Magas szénhidráttartalmú di; t John McDougall - e-könyv Thalia
Fogyjon a megfelelő szénhidrátokkal
Egyéb formátumok
ePUB (Riva)
Azonnal letölthető
PDF (Riva)
Azonnal letölthető
leírás
A szénhidrátokat szinte minden étrendben démonizálták az elmúlt években - legyen szó Atkinsről, Dukanról, alacsony szénhidráttartalmú étrendről vagy bármilyen más ajánlott étrendről. A szénhidrátokat tartalmazó ételeket értéktelen hizlaló ételeknek tekintették - és mégis számtalan fogyni vágyó ember vágyott rájuk. A magas szénhidráttartalmú étrenddel John A. McDougall bestseller szerző és internista és felesége ezt az elméletet a fejére fordítják. A koncepció egyszerű csavaron alapul: a testet elsősorban szénhidrátokkal táplálják fehérjék és zsír helyett, ami viszont súlycsökkenéshez vezet, és számos betegséget megakadályoz. A magas szénhidráttartalmú étrend 7 napos terv, számos tipp és több mint 100 finom recept segítségével segíti az olvasót ennek a táplálkozási koncepciónak a mindennapi életben történő megvalósításában. Teljesen egészséges, növényi étrend a nagyobb közérzetért és a tartós fogyásért, és pótolhatatlan mindenki számára, aki vegetáriánus vagy vegán étrendet követ.
A sikeres keményítőoldat német kiadása!
John A. McDougall számos bestsellernél dolgozott feleségével, Maryvel. Az orvosi világban lázadó, aki elítéli az orvosi és gyógyszeripari vállalatok magatartását, amikor a profitot a beteg jóléte fölé helyezik. Az elmúlt 30 évben következetesen fellépett a lakosság körében a táplálkozással és egészséggel kapcsolatos téves információkkal szemben.