Bőrápolás a szauna után
Ez megőrzi bőrét puha és rugalmas
A szaunázás továbbra is az egyik legnépszerűbb kikapcsolódási, immunrendszer-erősítő és bőrtisztító mód. Újra és újra felmerül az az izgalmas kérdés, hogy a szauna után hogyan lehet a legjobban ápolni a bőrt. Erre nincs általános válasz, de van néhány tipp, amelyek nagyon hasznosak lehetnek.
A szauna tiszta bőrápolás
Maga a szauna tiszta bőrápolás. A magas hőmérséklet megnyitja a pórusokat, a faggyú ürül, a verejték segít az elhalt hámsejtek lemosásában. Ezenkívül, különösen a szauna extrém körülményei között, a bőr megpróbálja megtalálni a saját egyensúlyát. Ez az oka annak, hogy a szauna után a bőr olyan rugalmasnak és puhának érzi magát, és végső soron még pórusig is tiszta.
A szauna után nincs tusfürdő
Sokak számára a szaunázás előtt feltétlenül szükséges egy alapos zuhany megfelelő tisztító- és ápolószerekkel. Csak higiéniai okokból. Az utolsó szaunázás után azonban tudatosan kerülje a zuhanyzást, a szappanokat és a hasonló termékeket. A bőr megtisztult a szaunában, és nincs szüksége további ápolásra, ha a bőr egészséges. Különböző lehet az előre megterhelt bőr és a speciális bőrtípusok esetén.
A bőrápolás mérésére készült
Speciális bőrápolásra csak akkor van szükség, ha tényleges szükség van rá. Ilyen lehet például nagyon száraz bőr esetén. Akkor célszerű különösen hidratáló termékeket használni, parfümök és egyéb mesterséges adalékok nélkül, ha lehetséges. Ha lehetséges, a bőrnek továbbra is melegnek kell lennie, de nem nedvesnek. A hidratáló krémek általában néhány másodpercen belül felszívódnak, és nem hagynak kenőfóliát.
Ha a bőr egészséges, kellően nedves és zsíros, nem szükséges speciális kezelés közvetlenül a szauna után. Ez csak ismét megzavarná a bőr pH-egyensúlyát, eltömítené a pórusokat és szó szerint új faggyúfelhalmozódást idézne elő a pórusokban. Jobb, ha a szaunázás után azonnal hagyja a bőrét természetes állapotában, és ezáltal lehetőséget ad a nedvesség és az olajok egyéni egyensúlyának megteremtésére. Ez elősegíti a természetes védőfóliát is a bőrön, amely nemcsak véd a fertőzések ellen, hanem a bőrt is rugalmassá és puhává teszi.
Kétség esetén - tájékoztassa
Ha nem ismeri pontosan a bőrtípusát, vagy úgy érzi, hogy a szauna után különös gondot kell alkalmazni, akkor előzetesen vegye fel a kapcsolatot bőrgyógyászával. A jó bőrgyógyászok nagyon jól tudják, mire jó a bőr a szauna után, és mi nem. Ezenkívül a tapasztalt bőrgyógyászok jó termékeket ajánlhatnak a szauna utáni bőrápoláshoz. Rendszerint azonban megteheti nélküle és bízhat a természetes hatásokban.
A rendszeres szaunalátogatók számára a szauna után is egyszerűen meg kell figyelni a bőr viselkedését. Ezután gyorsan megtudhatja, hogyan reagál a bőre a szaunára, és van-e értelme egyáltalán további ápolószereket alkalmazni közvetlenül a szauna után. Még akkor is, ha ezeknek gyakran jó az illata, nem garantálják, hogy valóban jót teszel a bőrödért.