Borax a káros orvosság Medicine Transparent
A bór fontos mikroelem a növények számára, amely nélkül nem tudnak növekedni [5]. A bórvegyületek viszont nagyon mérgezőek a rovarokra. Az egyiket - Boraxnak hívják - sikeresen alkalmazzák a kellemetlen hüllők elleni gyógymódként a megszokott otthonban.
Kis mennyiségű bórt fogyasztunk az ivóvízzel és a növényi táplálékkal. Az orvosok azonban nem ismerik a bór biológiai funkcióját az emberi vagy emlős testben [5].
Másrészt erős bizonyíték van arra, hogy nagy mennyiségű bór veszélyes lehet az emberi egészségre [5]. Egyes internetes források azonban még a boraxot is gyógyírként dicsérik. Állítólag enyhítheti a kopott ízületek fájdalmát (osteoarthritis).
Kevés bizonyíték
Csak egyetlen klinikai vizsgálatot találtunk erről [1]. Még akkor is, ha a szerzők pozitív benyomást akarnak kelteni munkájuk során - az adatok kritikai áttekintése azt mutatja, hogy a borax tabletta nem tudta enyhíteni az osteoarthritis tüneteit a résztvevőkben. Összességében azonban túl kevés ember vett részt a vizsgálatban, így alig van értelme.
Három másik tanulmány [2] [3] [4] nem a bóraxot, hanem egy fruktóz-bórsav vegyületet kutatott. Mindhárom tanulmánynak azonban vannak jelentős hiányosságai; az egyik vizsgálatban azt sem vizsgálták, hogy a résztvevők tünetei egyáltalán javultak-e [2]. Nincs bizonyíték arra, hogy a borax vagy a bórsav valóban javíthatná a kopott ízületű emberek tüneteit.
Lehetséges egészségügyi veszély
Annál egyértelműbb azonban, hogy a bórvegyületek bármi más, csak ártalmatlanok. Az emberben előforduló bórkockázatokra vonatkozó vizsgálatok hiányosak, ám számos emlősön végzett tanulmány ugyanarra a következtetésre jut: a Borax és Co befolyásolják a nemi hormonok hatásait [5] [6]. A következmények a férfiak spermiumminőségének romlásától a herék, a bordák és az újszülöttek szív- és érrendszerének rendellenességeig terjednek. Ennek eredményeként a születési súly is jelentősen csökkenthető [5] [6].
Elég ok arra, hogy az EU felnőttek számára napi 10 milligramm (mg) maximális bórszintet írjon elő [5]. Végül is a jelenlegi ismeretek szerint a bórvegyületek nem tűnik karcinogénnek.
A bór mindenütt jelen van
Az aggodalmak ellenére az EU-ban a bórsavat és a bóraxot élelmiszer-adalékként engedélyezik - már csak a kaviár tartósítására is. Az E284 és az E285 jelölések mögött vannak elrejtve.
Néhány ember azonban már tudta nélkül is elérheti vagy meghaladhatja az éppen elviselhető napi bórmennyiséget. Sok ásványvíz nagy mennyiségben tartalmaz bórsavat. A vegetáriánus étrendet követők jelentős mennyiségű bórt fogyasztanak. A gyümölcsön és zöldségen kívül a diófélék, az aszalt gyümölcsök, valamint a bor és a sör viszonylag bórban gazdagok, míg az állati termékek alig tartalmaznak bórt [5].
Néhány kozmetikai termék bórsavat is tartalmaz, beleértve a fürdő adalékanyagokat, a szájhigiénés termékeket és a porokat. A mosópor és a mosogatópor perborátokat tartalmaz fehérítőszerként - de ezekből alig jut bór a szervezetünkbe [5].
Aggasztó, hogy az olyan játékok, mint az ugró tészta vagy a „Slimy” goo nagy mennyiségben tartalmaznak bórsavat. Különösen akkor, ha a gyermekek ezeket a szájukba veszik, jelentős mennyiségű bórsav juthat be a szervezetbe. Néhány bór azonban a bőrön keresztül is vándorolhat a testbe [5].
Jobb alternatívák az osteoarthritisre
Az osteoarthritis az ízületek krónikus kopása, amelyre nincs gyógymód. Akinek krónikus osteoarthritis fájdalma és merev ízülete van, és reméli a borax enyhülését, az hatékonyabb alternatívákra támaszkodhat.
Az orvosok gyakran fájdalomcsillapítókat és gyulladáscsökkentőket javasolnak, de a fogyás és az aerob testmozgás vagy az izmok erősítése hosszú távon segíthet. Ha a betegség nagyon előrehaladott, az orvosok gyakran végeznek műtéteket, amelyek mesterséges ízületeket használnak [7].
Bizonyos körülmények között a gyógynövényes szerek is enyhülhetnek, amint arról a Medizin-Transparent.at már beszámolt (lásd: Növekszik-e egy gyógynövény az osteoarthritis ellen? És tömjén: szent és gyógyító?)
[Frissítve, eredetileg 2015. december 4-én jelent meg. Az új tanulmányok keresése semmit sem változtat.]
