Borjú steak

A recept alkalmas: 2. fázis, 3. fázis

100 gramm borjú steakenként
rozmaring
1 kanál hidegen sajtolt napraforgó- vagy olívaolaj
só
bors

Távolítsa el az összes inát és a zsírszegélyeket. Sózzuk, borsozzuk, dörzsöljük meg olajjal, és adjunk hozzá rozmaringot a hús mindkét oldaláról. Hagyja pihenni a hűtőszekrényben, ideális esetben egy éjszakán át, vagy legalább 2 órán át. Főzés előtt fél órával vegye ki a húst a hűtőszekrényből. Az elkészítéskor a húsnak szobahőmérsékletűnek kell lennie.
Sütjük serpenyőben egy csepp olajjal rozmaring nélkül. Mennyi ideig függ a sütés előtti hús hőmérséklete és maga a hús vastagsága.
Miután kivette a steaket a serpenyőből, fedje le, és hagyja néhány percig pihenni.
Tálalhatunk hozzá zöldségeket vagy tökpürét.
A harmadik fázistól kezdve párolt sárgarépa tökéletesen kiegészíti.

A legmegfelelőbb programot keresem

Proč Prodietix

megbízhat bennünk

O projekt, o nákupu

a projektről

A vásárlásról

Kövess minket

Az ezen az oldalon található információk nem helyettesítik a szakorvosi tanácsokat.
A Prodietix étrend eredményei változhatnak, és függenek a vásárlók egyéni szokásaitól
Az étrend fázisainak és programjainak képei pusztán inspirálóak. Mindig lehetősége van arra, hogy maga állítsa össze a kívánt termékeket.

Személyes adatkezelő: Prodietix s.r.o., adószám 268 34 871 (elérhetőség).
A személyes adatok feldolgozásának célja:A feldolgozás jogalapja:
További információ

Készítette: ArtWeby | Powered by ArtCMS | Zlatý tervezése: digi