Borjak kalóriák
Üdvözöljük a weboldalamon. A nevem Romain, 27 éves vagyok és több mint 30 kilót fogytam végleg. Ha többet szeretne megtudni utamról, kövesse ezt a linket. Kellemes látogatást és jó olvasást kívánok !
A borjú a tehén legfiatalabb, fehér húsa kissé zsírosabb, mint a felnőtt marhahúsé, de elég alacsony a kalóriatartalma ahhoz, hogy ideális legyen a fogyás során. A farkas egy idősebb borjú, amely elkezdett füvet enni, szemben a még fiatal szoptató borjúval.
A borjúszelet (más néven "steak") és a sült borjúhús a legszegényebb húsdarabok, amelyeket elsősorban fogyás közben kell fogyasztani. A borjúhús belsőségei szintén nagyon egészségesek: ehet borjúmájat, borjú vesét, édes kenyeret és még a borjú agyát is anélkül, hogy megkockáztatná az elveszett kilók visszanyerését. Vigyázzon azonban, hogy elkerülje a borjúkolbászt és a borjúfasírt, amelyek túl zsírosak, még akkor is, ha ez utóbbi esetében késsel el lehet távolítani a zsírdarabokat (fehér és látható) főzés előtt vagy után.