A tanulmányok részletesen
A bórvegyületeknek az osteoarthritis tüneteire gyakorolt hatását vizsgáló klinikai vizsgálatokból hiányosak. Csak egy randomizált, kontrollált vizsgálat [1] vizsgálta a boraxot (nátrium-tetraborát). Mindössze 20 résztvevő mellett azonban a szerzők nagyon kis számú embert figyeltek meg, akik közül csak 15 maradt a végéig. Végül azt tapasztalták, hogy a boraxszal kezelt résztvevők tünetei nem javultak jobban, mint a placebo csoportban az ál-kezelt résztvevők tünetei. A kevés résztvevő miatt azonban a tanulmány csak részben értelmes.
Három másik tanulmány a bórsavvegyület kalcium-fruktoborátot vizsgálta. E cikkek egyikének szerzői [2] csak osteoarthritises betegek bizonyos vérértékeit rögzítették, de azt nem, hogy tüneteik is javultak-e. Egy másik kutatócsoport nem vizsgálta meg statisztikailag, hogy a bórral kezelt résztvevők osteoarthritis tünetei nem különböztek-e meg a látszat-kezelt résztvevők tüneteitől, sem a vizsgálat elején, sem végén [3].
Az utolsó vizsgálat [4] nem specifikus térdfájdalommal küzdő résztvevőket vett fel. Egyelőre nem világos, hogy a fájdalom oka valóban osteoarthritis volt-e. Azt is meg kell nézni, hogy a vizsgálat vezetői valóban véletlenszerűen osztották-e be a résztvevőket placebo és borát csoportokra. Ezért nem zárható ki, hogy a kezelési csoportban a kezdetektől fogva kevesebb fájdalom volt, mint a színlelt kezelési csoportban. Ha a tünetek a vizsgálat befejezése után eltérnek, ez egy lehetséges magyarázat lehet.
Tudományos források
[1] Travers et al. (1990)
Vizsgálat típusa: randomizált kontrollált vizsgálat
Résztvevők: 20 osteoarthritises beteg 50 és 75 év között
A vizsgálat időtartama: 5 hét
Kérdés: Napi 6 mg borax enyhítheti az osteoarthritis tüneteit?
Lehetséges összeférhetetlenség: a Hoechst Australia finanszírozza
Travers, R. L., Rennie, G. C. és Newnham, R. E. (1990). Bór és ízületi gyulladás: kettős-vak kísérleti vizsgálat eredményei. Journal of Nutritional Medicine, 1 (2), 127-132. (A tanulmány összefoglalása)
[2] Scorei és mtsai (2011)
Vizsgálat típusa: randomizált kontrollált vizsgálat
Résztvevők: 116 osteoarthritises beteg
A vizsgálat időtartama: 2 hét
Kutatási kérdés: Javíthatja-e a kalcium fruktoborát az osteoarthritisben szenvedő betegek vérértékét?
Lehetséges összeférhetetlenség: a szerzők szerint egyik sem
Scorei R, Mitrut P, Petrisor I, Scorei I. Kettős-vak, placebo-kontrollos kísérleti tanulmány a kalcium fruktoborát szisztémás gyulladásra és dyslipidemia markerekre gyakorolt hatásának értékelésére primer osteoarthritisben szenvedő középkorú embereknél. Biol Trace Elem Res. 2011. december; 144 (1-3): 253-63. (Teljes terjedelmű tanulmány)
[3] Reyes-Izquierdo és mtsai (2012)
Vizsgálat típusa: randomizált kontrollált vizsgálat
Résztvevők: 20 térdízületi osteoarthritisben szenvedő beteg
A vizsgálat időtartama: 2 hét
Kérdés: A kalcium fruktoborát enyhítheti az osteoarthritis tüneteit?
Lehetséges összeférhetetlenség: nincs információ
Reyes-Izquierdo, T., Nemzer, B., Gonzalez, A. E., Zhou, Q., Argumedo, R., Shu, C. és Pietrzkowski, Z. B. (2012). A kalcium fruktoborát rövid távú bevitele javítja a WOMAC és McGill pontszámokat, és jótékonyan modulálja a térd osteoarthritisével kapcsolatos biomarkereket: ez egy kísérleti klinikai kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálat. Am J Biomed Sci, 4 (2), 111-122. (Teljes terjedelmű tanulmány)
[4] Pietrzkowski et al. (2014)
Vizsgálat típusa: randomizált kontrollált vizsgálat
Résztvevők: 60 térdproblémában szenvedő beteg (nem feltétlenül osteoarthritis)
A vizsgálat időtartama: 2 hét
Kérdés: Enyhítheti-e a kalcium fruktoborát az osteoarthritis tüneteit?
Lehetséges összeférhetetlenség: A kalcium-fruktoborátot a gyártó biztosította
Pietrzkowski Z, Phelan MJ, Keller R, Shu C, Argumedo R, Reyes-Izquierdo T. A kalcium fruktoborátjának rövid távú hatékonysága térd diszkomfortos személyeken: összehasonlító, kettős-vak, placebo-kontrollos klinikai vizsgálat. Clin Interv öregedés. 2014. június 5.; 9: 895-9. (Teljes terjedelmű tanulmány)