSA
SZEREPÜNK A VÁLTOZÁS FOLYAMATÁBAN

4. FEJEZET: ÉLELMISZER
ÉLELMISZEREK GYÓGYÍTÁSA: AMIT EZÜNK EGYEN?
ÉLELMISZEREK, AMELYEK MEG BÜNTETNEK: AMIT KELL KERÜLNI?
HOGYAN SZERVEZZE A KULINÁRI ÉLETET

5. FEJEZET: MOZGÁS
Hogyan juthat el DANIEL erejéhez
Fedezze fel, mi készteti Önt mozogni
Ugrás a tényekre

6. FEJEZET: Fókuszálás
GONDOLATVÁLTOZÁS, EGÉSZSÉGVÁLTOZÁS
AZ ELME MEGÚJULÁSA
FELTÉTEL ÉS CÉL

7. FEJEZET: BARÁTOK
A SZERETETTEL TÖRTÉNŐ KÖZÖSSÉG AJÁNDÉKA
ALAPÍTVÁNY

8. FEJEZET: ÚJ ÉLETED

9. FEJEZET: DANIEL Ë— 40 NAP MÁSOLÁSÁNAK KIHÍVÁSA
DANIEL HATALMA Ë— A NAP JÁTÉKA
DANIEL HITELESSÉGE

10. FEJEZET: MENÜ-TERVEZÉS 40 NAPRA
A FŐMENÜK TERVEZÉSE 40 NAPRA
DANIEL TERVE: MÉRTENÍTÉS
DANIEL TERVE Ë— RECEPTEK

METRIKAI ÁTALAKÍTÁSI RENDSZER
KÖSZÖNÖM
MEGJEGYZÉSEK