Bootcamp sikerek Eredeti bootcamp sikertörténetek

2015 őszi zsákmányunk: Hannah

Hannah elárulja személyes sikertörténetét a tábortáborából:

(A következő történetet maga a résztvevő írta, és nem módosították.)

2014 júliusa óta az aacheni Lousberg-i Original Bootcamp tagja vagyok. Edzőként Janine-nek kezdettől fogva sikerült motiválnia, elragadtatnia magam és újra felfedezni a sport szórakozását a testedzés hosszú szünete után. A 8 hetente ellenőrzött atlétikai fejlesztések és a fizikai célok elérése sem váratott magára sokáig, de újra és újra olyan határok elé kerültem, amelyeket sem én, sem mások nem tudtak megérteni. A lábam nem csak a fitnesz szintem előtt, hanem újra és újra kudarcot vallott, nem, zúzódásokat is kaptak, mint korábban, és rendkívül fájdalmasak voltak bizonyos gyakorlatok végrehajtásakor. Már ismertem ezeket a "panaszokat", de most, amikor már 4 cm-t elvesztettem a gyomromban, és sokkal fittebbnek éreztem magam, változatlan vastag lábaim egyre észrevehetőbbek voltak, és úgy tűnt, mintha a "jól ismert panaszok" koncentráltabbá válnának, és ezért jobban észrevehetőek lennének. voltak. Különösen a zúzódások vezettek 2014 októberében egy érrendszeri orvoshoz, aki arról tájékoztatott, hogy a lábam egy LIPEDEM nevű betegségben szenved.

A lipedema diagnózisa

Nagy siker kemény edzéssel és egészséges étrenddel.

Természetesen nem voltam elég következetes az étrenddel és az edzésprogrammal! Tehát az ambícióm felébredt, és a motivációm még nagyobb. Janine, a boot camp edzőm egyre több edzés- és táplálkozási tipp segítségével segített az új célok elérésében. Nagyon jó volt, ahogy folyton új kihívásokra gondolt, hogy képes legyen megtámadni a makacs, kóros kövéreket, és hogy mindig vigyázott arra is, hogy engem megalapozzon, amikor az ambíció túl nagy lesz. A velünk való szolidaritás A lousbergi csizmák mindennek ellenére nagyon sokat segítettek abban, hogy ne veszítsem el a szórakozást és folytassam. Kölcsönös biztatásunk, az egymásra törődés és a közös szórakozás hihetetlenül nagy CSALÁDDá teszi a Bootcampot!

Tehát egy éven belül (2015 júniusáig) kb. 10 kg-ot fogytam, deréktól 16 cm-t fogytam és nagyon-nagyon fitt lettem. De a lábam és a csípőm nem vesztett fél centit sem. Nem, most olyan messze voltam, hogy a combom kerülete 68 cm-nél majdnem megegyezett a derekammal 72 cm-nél. Egyre elégedetlenebb lettem.

.de a lábak csak nem lettek vékonyabbak

Minden erőfeszítés, és mégis csak "Ez egy krónikus betegség, élj vele!" Nem akartam és nem engedhettem, hogy ez rám üljön! Nem küzdhet csak a teste ellen a (közben) 25. életévtől. Persze vannak ennél sokkal rosszabb betegségek is, de ez a diagnózis és a betegség kilátásai megélték könnyelműségemet, boldogságomat és ezáltal életem részét. A lipedema hagyományos terápiája, amelyet az egészségbiztosítás fizet, testmozgásból, étrendből, az ödéma dekongesztálásából (nyirokelvezetés) és kompresszióból áll. A zsírt azonban nem taszíthatja el és nem terjesztheti a nyirokelvezetésen keresztül. Ha ez sikerülne, akkor ez lenne a legújabb fitneszlázadás. És a következetes étrend, a testmozgás és a fogyás a láb megváltoztatása nélkül megmutatta, hogy nagyon jól tudok fogyni, csak nem a lábakon, ahol ez csökkentené a fájdalmat. Tehát a hagyományos terápia ezen aspektusa is kimerült. Ez volt az oka annak, hogy a terápia kipróbálása és a betegség további kutatása után a műtéti módszer mellett döntöttem.

A művelet utolsó lépésként

Ez két zsírleszívást (zsírleszívást) jelent a lábakon (először az alsó lábszár bokától a térdig, majd a combtól a csípőig), amelyet csak a lipedema szakemberei hajthatnak végre, és nem lehet összehasonlítani a kozmetikai műtétekkel, mivel ezek sokkal nagyobbak és szélesebb körűek, és a nyirokrendszert kímélő módon kell végrehajtani. Sajnos ezeket a műtéteket az egészségbiztosító nem fizeti, és minden erőfeszítés felsorolása és az eredmények rögzítése nem késztette az egészségbiztosítót egyedi döntés meghozatalára. De mivel a családom anyagilag támogat, az első műtétemet 2015. szeptember 21-én tehettem meg, miután 2015. szeptember 20-án a kölni Bootcamp Day-n elbúcsúztam a zsákmánytól, és igazán ledolgoztam.

Eszméletlen bootcamp reklám félhomályban

A műtét napján több mint egy év után először levettem a két eredeti bootcamp szalagomat: "Stay strong" és a "Légy hihetetlen", jókedvűen és kissé fájó izmokkal mentem a műtőbe. Maga a műtét félhomályban telt nálam, és nemigen vettem észre. Azonban mind a sebész, mind az aneszteziológus, mind az ápolónő utólag beszámolt a barátomnak és nekem, hogy valószínűleg a promóció teljes 2 órája alatt promóciós rendezvényem volt az eredeti bakitáborba. Meséltem nekik a zsákmányomról és Janine-ról, hogy mennyire szórakoztató, mennyire fitt vagyok, mennyire segített a lábaimmal és milyen nagyszerű volt a Bootcamp Day (erre még emlékszem is). Nekik is el kell kezdenie csinálni, aztán megértik, milyen nagyszerű! Mindenesetre mindannyian nagyon lenyűgözőek voltak, és azt mondták, hogy soha nem hallottak még ilyen elkötelezett és érthető (mivel az operáció során megvizsgálták az izmaimat) sportszövetségi kérelmet, és azt kívántam, hogy hamarosan csatlakozzam a „csizmámhoz”. - Visszatérhet. Igen és most ?

Várom a következő tábort és jó érzést

Az első műtétem (az alsó lábszáramon) most 3 hónap, a második (a combon végzett) műtétem 2015. november 6-án Dr. Falk-Christian Heck most visszatért 1 hónapra. E művelet során is minden csodálatosan működött, és most újnak érzem magam. Az alsó lábak sokkal könnyebbnek és kevésbé fájdalmasnak érzik magukat, és a még mindig "friss" comb érzése nem készteti arra, hogy megbánjam a műtétet. Nem, hihetetlenül boldog vagyok, mert meg mertem tenni ezt a lépést és új életet kezdeni. És mint megkoronázó dicsőség, sokkal gyorsabban állok talpra, mint gondoltam, ezért 2015. december 14-én "csizmámmal" kezdem az új bakancsot az aacheni Lousbergben. Alig várom, hogy átkúszhassak a sárban, tornázhassak, élvezhessem a lábak új érzését, majd még jobban és most, hogy valóban kipróbálhassam, mire képes még a testem. Azt hiszem, még a csapatsportokban is ritkán fordul elő ilyen összetartás, mint a boot campben, és hihetetlenül boldog vagyok, hogy részese lehetek ennek!

Ezeket a cikkeket is érdekelhetik: